Trail des traces de Laudun L’Ardoise

Nous étions 7 du club ce matin pour défier ce Trail nommé « Le Gaulois « , tout le monde était à l’heure, je ressens beaucoup de stress pour certaines et pour d’autres, des interrogations sur « le comment faire ».
 Il est vrai qu’en levant la tête depuis le gymnase où nous avons retiré les dossards et notre dotation (1 bouteille de rouge et un bonnet !!!! … ils ont de l’humour à Laudun) le « Camp de César » parait bien haut mais bon c’est un Trail un VRAI. Et oui, 12 km pour 400 m de D+ ça va monter.
Aujourd’hui la chaleur est au rendez vous et pas de vent. Le départ est donné à 10h déjà 30°, petite partie sur le bitume et hop on tourne à droite pour commencer un mono trace qui va nous faire monter, descendre et remonter sur le plateau, montée raide et sèche, cette fois on est dedans, heureusement le parcours est à 80% a l’ombre, BiBi souffre mais ne rompt pas, que la vue est magnifique au sommet, la vallée du Rhône nous tend les bras, mmmmmmm j’adore.
                                                                Photo
 Km 6 ravito. On vide les gourdes et on remplit d’eau fraîche, waooou ça fait du bien. Bon on repart belle descente, un peu de plat et ……… on tourne à droite pour s’attaquer au chemin Romain,  marches d’escalier très raides, vivement le sommet. La relance est pénible mais le mental est là, partie ondulée sur le plateau et on descend sur le passage du Loup (faille dans le rocher en Z de 30 cm de large sur 2 m de long) après cette une descente très technique et pentue avec corde pour aider à rester sur ses pieds, une fois en bas c’est de la garrigue en faux plat descendant, on reprend de la vitesse, ça sent l’écurie.
L’arrivée se fait dans le gymnase a l’ombre. Tout le monde est arrivé……WAOOOU on a eu très chaud à la soupe (!)
Belle performance pour tous, on se tient en temps sur 11′
                     Photo
                    L’arrivée de BiBi et Aurélie
Classement:  le premier termine en 58′ et des brouettes mais nous on était pas venue pour gagner……………..
  BiBi- 1h 42′ 34 159/243-21V1F/42- 7,02 km/h
 Aurélie – 1h 42′ 34 – 160/243 – 22V1F/42-7,02 km/h
 Fred B – 1h 33′ 20 – 113/243 – 27V1H/47 – 7,71 km/h
 Fred J – 1h 33′ 21 – 115/243 – 28V1H/47 – 7,71 km/h
Philippe T – 1h 36′ 03 – 124/243 – 20V2H/24 – 7,49 km/h
Christian C – 1h 37′ 02 – 127/243 – 21V2H/24 – 7,42 km/h
JM – 1h 42′ 03 – 156/243 – 34V1H/47 – 7,05 km/h
Jean Michel

Laisser un commentaire