Rochefort Sport Athlétisme http://rsathle.com Saison 2016/2017 Fri, 13 Sep 2019 20:04:04 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 http://rsathle.com/wp-content/uploads/2013/08/cropped-rsa_logo_120x120-32x32.png Rochefort Sport Athlétisme http://rsathle.com 32 32 Actualisation des records du club (sept 2019) ! http://rsathle.com/2019/09/5318/ http://rsathle.com/2019/09/5318/#respond Sun, 01 Sep 2019 15:21:32 +0000 http://rsathle.com/?p=5318 Le club a le plaisir de mettre à votre disposition la liste des records actualisés en date du 01 septembre 2019 (par genre et par catégories). De nombreux records ont été battus cette saison, RSA en pleine forme 🙂 Un grand merci à Mehdi GUIN qui a veillé tel une bonne sentinelle à observer l’évolution des records […]

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Le club a le plaisir de mettre à votre disposition la liste des records actualisés en date du 01 septembre 2019 (par genre et par catégories).

De nombreux records ont été battus cette saison, RSA en pleine forme 🙂

Un grand merci à Mehdi GUIN qui a veillé tel une bonne sentinelle à observer l’évolution des records dans les catégories Poussins/Poussines, nous permettant d’apporter quelques corrections 🙂

C’est par ICI !

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L’ATHLE http://rsathle.com/2019/08/lathle/ http://rsathle.com/2019/08/lathle/#respond Sat, 03 Aug 2019 07:01:02 +0000 http://rsathle.com/?p=4422 The post L’ATHLE appeared first on Rochefort Sport Athlétisme.

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DécaRSA 2019 http://rsathle.com/2019/07/5338/ http://rsathle.com/2019/07/5338/#respond Tue, 16 Jul 2019 19:02:16 +0000 http://rsathle.com/?p=5338 le décathlon …qu’est ce? Le décathlon (du grec : δέκα / déka « dix » et ἆθλος / âthlos « concours ») est une discipline de l’athlétisme appartenant à la catégorie des épreuves combinées. Disputé sur deux jours consécutifs, et en plein air, il comprend dix épreuves. Chaque performance est convertie en points selon un barème officiel et la somme de ces points détermine le classement final. Le record du monde du décathlon est actuellement détenu par le […]

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le décathlon …qu’est ce?
Le décathlon (du grec : δέκα / déka « dix » et ἆθλος / âthlos « concours ») est une discipline de l’athlétisme appartenant à la catégorie des épreuves combinées. Disputé sur deux jours consécutifs, et en plein air, il comprend dix épreuves.

Chaque performance est convertie en points selon un barème officiel et la somme de ces points détermine le classement final.

Le record du monde du décathlon est actuellement détenu par le Français Kevin Mayer, auteur de 9 126 pts les 15 et 16 septembre 2018 au Décastar de Talence.

Si le record du monde n’a pas été inquiété lors du DécaRSA qui s’est déroulé les 13 et 14 juillet 2019, les RSAthlètes, en donnant comme à chaque fois, le meilleur d’eux mêmes, ont quand même fait tomber 10 records  !

  

Encore un beau succès pour cette édition 2019 où le mistral est venu apporter un peu d’air en ces belles journées d’été.
Ce moment de la saison est toujours très attendu car au delà du côté sportif, c’est l’esprit club qui en sort renforcé. Respect, solidarité, encouragements, athlètes, dirigeants, juges, c’est à chaque fois un beau moment de partage.
A l’honneur nos 4 gagnants, Tess chez les jeunes filles avec record de points sur le double triathlon avec 124pts, Anaïs, chez les dames, finit avec 3132pts pour 7 épreuves sur 10, Yanis chez les jeunes garçons termine avec 97pts avec seulement 4 épreuves et Josué chez les hommes s’adjuge le record de Rémi pour 17pts avec 4612pts.
Félicitations à tous les participants, aux organisateurs et aux aidants.
Tout le monde est reparti avec le sourire et des courbatures ainsi qu’avec de belles récompenses !!!
Superbes journées qui n’auraient pas eu le même éclat sans l’aide de la municipalité de Rochefort et la participation du Conseil Départemental du Gard.
Qu’ils en soient ici remerciés.

