Les compétitions en salle à Miramas

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« Samedi 11 novembre 2023 se déroulait les départementaux en salle Benjamins / Minimes dans le superbe stade couvert de Miramas. Contrairement aux années précédentes, la compétition était cette fois sous forme d’Equip’athlé et non individuelle. C’est donc sous la bannière de l’USA30 que nos athlètes ont participé à cet évènement.

Chez les plus jeunes, Juliette, Ryu et Antoine étaient nos représentants rochefortais.

Les deux premiers, qui vivaient leur première expérience sur ce site, ont courageusement bouclé leur triathlon sans démériter. De son coté, Antoine, un an plus âgé, a été récompensé de son travail et de son sérieux à l’entraînement en battant tous ses records établis Acheter du Viagra sans ordonnance l’an dernier dans cette même salle. Un grand bravo à lui !

Concernant les Minimes, c’était un effectif 100 % féminin qui a valeureusement porté les couleurs du club pour ce championnat. Célia, Elsa, Justine, Solène, Maéline, Diane et Célya étaient ainsi sur le pont sur les différentes épreuves.

Au niveau du sprint (50m), Solène a été la plus rapide sur la ligne droite en réalisant le meilleur temps du groupe avec un beau 7’’65 ! Mention spéciale également à Elsa, Justine et Diane qui se sont essayées au triple saut et qui, malgré une seule séance de préparation, ont réalisé des marques très encourageantes en vue d’autres triathlons. Performances mis à part, félicitations à toutes les participantes présentes, notamment celles qui ont débuté l’athlétisme cette saison seulement.

Nous pourrons suivre et mesurer les progrès de nos RSAthlètes sur d’autres triathlons, en extérieur cette fois, au printemps prochain, une fois la saison des cross bouclée. »

ttps://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=286402&frmposition=1

Medhi

Pour ce qui est des cadets et plus, ils avaient RV le samedi 9 décembre. Les RSAthlètes étaient peu nombreux présents ce jour là, mais la qualité était, elle, bien présente!!!

USA 30 a bien tiré son épingle du jeu avec 2 podiums en relais.

https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=287055

Merci aux juges RSA qui ont couverts ces rencontres.

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Alain Longearet

Président RSA

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