GTVO (Grand Trail de la Vallée d’Ossau)
Les RSAthlètes de la section trail poursuivent la découverte des trails régionaux correspondants aux différentes régions d’où sont originaires les membres de cette section.
Après la région chalonnaise en Bourgogne-Franche-Comté (Jean Michel) et la Loire en Région Auvergne-Rhône Alpes (Pierre), c’était au tour de Marion d’emmener le groupe en Nouvelle Aquitaine, dans les Pyrénées Atlantique.
Le GTVO – ou Grand Trail de la Vallée d’Ossau- est le trail le plus long du Béarn avec ses 72 km et 4600 m D+.
Les concurrents doivent parcourir la vallée d’Ossau en réalisant un tour complet, seul ou en relais de 2, en reliant Marie-Blanque à l’Aubisque, 2 grands noms du Tour de France, par les crêtes et sommets entourant la vallée.
Un parcours magnifique, sauvage et authentique, qui serpente sur des sentiers étroits de montagne, à 80% sur sentiers monotraces.
On passe rapidement du fond de vallée, au milieu des estives, aux sommets avoisinants.
Que de magnifiques paysages pyrénéens avec des panoramas exceptionnels qu’offrent la Vallée d’Ossau.
L’arrivée se déroule sur la place du village de Laruns au cœur des terrasses animées.
La difficulté du parcours n’empêche pas l’aspect festif et convivial de cette course que les organisateurs souhaitent préserver afin que chaque concurrent garde un superbe souvenir de cet évènement.
Nos RSAthlètes ont connu des fortunes diverses car la chaleur a perturbé les organismes.
Cyril, une fois dans sa bulle, a réalisé une superbe course et a terminé le trail en 17h11’11.
Géraldine longtemps en tête du groupe RSA, termine en 18h10’18 (8ème M) avec Pierre, qui lui a souffert de crampes pendant au moins 40 km.
Marion , la régionale de l’étape, bien que se sentant très forte, a connu quelques soucis gastriques qui ont obligé un abandon au 50ème km environ, au col de Jaut.
Pour Christian, Bruno et Jean Michel, pour des raisons diverses, ils ont stoppé entre le 38ème et 43ème KM.
Rien n’a entamé la bonne humeur du groupe, même si l’on peut imaginer la frustration de ne pas avoir été jusqu’au bout pour certains. Mais la motivation est toujours là et après un peu de repos, les baskets vont de nouveau fouler les sentiers.
le Mad’Trail
Augustin avait choisi un autre massif montagneux français: les Alpes avec un départ de Valmorel en Savoie et pour un périple de 63km pour 3900m de Dénivelé. Malgré un grand coup de mou du 18ème au 28ème km, Augustin termine assez frais en 11h31′ en prenant la 18ème place sur 70 concurrents arrivés.
Les foulées bastidoises
Trail beaucoup plus modeste mais ô combien sympathique!
Très vallonné et d’une distance d’environ 14km, ce trail lozérien offre un parcours superbe au milieu de la forêt à 1000m d’altitude. Tout est fait pour que le coureur se sente bien à la Bastide: Accueil, ambiance, lots, petite fête à l’issue….
Pays d’origine de Laurent A. qui n’a malheureusement pas pu brillé sur ses terres pour cause de covid (!), il avait envoyé un commando de choc pour représenter les couleurs de RSA en Lozère.
Virginie, Martine, Véronique G., Lilian V.et Alain ont tout donné pour que le club soit à l’honneur avec en prime un podium pour Virginie!
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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !
Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]
Le RSA en force sur la 1ère édition du marathon d’Avignon
Ce dimanche 27 septembre marquait l'inauguration de la première édition du marathon d'Avignon et de son semi-marathon. Avec l'Enjambée Sorguaise la veille, les couleurs du RSA ont été fièrement portées ce week-end sur les routes du Vaucluse. La cité des coureurs Quand le Pape défile à Paris, les coureurs s'emparent de sa cité. Ce week-end, près de 4000 coureurs ont foulé les rues avignonnaises avant d'arpenter l’Île de la Barthelasse, en long, en large et en travers. Après 10km en centre ville, l'occasion pour les touristes de contempler le Palais et le fameux pont, le cœur de l'action s'est bel et bien déroulé sur la plus grande île fluviale d'Europe. C'est ici, entre les champs, les vergers et les (très longues) lignes droites que 11 de nos valeureux athlètes sont allés puiser dans leurs ressources physiques et mentales. Parmi eux, […]
Voilà, la saison 2026/2027 est lancée!!!
"Le sport n'est pas qu'une question de muscles ou de cardio, c'est avant tout une école de bien-être. Apprendre à bouger chaque jour, c'est apprendre à respecter son corps et à préserver son capital santé! "Martin Fourcade. Et quoi de mieux que l'athlétisme pour développer ces bienfaits!!!
Vive le sport, vive l’athlé!
« Il est important de ne pas se contenter de voir les autres faire du sport dans les stades ou à la télévision mais d’en faire soi-même sans trop se focaliser sur le résultat. C'est amusant de gagner, d’accord. Mais si on perd on doit tout de même ressentir le plaisir d’avoir tenté le coup et de s’être dépensé physiquement. Plus jeune j’ai joué au rugby. On faisait une heure et demie de match puis on partageait « l’après » au restaurant et on en parlait toute la semaine. On savait bien que tout cela n’était qu’une mythomanie théâtrale, mais ça nous aidait à vivre. » Boris Cyrulnik (Sport et vie n°217)
Fin de saison 2025/2026
Encore une belle et longue saison pour Rochefort Sport Athlétisme. Malgré l'arrêt de quelques sections, le club se maintient toujours au niveau du nombre de ses licenciés. Beaucoup de séances dispensées, de bons résultats et surtout, ce qui est l'ADN du club, toujours dans un esprit bien sûr sportif, mais également convivial et attentionné. Quelques nouveautés sont apparues cette saison, notamment pour le hors stade qui a vu Eric (entraineur 1er degré) et David mener le groupe, toujours avec Alain pour donner un coup de main si nécessaire. Chris est revenu cette saison pour former Haron qui sera la saison prochaine en formation BPJEPS et interviendra au club au niveau de la piste. Un grand merci à vous, les adhérents RSA, aux éducateurs et bénévoles: Cathy, Amandine, Martine, Myriam, Yanis, Haron, Chris, Jérôme, Rémi et à notre municipalité qui sait […]
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Que ce soit en courant ou en marchant le hors stade se retrouve toujours pour partager des moments "nature" Pour se remettre des séances de rythme sur la piste, en côte, sur terrains vallonnés, lors de travail de résistance et autres séances de renforcement musculaire, il est impératif de pratiquer des footings en Endurance Fondamentale. Cela permet en plus de découvrir et de partager de nouveaux parcours, de nouveaux panoramas. Ces derniers temps, les RSAthlètes du hors stade ont ainsi visité le cadran solaire, les monotraces ombragés de notre garrigue et grâce à Julien, un très beaux parcours chez nos voisins de Saze. A l'initiative de David, une partie du groupe s'est retrouvé dans la vallée de l'Eure pour une rando suivi d'un pique nique. Quelle beauté ce site! une fois quitté le bord de l'eau, direction le plateau […]
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