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Record du Gard du 1000 mètres pour Yanis MORRISSEY http://rsathle.com/2019/07/record-du-gard-sur-le-1000m-pour-yanis-be/ http://rsathle.com/2019/07/record-du-gard-sur-le-1000m-pour-yanis-be/#respond Wed, 03 Jul 2019 11:13:17 +0000 http://rsathle.com/?p=5260 Journée sportive hier et quelle journée sportive ! 15h direction Marseille => Yanis MORRISSEY (benjamin) et Haron LEVEAU (minime) partent en direction du Meeting International de Marseille pour courir la « grosse course »… Il faut dire que les deux compères de l’école de demi-fond se sont entraînés avec application depuis de longues semaines, et cet entraînement […]

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Journée sportive hier et quelle journée sportive !

15h direction Marseille => Yanis MORRISSEY (benjamin) et Haron LEVEAU (minime) partent en direction du Meeting International de Marseille pour courir la « grosse course »…

Il faut dire que les deux compères de l’école de demi-fond se sont entraînés avec application depuis de longues semaines, et cet entraînement attendait d’être récompensé… Ce fut chose faite !

=> Yanis et Haron explosent leurs records personnels dans une course au rythme endiablé ou aucun n’a voulu lâcher. Les meilleurs coureurs des bouches du Rhône, dont un benjamin garçon champion de France de Triathlon, ont offert un plateau rêvé pour se mettre dans les conditions d’un record…

= > Après un passage au 500 mètres en 1’26 pour Haron, et 1’27 pour Yanis, il ne restait qu’à serrer les dents pour briller ce jour 🙂

Au final de la course, Haron savoure un 2’55.88 ô combien mérité 👏, alors que Yanis s’adjuge le record du département du Gard benjamins garçons dans l’excellent temps de 2’55.92  👏(ex-record réalisé en 1988, temps manuel 2’56.4).

Lien des records actualisés ICI

Après l’euphorie de leurs records, le spectacle donné par les performances des super athlètes internationaux ont sublimé cette journée sportive, avec de beaux souvenirs plein la tête !

La dernière sortie sportive de nos champions se fera le 12 juillet à Monaco lors du Meeting International Herculis, où la encore, ils trouveront une adversité de haut niveau, avant de retrouver les champions prêts à performer dans ce metting classé plusieurs années meilleur meeting d’athlétisme du monde ! A suivre…

Yanis et Haron concentrés, pose des dossards

Yanis et Haron - débriefing d'après course

Yanis et Haron – débriefing d’après course

Le groupe fait la force

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Les jeunes en Force ! http://rsathle.com/2019/06/les-jeunes-en-force/ http://rsathle.com/2019/06/les-jeunes-en-force/#respond Thu, 13 Jun 2019 09:12:35 +0000 http://rsathle.com/?p=5232 De belles performances ont été réalisées par les jeunes avec de belles promesses d’avenir. Rochefort Sport Athlétisme sur tous les fronts ! Un contingent au stade Philippidès de Montpellier, un autre au stadium d’Albi… Du côté d’ALBI : benjamins + minimes Après 3h30 de route, les jeunes arrivent à Albi et s’apprêtent à livrer bataille, […]

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De belles performances ont été réalisées par les jeunes avec de belles promesses d’avenir.

Rochefort Sport Athlétisme sur tous les fronts !

