Championnats du Gard BE/MI à Nîmes

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Voici les aventures de nos jeunes RSAthlètes  tout sourire après la compétition Nîmoise.

 

Très bonne ambiance donc en ce samedi 11 mai pour les championnats gardois bj-mi d’épreuves individuelles.

C’est avec 11 médailles que nos 8 athlètes ont décroché lors de cette redoutable confrontation: 3 épreuves par jeunes, donc presque 50% de podium, sans compter les places d’honneur pour ceux qui marquent déjà les esprits du club.

Carline avec sont envie de progresser. Valentine et son 1er 100m récompensé. Yanis et son nouveau record club du 200mHaies. Tess et sa belle 2ème place au 1000m. Victoire et sa superbe vitesse de course. Bérényce à la hauteur ex æquo avec la 1ère. Antoine qui monte sur la boite sur le 1000m. Haron et sa victoire sur le 1000m.

 

Voilà des jeunes qui font l’actualité régulière du club.

Merci à nos juges Myriam, Hervé, Thibaud et Martine !

 

Tableau des médailles des RSAthlètes :

Or Argent Bronze
Yanis 200mHaies Ventine 100m Tess poids
Haron 1000m Tess 1000m Victoire 50m
  Bérényce hauteur Yanis javelot
  Bérényce 50mHaies Yanis longueur
    Antoine 1000m

 

 

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Alain Longearet

Président RSA

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