Le dernier entraînement de la saison pour les baby, EA et PO, s’est fait de manière commune, ce mercredi 14 décembre.
Si chaque catégorie s’est échauffée et a pratiqué les éducatifs séparément , tout ce beau monde s’est retrouvé, en y ajoutant également les BE et MI présents, pour un grand relais.(25 m pour les babys, 50m pour les EA, 50m pour les PO et 100m pour les BE/MI).
Belle fête avec une météo clémente.
Après le tirage de la TombolaRSA, dont vous lirez les résultats ci-dessous, les RSAthlètes ont partagé un goûter et se sont souhaités de bonnes fêtes de fin d’année.
Résultats de la Tombola:
Lot 6 : Magnum « Vignerons du castelas » + Ballotin Jeff de Bruges
Gaire Benoît, Ticket Bleu N° 403
Lot 5 : Coffret Bien être + Palets au chocolat
Delarche Valentine, Ticket Bleu N° 994
Lot 4 : Sac Go Sport ( Les Angles) + gourde et Ceinture Jogging (Esprit Course Le Pontet)
Béranger Ludo, Ticket Bleu N° 602
Lot 3 : Equipement sportif Esprit Course ( Le Pontet)
Ortega Fabrice, Ticket Bleu N° 491
Lot 2 : Lunettes de Sport Optique Taupenas ( Rochefort du Gard)
Duon Céline, Ticket Blanc N° 311
Lot 1 : Montre Connectée, cadeau RSA
Hardy Jean Michel, Ticket Bleu N° 140
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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !
Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]
Attitude RSA
Attitude RSA, épreuve initiée par Rémi, est la toute nouvelle formule permettant aux licenciés du club, de célébrer la fin de saison. Evènement sportif et festif sur la base du jeu de l’oie, cette rencontre a rassemblé les catégories « benjamins » à « hors stade en passant par la « marche nordique ». 6 équipes mixtes, avec mélange des catégories, un plateau de jeu de 18 cases avec pour chacune un défi athlétique à réaliser. Le dé à 6 faces lancé, l’équipe se retrouve sur une case où un défi lui est attribué. Un membre de l’équipe doit le réaliser. En cas de réussite l’équipe reste sur la case, en cas d’échec elle recule de deux emplacements. Belle dynamique et beau succès pour cette première ! Malgré une météo incertaine, une belle ambiance a régné tout au long de la rencontre avec encouragements […]
Le hors stade sur tous les fronts
Mathilde avait comme objectif cette saison, le marathon de Paris. Grande première pour elle et beaucoup d’incertitudes et de stress avant cette épreuve mythique. Eh bien voilà, le challenge a été relevé et de belle manière…..Finisher du marathon de Paris avec Claire qui a été à ses côtés tout au long de sa préparation et sur le marathon en courant près d’elle. Belle victoire d’équipe ! Une belle équipe également, celle formée par Estelle et Angéline. Les deux RSAthlètes se sont alignées sur le semi-marathon de Nîmes. Grande première pour elles aussi. Egalement très courageuses tout au long de la préparation, faisant preuve d’une belle détermination, elles ont réussi leur pari et, après un repos bien mérité, ont déjà dans le coin de leur tête l’envie de renouveler l’expérience ! Du côté du trail, c’est sur celui des Avens, que nous retrouvons un […]
Les jeunes en piste!
Soirée gardoise à Bagnols/Cèze Samedi soir à Bagnols sur Cèze, 3 RSAthlètes ont voulu mettre à profit les efforts faits l'entrainement. Thibaut MEYER sur 100m réalise deux courses sous les 13 secondes, synonyme de nouveau record personnel. Il a souhaité également se présenter sur le 200m pour acquérir de l'expérience. Course un peu plus difficile pour lui mais pleine de promesses. Thibaud ROBELIN chez les séniors, prouve que l'on peut encore courir vite malgré la trentaine qui approche à grands pas!. il enchaîne 3 courses dans la soirée. Emilien PAGES a voulu se tester sur 400m. Et bien sortie réussi ! Et une belle surprise, car il termine le tour de piste en 57"3. Décidément en grande forme, il conclu sa soirée avec un 25"9 sur 200m, record personnel. Belle soirée gardoise, qui malheureusement n'a pu voir les chronos homologués […]
Kid’Athlé/Triathlon RSA
La météo a été très sympathique avec Rochefort Sport Athlétisme. Après quelques jours de pluie, le ciel s'est éclairci, le soleil est apparu et le vent est resté très calme sur le plateau rochefortais ! Plus de 120 jeunes athlètes ont pu profiter de ce super moment de sport. 9 clubs, avec celui de Rochefort présents sur la pelouse et la piste rochefortaises. Alès, Vergèze, Garons, Uzès, Bagnols, Nîmes ENA, Nîmes Athlé30, Tarascon, Rochefort sont venus participer aux différentes épreuves proposées. Merci pour votre présence et votre sympathie. Deux plateaux ont été préparés pour l'occasion : un pour le Kid'athlé, réservé aux enfants de 6, 7 et 8 ans et un autre pour un triathlon pour les enfants de 9 et 10 ans. En marge de ces rencontres, une animation "Baby's", avait été spécialement aménagée pour les 4 et 5 […]
Interclubs 1er tour
Dimanche 28 avril a vu la journée nationale du premier tour des interclub et le RSA à fait partit des vaillants qui ont affronté les éléments. Et oui de la pluie en continue qui a frigorifié les organismes mais qui n'a pas empêché le déroulement de la compétition. RSA faisant partie de l'entente Union Sud Athlétisme, c'est avec un grand plaisir que les RSAthlètes ont pu partager ce moment avec leurs amis Bagnolais et Uzétiens. Coté RSA, Marceau a dû s'essayer au 1500m ce qui l'a conforter dans son choix de continuer à faire du.....800m et moins!!! Un grand merci à lui d'avoir rendu service à l'équipe. C'est ça les interclubs! Dans le dur mais sans s'effondrer il termine en 5'03''85 perf D4. Emilien lui était sur 200m sa spécialité. Il boucle le demi tour de piste 26''11 perf D2, […]