Un contingent au stade Philippidès de Montpellier, un autre au stadium d’Albi…

Du côté d’ALBI : benjamins + minimes

Après 3h30 de route, les jeunes arrivent à Albi et s’apprêtent à livrer bataille, accompagnés par Myriam la maman de Tess (qui a gentiment accepté de faire le déplacement pour officier en tant que juge), et Chris pour l’encadrement sportif de cette belle jeunesse 🙂

Victoire en pleine concentration

Victoire Karamako

Allons droit au but : Belle course de Victoire Karamoko qui réalise 7 sec 32 sur la distance du 50 mètres minimes.

Victoire a très bien géré la pression de compétition pour son premier championnat régional, c’est prometteur !

Elle termine à seulement 8 centièmes de son record, record datant du 18 mai.

 

Sa soeur Berenyce Karamoko effectue une aussi belle prestation sur le 100 mètres minimes filles.

Berenyce signe par la même occasion un nouveau record personnel en 13 sec 58, synonyme de record du club dans cette catégorie, yeap !

Tess Duvermy, notre représentante du demi-fond réalise une course époustouflante sur le 1000 mètres, mêlant maîtrise de ses temps de passage et finish de « lâche rien »… et elle n’a rien lâché puisqu’elle finit à quelques cheveux de la première de sa série.

Félicitations à Tess qui bat son record personnel en  3 min 21 et cinquante sept centièmes (ex-record : 3 min 28), et se classe 9ème au général sur 21 athlètes classées ; elle obtient par la même occasion une sélection dans l’équipe gardoise pour représenter le comité lors des intercomités qui auront lieu le 07 juillet à Carcassonne !!!

Côté Garçons, il en faut aussi (!), Yanis Morrissey était attendu.

Classé dans le top 10 français benjamins depuis le début de saison, il allait avoir fort à faire en courant le 1000 mètres en présence du meilleur performeur français benjamin (Antoine Lapene) et Sayf-mohamed REGGAD, le champion des intercomités de cross-country de cet hiver… Aîe aîe aîe !

Yanis espérait la course rapide pour claquer la performance et faire la différence… Mais c’était sans compter le fin tacticien, Antoine Lapene, qui a ralenti le premier 200 mètres de course pour jouer la gagne finale.

Il a tout de même tenter de relancer la course en passant en tête au 300 mètres, puis en mettant une attaque à 200-150 mètres de l’arrivée… insuffisante pour rattraper le temps perdu.

Il peut être satisfait d’avoir réaliser un podium régional avec 3 min 01 et soixante seize centièmes (nouveau record du club) et a également été sélectionné pour les intercomités le 07 juillet.

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Du côté de MONTPELLIER : cadets à seniors

Les jeunes sprinteurs ont montré qu’il faut compter sur le groupe sprint du RSA pour les finales régionales !

LES CADETS

Le très prometteur Josué LANE MABY se classe 4ème de la finale cadets dans le temps de 11 sec 60 à seulement 6 centièmes du podium, et égale le record du club détenu par une certain Jean-Baptiste MOREAU !

Dans la même course, Victor PALIK passe une nouvelle fois sous les 12 secondes (11 sec 85) et ne compte pas s’arrêter là ! Victor doit juste un peu récupérer de la féria de Nîmes et ça devrait le faire (hein Victor!?). A noter, que 2 cadets dans une finale, c’est plutôt pas mal pour un club :). Louca CHEKROUN qui s’est spécialisé l’an passé pour la spécialité sprint, continue de progresser et va rentrer tout prochainement dans le cercle des – de 13 du club 😉 et améliore aussi son record personnel de 2 centièmes. Une autre très bonne surprise et l’excellente performance réalisée par le cadet Thibaud Langlade qui débute sa carrière d’athlé cette année avec un excellent 25 sec 88 ! Athlète à suivre…

CATEGORIE JUNIORS

Jean-Baptiste MOREAU n’a pas déçu. En forme timide ce début de saison, ça y est… nous avons retrouver notre JB !

