est également organisé.
Une bonne partie du groupe « TrailRSA » s’est retrouvée sur cette compétition comptant pour le challenge des trails gardois.
Christelle nous fait part de ses sensations! 
Week end du 2/3 Juillet 2016, direction l’Espérou Un trail de 15 kms et un Trail de 37 kms en montagne. L’Espérou se trouve à 1630m d’altitude.
Après une bonne nuit un peu fraîche (
), le départ du 37 kms et ses 1200m de D+ est donné à 9h15 , je vais encourager et prendre quelques photos de nos athlètes très courageux Els, Guillaume, Fred.J Julien et Lionel.
Go c’est parti finalement très bon soleil la température monte.
Pour le 15 km, le départ dans un champ avec compte à rebours est donné…. c’est parti … Départ rapide mais ça se calme vite avec une belle montée sur 400 m , faut en garder sous la semelle , fort heureusement on attaque une côte sèche dans la forêt un pur bonheur d’être là.
On se motive on papote un peu et hop on relance, de belles descentes pas techniques, je me fais plaisir et je me laisse emporter par mes sensations. Mais pas trop non plus, faux plat montant je me surprends à courir et ne pas marcher.
Allez encore une belle montée on s’accroche. Du plat, de la relance , à travers de magnifiques sous-bois ombragé et d’une fraîcheur intense. Je me sens bien, J’ai des ailes aujourd’hui. Le niveau est relevé. Quelques passages boueux, cours d’eau à traverser.
Petites passerelles, quelques belles racines, sols souples, un parcours de montagne. Km 8 Ravito j’aperçois Jacques en train de se ravitailler je l’encourage il repart de plus belle, je ne le suis pas. Je rattrape un groupe aux kms 10, en côte je marche vite et je double doucement mais surement, d’un bon pas je me lance. Je suis toujours bien. Pas de coup de fatigue. Après la longue bosse à 15%, je relance, je reprends mon souffle, on terminera en descente assez glissante tapissée de feuilles (je comptais doubler Jacques) puis au final je reste prudente ce n’est pas le moment de se fouler une cheville). On finira ensemble merci à lui pour son soutien en fin de course. Ligne franchie avec beaucoup d’émotions et satisfaction. 1h28 15 kms et 450 D+.
Tous finiront en bon état et avec joie et bonne humeur. Bravo à Els et Guillaume qui conserve leur place au Challenge. Bravo à Lionel, Julien et Fred.J sur la longue distance il fallait le faire !!!
Félicitations à tous sur la petite distance, on s’est fait plaisir et c’est l’essentiel. Merci à Jean Michel venu nous encourager et donner de précieux conseils. Très bon weekend end. Un repas festif et une bonne bière pour la récupération bien méritée.
On repartira la tête pleine de souvenirs.
Prochaine course au Challenge Anduze à la rentrée.
Bonnes vacances et amusez-vous bien
Amitiés Sportives,
Christelle
Tous les résultats sur: http://www.tempscourse.com/fr/resultats.php
Le Trail du Mont Aigoual est une course pédestre en milieu naturel montagneux. Ce
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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !
Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]
Vive le sport, vive l’athlé!
« Il est important de ne pas se contenter de voir les autres faire du sport dans les stades ou à la télévision mais d’en faire soi-même sans trop se focaliser sur le résultat. C'est amusant de gagner, d’accord. Mais si on perd on doit tout de même ressentir le plaisir d’avoir tenté le coup et de s’être dépensé physiquement. Plus jeune j’ai joué au rugby. On faisait une heure et demie de match puis on partageait « l’après » au restaurant et on en parlait toute la semaine. On savait bien que tout cela n’était qu’une mythomanie théâtrale, mais ça nous aidait à vivre. » Boris Cyrulnik (Sport et vie n°217)
Fin de saison 2025/2026
Encore une belle et longue saison pour Rochefort Sport Athlétisme. Malgré l'arrêt de quelques sections, le club se maintient toujours au niveau du nombre de ses licenciés. Beaucoup de séances dispensées, de bons résultats et surtout, ce qui est l'ADN du club, toujours dans un esprit bien sûr sportif, mais également convivial et attentionné. Quelques nouveautés sont apparues cette saison, notamment pour le hors stade qui a vu Eric (entraineur 1er degré) et David mener le groupe, toujours avec Alain pour donner un coup de main si nécessaire. Chris est revenu cette saison pour former Haron qui sera la saison prochaine en formation BPJEPS et interviendra au club au niveau de la piste. Un grand merci à vous, les adhérents RSA, aux éducateurs et bénévoles: Cathy, Amandine, Martine, Myriam, Yanis, Haron, Chris, Jérôme, Rémi et à notre municipalité qui sait […]
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En milieu de saison est venue l'idée de proposer un déplacement au meeting de Diamond League à Monaco. L'idée faisant son chemin dans les rangs des marcheurs, pistards et runners, le projet a été mis en route et finalisé. Le club a voulu associer à ce déplacement, ses amis d'Uzès et de Bagnols, membres de l'entente créée il y a quelques années, Union Sud Athlétisme 30. 50 personnes présentes vers 10h ce vendredi matin pour un voyage de quelques heures vers la principauté. Arrivés sur place, différents groupes se sont formés pour visiter à leur guise les atouts monégasques. 18h en place pour le meeting dans ce magnifique stade Louis II et là, ce fut la piste aux étoiles dans une ambiance de folie: plus d'une dizaine de championnes et champions olympiques, une pléiade de championnes et champions du monde, […]
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