Quelle belle idée que celle de Jean Michel: aller voir le lever de soleil au sommet du Ventoux, après une marche nocturne depuis le chalet Reynard!!!
C’est après un départ de Rochefort,vers 1h30 du matin, dans la nuit du 9 au 10 juin, que 11 personnes se sont retrouvées au Chalet Reynard, pour l’ascension du « Géant de Provence ». Nuit claire, peu de vent, cette montée a été très agréable. Les sensations ne sont vraiment plus les mêmes qu’en pleine journée, fraîcheur, quiétude, panoramas superbes avec les villages éclairés…. Au somment, il faisait quand même plus frais (!!!), et le vent, évidemment était présent. Mais quel spectacle….magnifique, grandiose, quelles couleurs!!!!
Le retour par le col des tempêtes a offert au groupe l’occasion d’admirer d’autres facettes de ce massif. Et de retour au parking, les crêpes et la confiture préparées par Lionel, attendaient les marcheurs pour un petit déjeuner très sympathique!!!
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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !
Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]
cross de Vergèze
Encore un cross sous un beau soleil et une température plus que clémente! Après Bagnols et Uzès, ce 3e cross de la saison s'est déroulé sous les meilleurs hospices. Plus de 600 coureurs ont répondu présents et pour ce qui est de Rochefort Sport Athlétisme, une quinzaine de coureurs a fait le déplacement. il est vrai que quand on s'écarte un peu de notre lieu d'entraînement les athlètes ont plus de mal à se déplacer........et c'est bien dommage car ce cross est vraiment intéressant de par le cadre qu'il propose. Mais les présents se sont régalés et ont su tirer leur épingle du jeu. Chez les poussins Théo est monté sur le podium de même que Marceau chez les cadets en prenant chacun la 3e place. Chez les adultes, représentation en force avec 8 participants 4 sur le cross court […]
Martine récompensée!
Chaque année, le 5 décembre, la journée internationale des bénévoles et des volontaires, célèbre l'engagement partout dans le monde. L'ONU a décidé de créer cette journée afin de promouvoir le travail des bénévoles et mettre en avant le rôle joué par les structures associatives. Cette journée permet de remercier celles ou ceux sur qui on peut toujours compter et qui restent dans l’ombre le plus souvent. La mairie de Rochefort est sensible à cette initiative et chaque année, demande aux associations rochefortaises de mettre à l'honneur une personne méritante. Cette année, le président de RSA a comblé un oubli! Depuis que cette journée existe, bon nombre de RSAbénévoles ont été récompensés mais jamais la cheville ouvrière du club qui officie depuis maintenant plus de 20 ans au sein de Rochefort Sport Athlétisme: MARTINE Prise des licences, inscriptions aux différentes compétitions, gestion des tenues, participation […]
Céline et Fabien sur la SaintExpress
Les héros du jour sont Céline et Fabien J. Un pari, un défi....voilà comment l'aventure à commencer. Et ce que l'on peut dire c'est qu'ils sont allés jusqu'au bout de cette aventure: 45km de course avec un D+ de 900m et un D- de 1432m. Céline et Fabien nous relatent les moments forts de "leur SaintExpress": Retour léger sur notre escapade lyonnaise Le matin de la course Départ pour le Salon de la Saintélyon, Hall Tony Garnier et première claque : l’ampleur de l’événement. Le retrait des dossards nous met direct dans l’ambiance., On aperçoit l’arche d’arrivée avec un mélange de respect et d’envie : demain, c’est notre tour ! Après une petite visite du salon, direction l’hôtel pour carburer aux pâtes, vérifier nos affaires et essayer de dormir. La pression monte ... Préparation pour une nuit blanche 17h00, dernière […]
Cross de Bagnols
Encore une belle journée pour le cross gardois ! Après un dimanche ensoleillé dans un magnifique cadre pour le premier cross de la saison à Uzès, le rendez -vous était donné parc Rimbaud, à Bagnols sur Cèze en ce dimanche 1er décembre. Journée anniversaire en ce début décembre : le cross de Bagnols fêtait ses 60 ans. Eh oui, 60 années où les bénévoles du BMA se mettent en 4 pour proposer cette très belle épreuve. Côté rochefortais c’est plus de 30 athlètes présents sur cette épreuve anniversaire. A Bagnols nous avons connu toutes sortes de conditions météos : froid, pluie, vent, gel….mais alors cette fois ci……beau soleil, terrain très praticable, bref un magnifique temps de cross !!! Nos RSAthlètes se sont vraiment donner pour représenter leur club. De beaux efforts, de belles places d’honneur le tout ponctué par un podium pour […]