JB a passé la seconde pour rentrer en finale et claquer un record personnel sur le 100 mètres (et record du club) avec un temps de 11 sec 48… et s’octroie par la même occasion le podium régional, yeap !

Sur 200m, il réalise une performance très encourageante : 23 sec 81, vivement qu’il passe en 3ème vitesse !

Photo bonus de JB en pleine préparation !

CHEZ LES MOINS JEUNES…MAIS TOUT AUSSI VAILLANTS

Coach Rémi était tenté par le tour de piste… il réalise 58 sec 44 histoire de garder un peu de rythme… car je vous annonce un scoop… Rémi compte faire une seconde carrière … en demi-fond !!!

Nous avons signé tous les papiers et compromis de performance… devant quelques témoins discrets, il s’est engagé à courir le 800 mètres en moins de 2 minutes 11 en 2020 ! On se languit déjà de le voir à l’oeuvre :).

Dans cette course du 400 mètres, Rémi aurait dû être accompagné par Thibaud Robelin qui a préféré courir la distance du 1500 mètres à cause d’une blessure survenue quelques semaines plus tôt…

Par esprit de solidarité et de compétitivité, il a donc bravé la distance du 3 tours 3/4 de piste… et il en a bavé !

Grand bravo et toutes nos félicitations aux athlètes pour leur comportement exemplaire (sauf Victor à la féria de Nîmes !!!)) et leurs belles performances, ainsi qu’aux juges bénévoles Myriam, Alain et Martine qui ont donné à nouveau de leur temps pour que toute cette jeunesse puisse s’éclater en compétition :).


Les interviews d’après course !

Jean-Baptiste Moreau : « Très heureux de renouer avec la sensation d’aller vite surtout sur le 100m depuis sa reprise. Beaucoup de question par rapport au 200m car c’était seulement la 2ème fois de la saison. »

Josué Lan Maby : « Je suis satisfait de prendre le record cadet sur 100m du club anciennement détenu par JB et de confirmer avec une deuxième course du même niveau. »

Victor Palik : « Chrono pas fou mais bonnes sensations. Confiant pour la suite car ces perf’ ont été réalisé après deux nuits passées à la féria. »

Louca Chekroun et Tristan Gazzola (rapporté par Rémi) : Heureux de faire descendre de 3/10ème leur record, mais envisagent de ne pas en rester là pour cette saison !

Thibaud Langlade (rapporté par Rémi) : Malgré une première expérience pour lui sur 200m en moins de 26 secondes (25 sec 88, ce qui est excellent pour un athlète qui débute!), il trouve ça bien mais fatiguant, tellement qu’il ne s’est pas lever le lendemain pour le 100m.

 

 

 

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les championnats secteurs Est à Montpellier et podium aux Régionnaux BE/MI pour Yanis http://rsathle.com/2019/06/les-championnats-secteurs-est-a-montpellier/ http://rsathle.com/2019/06/les-championnats-secteurs-est-a-montpellier/#respond Mon, 10 Jun 2019 20:37:24 +0000 http://rsathle.com/?p=5197  Chez les RSAsprinters, il commence à avoir du lourd!!!! Avec de superbes performances à Montpellier. Le weekend du 08 et 09 juin a eu lieu les championnats secteurs Est (anciennement régionaux) sur le stade Philippidès de Montpellier. Nos sprinters s’y sont rendus, certains pour améliorer les chronos et d’autres pour chercher les minimas pour prétendre […]

