« Conditions climatiques idéales : beau temps, chaud mais pas trop et surtout pas de vent ! Enfin !!!
La montée en puissance se fait doucement mais surement.
Les performances ont été au rendez-vous ce vendredi 20 mai, à la 3ème soirée gardoise de Vergèze.
Ilona va de plus en plus vite, elle bat son record au 100m avec 13 »71. Elle aura à cœur de marquer les esprits le 03 juin sur la prochaine soirée gardoise.
Lamiaë a aussi couru sur 100m avec une course un peu moins rythmée, elle franchit la ligne en 14″49.
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| Ilona | Lamiae |
Du côté du lancer du poids, Adélaïde bat son record personnel sous les couleurs « bleuRSA »et établit un nouveau record club. Elle passe de 8m99 à 9m58. Pour la prochaine sortie, les 10m sont envisagés. Pour le disque, ses sensations ont été plus mitigées (20m80).
Pour Rémi, également record personnel au poids, puisqu’il a projeté l’engin de 7,260kg à 9m30, à quelques centimètres du record du club ! (9m49, Adrien GARAND en 2013). Quant à Fabien, il est à crédité d’un jet à 8m10.
Revenons aux courses avec un chrono qui retourne les visières……55″82 sur 400m pour un nouveau record perso de Thibaud qui casse la barre des 56 ».
Ahmed, qui malgré son nouveau rythme de vie (son travail l’oblige à faire les postes!!) bat son record sur 1500m avec un chrono de 4’54 »79. Kévin, également présent sur 1500m a réalisé 4’43 »73.
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| Ahmed | Kevin |
Avant de terminer par le 4x100m, parlons des 100m masculins.
Stéphane, en recherche de sensations, a coupé la ligne en 14 »08. Fabien arrive à 1 centième de son record et réalise un très prometteur 12 »46. Rémi quant à lui, a battu son record perso et prend le record du club chez les seniors avec un chrono de 12 »15.( 12″19 Anouar EL OUARDANI en 2011)
En conclusion de cette soirée, était proposé le 4x100m masculin. Cette épreuve très spectaculaire a tenu toutes ses promesses.
Notre équipe Rochefortaise, composée dans l’ordre de Fabien, Rémi, Thibaud et Stéphane, a surpris avec un chrono proche du record club, qui paraissait jusqu’ici inaccessible (48 »00). Le temps de 48 »35 s’est finalement affiché pour le plus grand plaisir des sprinters, ce qui prouve qu’il est possible de le battre l’an prochain avec le groupe sprint mis en place cette saison (Julien et Thomas en réserve).
Le relais 4 x 100m
Principaux absents : Pauline (malade) ainsi que Julien et Thomas (empêchements).
Tout cela, il faut le rappeler dans une très bonne ambiance. Nous sommes tous très heureux de partager ces moments là!!!
Merci à notre juge préférée Martine, au coach Chris et à nos accompagnants de choix, Laetitia et Amélia !!!
Thibaud félicité par Chris
Fighting Spirit !
Rémi et Thibaud
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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !
Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]
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Assemblée Générale RSA
RSA a tenu son assemblée générale annuelle le 7 février 2025. Bonne affluence pour cette AG au niveau des présents mais aussi des pouvoirs qui ont été présentés. AG importante cette saison car en plus de présenter les bilans très positifs concernant la 22ème saison du club (2023/2024), notamment en terme de licenciés, il a été question de l'avenir de celui-ci. Beaucoup de très belles choses se sont passées au cours de ces 23 dernières années. des centaines de licenciés de 4 à 70 ans, des très belles satisfactions humaines et sportives, des installations rochefortaises qui ont décollées, une implantation sportive importante du club à Rochefort mais aussi sur un plan départemental, régional voire national avec un record de France en point d'orgue. Il est cependant temps de parler de l'avenir de RSA, les dirigeants actuels ayant envie de passer […]
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