Marathon de Rome
Quelle belle aventure! D'où est partie l'idée...nous ne savons plus, mais quelle belle idée! Départ pour Rome en avion soit de Lyon, soit de Marseille.....arrivée à Rome la veille ou l'avant veille. C'est une vingtaine de RSAthlètes qui s'est retrouvée sur la ligne de départ, tout près du colisée; Le tracé de l'épreuve, au milieu des rues au décor d'un autre temps, longeant des monuments sublimes, empruntant les rues pavées qui témoignent de l'histoire de Rome, est un parcours exigeant avec faux plats assez longs, pavés qui rendent la foulée instable, et quelques " virages en "épingle à cheveux" qui demandent des relances souvent fatigantes. Mais quel bonheur d'être là et de partager avec les amis ce moment certes sportif mais ô combien amical et solidaire. Tous les résultats sur: https://www.endu.net/en/events/run-rome-the-marathon/results Malgré la fatigue de la course, le lendemain a […]
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Cross d’Uzès
Dernier cross de la saison, la vallée de l'Eure a été le théâtre de la 3ème édition du cross d'Uzès. La saison dernière il était le support des Départementaux, cette année il arrivait après la saison officielle, à la suite des championnats de France qui ont eu lieu à Albi. Malgré tout, cette manifestation a tenu toute ses promesses, il est vrai, aidée par le superbe décor qu'offre la vallée de l'Eure. Pour RSA, les drôles de dames étaient bien présentes. Nous voulons parler de Elsa, Justine (MF) avec une course de 3400m et Camille (CF) sur un parcours long de 4400m Inséparables à l'entrainement comme aux compétitions, elles ont fait briller les couleurs rochefortaises! Malgré la dureté du cross, elles étaient là et bien là, pour préparer la saison de piste qui s'avance à grand pas. Un grand bravo […]
Régionaux de cross à Alès
Ce dimanche a eu lieu le 1/4 de finale des championnats de France de cross zone est, sur le territoire alésien. Ce n'est pas la première fois que le club d'Alès organise des championnats importants de cross country, et à chaque fois c'est une réussite aussi bien au niveau de l'organisation qu'au niveau du tracé. De plus, les athlètes présents ont pu bénéficier d'une météo très clémente, température douce, sol souple. Plus de 700 coureurs venus de plusieurs départements de la zone est, des Pyrénées Orientales à la Lozère, ce qui a donné des pelotons bien fournis avec un très bon niveau d'ensemble. Côté RSAthlètes, un grand bravo aux coureurs présents qui ont donné le meilleur d'eux-mêmes pour les classements par équipes où Union Sud Athlétisme 30 a su se hisser sur le podium à 6 reprises : 1er Benjamins, […]
Quel dynamisme chez les RSAthlètes « Hors stade »!
Groupes running et trail confondus, les RSAthlètes se trouvent sur tout type de course: trail court, moyenne ou longue distance, course sur route et bientôt sur les terrains nature des cross. Voici un petit résumé des manifestations auxquelles ont participé les athlètes de Rochefort Sport Athlétisme. La Veni Vici: Pour suivre le fil de l'histoire de l'aqueduc, créé par ces géniaux Romains, il y a 2000 ans, les organisateurs avaient décidé d'inverser le parcours. Uzès-le pont du Gard-Nîmes pour une arrivée dans les jardins de la fontaine, avec une nouveauté, la création d'une distance de 44km, distance sur laquelle était inscrite Marion et Géraldine. Géraldine à gauche et Marion au centre Il y avait des RSAthlètes sur tous les parcours: sur le 12km, le 25km, le 44km et le 70km. Vous trouverez tous les résultats sur: https://www.betrail.run/race/veni.vici/2022/overview Trail de l'Arclusaz […]
AG RSA
Très belle AG en présentiel pour le club en ce 25 mars 2022. Devant une belle assemblée, le président et les entraineurs ont fait le bilan de la saison écoulée. Avec plus de 210 licenciés, RSA occupe déjà depuis plusieurs année une grande place dans le milieu associatif sportif de Rochefort du Gard. Les entraineurs ont pu faire un bilan sportif plus que positif de la saison dernière et ce dans toutes les catégories: du trail au running, de la piste au cross. Beaucoup de belles performances, un record de France, un podium au France 10km, etc.... 4 nouvelles personnes ont intégré le conseil d'administration. Merci à Myriam, Michel, Hervé et Medhi. Le club se porte très bien et la saison 2022/2023 verra RSA fêter ses 20 ans. Les dirigeants et entraineurs réfléchissent déjà pour fêter ça dignement. Nous avons […]
Haron toujours au top
Lors des championnats de France des 10km sur route, qui se tenaient à Boulogne sur mer, Haron a encore fait une superbe course malgré un parcours doté d'une belle côte et d'un vent tournant. Il améliore son record personnel en passant la ligne en 32'37'' pour sa première année junior, ce qui laisse présager de belles choses pour le reste de la saison ! Un post plus complet sera publié prochainement par Chris, son entraineur, qui l'a préparé et conseillé pendant ses entrainements et le jour même à Boulogne!
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