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 Chez les RSAsprinters, il commence à avoir du lourd!!!! Avec de superbes performances à Montpellier.
Le weekend du 08 et 09 juin a eu lieu les championnats secteurs Est (anciennement régionaux) sur le stade Philippidès de Montpellier.
Nos sprinters s’y sont rendus, certains pour améliorer les chronos et d’autres pour chercher les minimas pour prétendre à la qualification aux régionaux (pré-France) du 22 juin à Toulouse.
 Josué et Jean Baptiste ont réalisé deux grosses performances avec les minimas pour Toulouse sur le 100m avec respectivement 11 »60 et 11 »48.
 Louca et Tristan ont eux battu leur record sur 100m avec encore une perspective de progrès sur les soirées gardoises à venir avec dans l’ordre 13 »54 et 12 »45
Encore sur le 100m, Victor avec pas mal de fatigue suite à deux courtes nuits, a réalisé deux performances qui laissent présager de belles courses pour les prochaines compétitions avec 11 »85 et 11 »96.
En plus des 100m, Jean Baptiste, Tristan et Thibaud L ont participé au 200m la veille. Rémi et Thibaud R, nos deux seniors ont eux couru respectivement sur 400m et 1500m.
Merci à Martine et Greg qui nous ont assuré une participation à cette belle compétition avec leur présence en tant que juge !
A Albi se tenaient les championnats d’Occitanie BE/MI.
Avec les nouvelles régions, non seulement les déplacements sont plus importants, mais la concurrence est beaucoup plus rude.
Chris reviendra en détail sur cette journée avec les RSAthlètes présents, voici la seule info ayant précédé le retour des athlètes.
 Yanis, aligné sur le 1000m, si il est un peu déçu par son chrono car son objectif était de descendre sous les 3′, est monté sur la 3ème marche du podium.
Il a eu fort à faire dans une course tactique. Après avoir mené les 3/4 de la course, il s’est fait coiffé par deux athlètes, qui ne sont pas n’importe qui puisqu’ils ils détiennent les deux meilleures performances françaises sur le 1000m., Yanis étant juste derrière en embuscade. Un belle médaille de bronze autour du cou quand même et ce n’est que partie remise!!!
Merci à Myriam, qui après avoir brillamment obtenu son diplôme de Juge régional lancer a officié à Albi.

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Le hors stade tous azimuts!!! http://rsathle.com/2019/06/le-hors-tous-azimuts/ http://rsathle.com/2019/06/le-hors-tous-azimuts/#respond Mon, 10 Jun 2019 20:27:43 +0000 http://rsathle.com/?p=5187 Attention parce que ce week end a été très riche pour le hors stade. Des courses partout en France et d’excellents résultats. Jugez par vous même: Tout d’abord, sur le Grand trail de Jacques, au Puy en Velay, Jean Michel et Bruno s’était lancé comme défi de terminer l’ultra trail de 115km  pour 4400m de […]

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Attention parce que ce week end a été très riche pour le hors stade. Des courses partout en France et d’excellents résultats. Jugez par vous même:

Tout d’abord, sur le Grand trail de Jacques, au Puy en Velay, Jean Michel et Bruno s’était lancé comme défi de terminer l’ultra trail de 115km  pour 4400m de dénivelé…Eh bien c’est chose faite, même si, comme le dit Jean Michel, ce fut quelque peu douloureux. Mais cela ne serait à moins!!

Depuis sa création en 2016, la formule Ultra séduit de plus en plus de participants en même temps qu’elle voit sa difficulté croître d’édition en édition. Cette évolution s’est confirmée en 2019. 
Le départ a été  depuis Saugues en direction de Prades, marquant le début d’une nouvelle trace à fort profil montant.
En effet, le Col de Pierre Taillée et de la Durande ont fait leur entrée dans le Grand Trail du Saint-Jacques. Une nouveauté remarquable qui vient épicer l’épreuve avec un dénivelé positif total de 4.400 m/d+, soit +700 m/d+ par rapport 2018.

 

Quand à Julien, il était présent sur le 77km avec 3000 de D+et après un gros coup de mou vers le 30eme, il a pris le temps de se reposer puis l’envie est  revenue. Du 45eme km au 65eme il a pris le temps de profiter des paysages et des gens qu’il rencontrait Et après l’avant dernier ravito Julien a senti des fourmis dans les jambes, il a pu ainsi bien gérer les 15 derniers km. « C’était une course superbe! Et j’ai pris beaucoup de plaisir! »

 

Els dans la Creuse, à Ambzac:

Comme à son habitude, Els n’a pas fait le déplacement pour rien!

