Hors stade (suite)

Xavier était à Salon pour disputer le 7ème duathlon de la ville. En quelques mots, Xavier (dossard 154) nous donne des indications sur sa course: 

154bis

 

Week end dernier Duathlon de Salon de Provence sous une petite pluie fine. 
4800 m à pied en 17mn18s suivi de 
20 km en vélo en 37mn37s suivi de 
2,4 km à pied en 9mn20s 
1h05mn31s plus tard avec les transitions incluses, arrivée en 47° place sur 227 concurrents et une victoire en Vétéran 3 (hé oui en triathlon, nous vieillissons plus vite, catégorie 45 ans – 50 ans). 
Nota en V2 (40 ans – 45 ans), je fini 2° 

 

Sabrina s’est rendu à Plan d’Orgon et voici ses impressions de course:

sabrina

 

Voici une photo du podium remporté dimanche au trail du plan.

1h20 : un peu déçue par mon temps. J’étais 4 eme féminine sur plus de la moitié du parcours. Et mes jambes ont commencé à me lâcher. Jean Michel disait que c’était plutôt plat, mais cette course n’est pas si évidente…..

Côtes à répétition, ça casse les jambes. Et puis un manque d’entraînement certainement et le moral en berne! Du coup 4 filles me sont passées devant… Je reste contente du podium en catégorie, mais j’aurais aimé garder ma 4 eme place féminine. Ferai mieux la prochaine fois!!!!

Bonne journée à tous

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