Régionaux individuels masters + meeting à Bompas

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Première compétition de la saison 2016-2017 pour le groupe sprint.

Quelques changements ont été constatés avec la création de cette nouvelle grande ligue d’Occitanie: Beaucoup de participants, tribunes pleines, bonne ambiance et organisation bien réglée. Mais il y avait un seul inconvénient : des sélections ont été imposées, car suite au grand nombre d’athlètes potentiellement intéressés par ce genre de compétition, les structures et l’organisation ne pouvaient accueillir tout le monde. C’est pour cette raison que  certains de nos RSAthlètes n’ont pas pu participer à ce rendez-vous.

lamia   Bompas, 18 dec.2016 023

Il y avait quand même 6 rochefortais présents. Au terme de cette journée, bilan  mitigé mais encourageant pour les mois à venir, avec une belle base de travail.

Chez les cadets, Ilona entame plutôt bien son année : 8 ‘’54 sur 60m et 28’’99 sur 200m. Si elle n’est pas loin de son record perso sur 60m, le 200m reste encore à améliorer…mais il y a encore bien le temps.

Le p’tit nouveau, Jean-Baptiste, alias J-Bolt, qui nous avait largement impressionné en 2015-2016, effectuait cette fois-ci ses premiers pas dans la cour des grands. Sélectionné sur 200m, avec un chrono approximatif, sa performance réelle est très prometteuse : 25’’66 sur une piste peu rapide avec des virages serrés et un départ en côte (record cadet masculin du club). Cela laisse présager une belle perf pour cet été.

ilona   Bompas, 18 dec.2016 033

Seule représentante de la catégorie junior, Lamiae a battu son record perso sur 60m (8 ‘’94) et passe pour la première fois sous la barre des 9 secondes. Comme nombreux de ses coéquipiers, elle n’a pas été à son avantage sur le 200 (30’’31) En sénior, rien d’emballant pour Thibaud (26’’07) et Rémi (25’’76) sur 200m. Le 400m, quelques dizaines de minutes plus tard, était l’occasion de se racheter. Si le premier a su sauver les meubles en 56’’77 (nouveau record senior masculin du club), le second a sombré avec un temps de 1’01’’37. Rappelons que le plus important était de ne pas abandonner entre les deux courses, fighting spirit !

remi   stephane

Stéphane a montré de belles choses sur 60m (8’’58, record masters masculin du club) et 200m (29’’16). Pas de médaille pour lui, ce meeting étant aussi le championnat d’Occitanie des masters.

Un grand merci à Alain qui encore une fois est venu soutenir l’équipe avec le rôle de juge et de conducteur 9 places!

PS: Toujours côté piste, Victor et Joshué ont été sélectionnés pour participer au 2ème RASSEMBLEMENT TECHNIQUE DEPARTEMENTAL 2016, LUNDI 19 DECEMBRE à NÎMES stade Alain Mimoun

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Alain Longearet

Président RSA

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