Sur « les voleurs du temps », 32km pour 1300m de D+, elle termine 126ème/2002 classés avec à la clé un super temps car elle termine l’épreuve en 3h02.

« Belle course avec beaucoup de boue suite à la pluie tombée la nuit précédente. Comparé à notre garrigue, les appuis étaient très souples en sous bois!!! »

I love Trail à Piolenc:

A Piolenc, c’est Céline qui représentait les couleurs de RSA et là encore une belle performance car elle monte sur la 3ème place du podium chez les VF1. Les 3 dames se tenant en 1’20 pour les 18km du parcours.

Du côté de Saint Victor la Coste , ce sont Jean Luc et Christelle qui ont brillé sur le 9,800km, puisque Jean Luc termine 2ème au scratch et Christelle avec une belle 21ème place se retrouve 2ème VF1

Un super week end pour le RSAhors stade….Bravo à tous!!!

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Final Triathlon PO à Nîmes. http://rsathle.com/2019/06/final-triathlon-po-a-nimes/ http://rsathle.com/2019/06/final-triathlon-po-a-nimes/#respond Mon, 10 Jun 2019 20:05:31 +0000 http://rsathle.com/?p=5204 C’est sous un beau soleil que c’est tenu le final triathlon PO à Nîmes. Du monde, des athlètes motivés et une belle ambiance entre tous ces jeunes gens. Après quelques retards suite aux différentes compositions de jury et aux modifications de dernières minutes, la rencontre a débuté par les 50m et la longueur. Au 50 […]

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C’est sous un beau soleil que c’est tenu le final triathlon PO à Nîmes.

Du monde, des athlètes motivés et une belle ambiance entre tous ces jeunes gens.

Après quelques retards suite aux différentes compositions de jury et aux modifications de dernières minutes, la rencontre a débuté par les 50m et la longueur. Au 50 m, erreur de départ car les premières séries ont parcouru ….70m.

Puis vinrent le poids et les séries du 1000m, denses et de très bon niveau.

Les résultats vous seront communiqués quand ils seront sur le site du comité et un album sera visible très prochainement

La saison étant maintenant terminée pour les poussins/poussines, voici un petit bilan des records battus cette saison :

Filles
50m : 7″5, PEREZ Margaux, 2008, 08/06/2019, Nîmes
1000m : 3’47″03, MORRISSEY Assya, 2008, 25/05/2019, Rochefort
Poids (1kg) : 7m63, PEREZ Margaux, 2008, 09/02/2019, Vergèze
Poids (2kg) : 6m40, PEREZ Margaux, 2008, 08/06/2019, Nîmes
Vortex : 25m50, GUIN Rukia, 2008, 25/05/2019, Rochefort
Garçons
 Poids (2kg) : 6m79, ZUANON Gaetan, 2009, 08/06/2019, Nîmes
Vortex : 33m80, ZUANON Gaetan, 2009, 25/05/2019, Rochefort
Longueur : 3m98, ZUANON Gaetan, 2009, 08/06/2019, Nîmes
Triathlon : 90, ZUANON Gaetan, 2009, 25/05/2019, Rochefort
Pas mal hein ?💪
Dommage pour le bug du 50m  garçons à Nîmes, en leur faisant courir 70m!! malgré de savants calculs, le résultat n’est pas tout à fait le même sinon avec Malone, Mathias et Arthur en 8,0 cette année, le record club aurait pu aussi tomber…
Mais bon, tant pis, ce sera surement pour Malone l’année prochaine !

