Amandine et Tom se sont rendus ce dimanche à Buis les Baronnies pour participer au trail Drôme.
Tom s’est aligné sur le 15km et Amandine avait décidé de prendre cette course comme un apprentissage du trail du 24,6 km.
Pour Tom et d’après ses dires, étant peu habitué à ce genre d’exercice, a souffert notamment dans les descentes. Il termine néanmoins 46ème sur 309 concurrents et 3ème courageux junior (1h49’04)…aborder un parcours aussi difficile et sur plus d’1h30 de course à 18 ans, il faut nécessairement du courage!
Pour Amandine ce fut aussi une aventure!
Descentes dangereuses, peu de ravitaillement et d’indications, côtes bien raides…….l’initiation a laissé des traces. Le trail est une spécialité à part et surtout sur ce parcours où les passages dangereux arrivant au moment où le corps fatigue sont difficilement négociables. Vous pouvez retrouver son commentaire détaillé de la course sur son blog ICI
Dans un esprit de reconnaissance de ce parcours, elle termine néanmoins 8ème SF, derrière les meilleures spécialistes françaises de la discipline dont la vice-championne du monde de trail 2013.
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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !
Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]
Du côté du Hors Stade!
Eric M. brille du côté de Salon de Provence où se tenait le semi marathon de la ville. En pleine préparation "marathon", Eric à pris la 1ère place dans la catégorie M6 (1h30) Retour dans le Gard pour le 20 des collines à Bourdic et là encore RSA a brillé! Sur le 20 km, François prend la 1ère place chez les M2 pendant que sur le 12km, Fred K. se classe 1er M3 et Sabrina C. s'octroie la 1ère place dans la catégorie M2 Claire avait décidé de prendre un peu de hauteur en allant se mesurer aux 20,8km (avec 850m de D+) de Lalouvessc dans un département qui lui est cher...l'Ardèche. Encore un RSApodium ! Claire se classe 1ère M2.
Journée cohésion USA30
Il y a qqs saison maintenant il a été créé Union Sud Athlétisme 30,(USA30), entente qui regroupe entre autres RSA, (Rochefort) Uzac (Uzes), BMA (Bagnols), SPAC ( Saint Privas le vieux), RTN30 (Nîmes), RTB16 (Bagnols). Samedi 18 octobre, le président d’USA30, Samuel, a proposé un premier rassemblement « jeunes » aux clubs BMA, UZAC et RSA afin que les jeunes athlètes se rencontrent, se connaissent, partagent. Il n’est pas facile de déterminer une date qui convienne au plus grand nombre., le 18 octobre étant en plus une date de départ en vacances ! Mais il était important que cette date soit maintenue afin d’enclencher le processus des rassemblements. Eh bien un bon groupe a réussi à se constituer en cette journée très ensoleillée sur les installations bagnolaises. Au programme travail technique, fractionnés, saut et lancers. Finalement ces jeunes athlètes ont passé une […]
Journées FFA au sein de Rochefort Sport Athlétisme
Petit retour sur les journées FFA qui ont eu lieu au sein de Rochefort Sport Athlétisme. Le 2K run challenge: plus de trente coureurs ont participé à la manifestation. Après un footing et qqs exercices d’échauffement qui ont permis de discuter, d’échanger, et après les explications d’Éric et David ,les éducateurs, chacun des athlètes est allé à son rythme parcourir la distance de 2km. Ambiance garantie qui promet de beaux moments à partager tout au long de cette nouvelle saison. Le rendez vous de la marche nordique : Nouveaux et anciens s’étaient donnés rendez vous sur le parking de la salle Jean Galia pour une séance « marche nordique ». Après un petit discours de l’éducateur du jour, Rémi, le groupe est parti en garigue où toutes les facettes de ce sport ont été pratiquées : échauffement, renforcement musculaire, fractionnés, étirements……Sous un ciel […]
Championnats du monde d’athlétisme 2025
La “𝒈𝒐𝒐𝒅 𝒏𝒆𝒘𝒔” du jour ! Début des championnats du monde sur piste demain à Tokyo : 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒖𝒔𝒊𝒐𝒏 en direct et gratuitement sur France 2 & 3 Le programme : 𝑺𝒂𝒎𝒆𝒅𝒊 : 0H55 à 5H00 | 11H30 à 15H50 𝑫𝒊𝒎𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 : 0H55 à 5H | 10H30 à 15H50 𝑳𝒖𝒏𝒅𝒊 : 0H55 à 5H | 11H55 à 15H40 𝑴𝒂𝒓𝒅𝒊 : 11H55 à 15H40 𝑴𝒆𝒓𝒄𝒓𝒆𝒅𝒊 : 11H55 à 15H40 𝑱𝒆𝒖𝒅𝒊 : 11H55 à 15H50 𝑽𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆𝒅𝒊 : 11H25 à 15H40 𝑺𝒂𝒎𝒆𝒅𝒊 : 0H20 à 5H30 | 12H à 15H40 𝑫𝒊𝒎𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 : 2H à 6H | 10H25 à 14H45 À fond derrières nos 𝒂𝒕𝒉𝒍𝒆̀𝒕𝒆𝒔 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄̧𝒂𝒊𝒔 qui vont donner leur MAXIMUM sur la piste cette semaine !
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Encore un beau succès pour le Kid’Athlé/Triathlon organisé par Rochefort Sport Athlétisme. Le moment choisi pour l’organisation de cette rencontre laissait planer le doute quant au nombre de participants, vu la position de la date au milieu d’un grand week-end ! Mais le doute a vite été balayé avec les inscriptions venues de 7 autres clubs gardois quelques jours avant le jour J. Etaient représentés les clubs de Nîmes (AN30 et ENA), Bagnols sur Cèze (BMA), Uzès (UZAC), Alès (AC2A), Vergèze (ASPV), Garons (G2AA) et bien sûr Rochefort du Gard (RSA). En tout plus d’une centaine d’enfants présents sur les installations rochefortaises. Le kid’athlé, réservé aux enfants de 6, 7 et 8 ans regroupés par équipe se sont encouragés mutuellement sur les différents ateliers proposés, regroupant, de manière ludique, les disciplines de l’athlétisme. Au programme : saut de grenouille, saut en croix, […]
Antoine, après les cross, la piste!
1er Trophée jeunes gardois Antoine, minime, a participé ce dimanche 6 juin au 1er trophée des jeunes gardois, à Nîmes. Malheureusement ses copains d’entraînement ne sont pas venus participer et ainsi connaître un beau moment de sport et de partage. Mais Antoine a su parfaitement représenter Rochefort Sport Athlétisme. Sous un beau soleil, Antoine a fait mieux que participer car si le lancer de poids n’a pas été à la hauteur de ses espérances, il a bien pris sa revanche sur le saut en longueur puisqu’il pulvérise son record personnel en passant de 3,30m à 4,48m et en toute fin de journée, avec la fatigue de la journée dans une course très dense, il bat son record sur 1000m en bouclant la distance en 3’23. Un grand bravo à lui pour son investissement à l’entraînement et sa participation aussi […]
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