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2ème soirée gardoise à Nîmes http://rsathle.com/2019/06/5169/ http://rsathle.com/2019/06/5169/#respond Tue, 04 Jun 2019 11:50:15 +0000 http://rsathle.com/?p=5169 Vendredi 31 mai, les athlètes du RSA se sont déplacés en nombre à la 2ème soirée gardoise,  sur le stade de Nîmes. 10 athlètes alignés sur 100m avec des chronos qui descendent, qui descendent….. avec deux d’entre eux qui sortent du lot avec 12 »17 pour Tanguy qui progresse largement à chaque sortie et Josué avec […]

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Vendredi 31 mai, les athlètes du RSA se sont déplacés en nombre à la 2ème soirée gardoise,  sur le stade de Nîmes.
10 athlètes alignés sur 100m avec des chronos qui descendent, qui descendent….. avec deux d’entre eux qui sortent du lot avec 12 »17 pour Tanguy qui progresse largement à chaque sortie et Josué avec un 11 »61 soit à 1 centième du record du club de Jean Baptiste.
A noter la blessure de Thibaud  sur la fin de sa course, un pépin qui devrait passer rapidement. Pour les autres, rendez vous à Montpellier (08 et 09 juin) pour marquer les esprits.
Hors le 100m, 2 athlètes étaient présents sur le 400m avec Anaïs, pour une première avec 1’10 »31 et Rémi, qui s’orientera l’an prochain sur 800m, qui a réalisé un 59 »16 pour sa deuxième sortie de la saison.
Tom quant à lui était présent sur le 1500m, à défaut du steeple pour les cadets, réalise  4’41 »38.
Lamiae est également venue pour soutenir le groupe et en a profité pour faire le concours de lancer de poids avec un jet à 5m53.
En fin de soirée, les relais 4x100m ont encore bien représenté le club avec 2 équipes, qui ont été très propres techniquement mais pas au maximum de leur vitesse. D’autres relais verront le jour pour essayer d’optimiser tout ça.
Terminons par la présence d’Asnate de l’école de demi fond, d’Amélia pour les encouragements, de Greg et de Chris pour officier en tant que juges.
Merci à tous.

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Beaver trail http://rsathle.com/2019/06/5157/ http://rsathle.com/2019/06/5157/#respond Tue, 04 Jun 2019 07:06:47 +0000 http://rsathle.com/?p=5157 Bonjour a toutes et tous , C’est effectivement une très belle course que  faite dèjà plusieurs fois….. mais sans cette chaleur ! Cela change du pujaut trail 15 jours avant sous la pluie , heureusement 4 ravitos  sur le parcours avec un le donné dans une super ambiance ( elle fait partie du challenge des […]

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Bonjour a toutes et tous ,

C’est effectivement une très belle course que  faite dèjà plusieurs fois….. mais sans cette chaleur ! Cela change du pujaut trail 15 jours avant sous la pluie , heureusement 4 ravitos  sur le parcours avec un le donné dans une super ambiance ( elle fait partie du challenge des trails du Gard )

Les 3 courses sont complètes. Bibi est sur le 15, moi sur le 26 et la surprise je ne vois pas Eric et phi sur le 46 !!!

Départ rapide histoire d’attaquer les monotraces dans de bonne conditions … les jambes sont la , le parcours hyper technique montées et descentes raides et la température qui grimpe ! Hélas , arrivé au dernier ravito 23eme kilomètre il en reste 3 et un mauvais aiguillage et m’envoie direction le gardon je descends environ 500 mètres et je comprends qu’il y a comme une erreur !!!

Mais trop tard , je remonte donc tout ça et croise les coureurs du 46 kms. Retour au ravito et explication avec les organisateurs…. bon tant pis c’est fait ! Je termine en randonnée course , adieu le chrono bibi, inquiète de ne pas me voir m’attends à 1 kms de l’arrivée et nous finissons ensemble. Bibi finit 12eme m1f sur 44en 2h05 bravo a elle . Prochaine course laudun dans 15 jours .

Fred J.

http://www.poulx-trail.com/

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