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Interclubs 1er tour
Dimanche 28 avril a vu la journée nationale du premier tour des interclub et le RSA à fait partit des vaillants qui ont affronté les éléments. Et oui de la pluie en continue qui a frigorifié les organismes mais qui n'a pas empêché le déroulement de la compétition. RSA faisant partie de l'entente Union Sud Athlétisme, c'est avec un grand plaisir que les RSAthlètes ont pu partager ce moment avec leurs amis Bagnolais et Uzétiens. Coté RSA, Marceau a dû s'essayer au 1500m ce qui l'a conforter dans son choix de continuer à faire du.....800m et moins!!! Un grand merci à lui d'avoir rendu service à l'équipe. C'est ça les interclubs! Dans le dur mais sans s'effondrer il termine en 5'03''85 perf D4. Emilien lui était sur 200m sa spécialité. Il boucle le demi tour de piste 26''11 perf D2, […]
Cross d’Uzès
Dernier cross de la saison, la vallée de l'Eure a été le théâtre de la 3ème édition du cross d'Uzès. La saison dernière il était le support des Départementaux, cette année il arrivait après la saison officielle, à la suite des championnats de France qui ont eu lieu à Albi. Malgré tout, cette manifestation a tenu toute ses promesses, il est vrai, aidée par le superbe décor qu'offre la vallée de l'Eure. Pour RSA, les drôles de dames étaient bien présentes. Nous voulons parler de Elsa, Justine (MF) avec une course de 3400m et Camille (CF) sur un parcours long de 4400m Inséparables à l'entrainement comme aux compétitions, elles ont fait briller les couleurs rochefortaises! Malgré la dureté du cross, elles étaient là et bien là, pour préparer la saison de piste qui s'avance à grand pas. Un grand bravo […]
Régionaux de cross à Alès
Ce dimanche a eu lieu le 1/4 de finale des championnats de France de cross zone est, sur le territoire alésien. Ce n'est pas la première fois que le club d'Alès organise des championnats importants de cross country, et à chaque fois c'est une réussite aussi bien au niveau de l'organisation qu'au niveau du tracé. De plus, les athlètes présents ont pu bénéficier d'une météo très clémente, température douce, sol souple. Plus de 700 coureurs venus de plusieurs départements de la zone est, des Pyrénées Orientales à la Lozère, ce qui a donné des pelotons bien fournis avec un très bon niveau d'ensemble. Côté RSAthlètes, un grand bravo aux coureurs présents qui ont donné le meilleur d'eux-mêmes pour les classements par équipes où Union Sud Athlétisme 30 a su se hisser sur le podium à 6 reprises : 1er Benjamins, […]
Quel dynamisme chez les RSAthlètes « Hors stade »!
Groupes running et trail confondus, les RSAthlètes se trouvent sur tout type de course: trail court, moyenne ou longue distance, course sur route et bientôt sur les terrains nature des cross. Voici un petit résumé des manifestations auxquelles ont participé les athlètes de Rochefort Sport Athlétisme. La Veni Vici: Pour suivre le fil de l'histoire de l'aqueduc, créé par ces géniaux Romains, il y a 2000 ans, les organisateurs avaient décidé d'inverser le parcours. Uzès-le pont du Gard-Nîmes pour une arrivée dans les jardins de la fontaine, avec une nouveauté, la création d'une distance de 44km, distance sur laquelle était inscrite Marion et Géraldine. Géraldine à gauche et Marion au centre Il y avait des RSAthlètes sur tous les parcours: sur le 12km, le 25km, le 44km et le 70km. Vous trouverez tous les résultats sur: https://www.betrail.run/race/veni.vici/2022/overview Trail de l'Arclusaz […]
AG RSA
Très belle AG en présentiel pour le club en ce 25 mars 2022. Devant une belle assemblée, le président et les entraineurs ont fait le bilan de la saison écoulée. Avec plus de 210 licenciés, RSA occupe déjà depuis plusieurs année une grande place dans le milieu associatif sportif de Rochefort du Gard. Les entraineurs ont pu faire un bilan sportif plus que positif de la saison dernière et ce dans toutes les catégories: du trail au running, de la piste au cross. Beaucoup de belles performances, un record de France, un podium au France 10km, etc.... 4 nouvelles personnes ont intégré le conseil d'administration. Merci à Myriam, Michel, Hervé et Medhi. Le club se porte très bien et la saison 2022/2023 verra RSA fêter ses 20 ans. Les dirigeants et entraineurs réfléchissent déjà pour fêter ça dignement. Nous avons […]
Haron toujours au top
Lors des championnats de France des 10km sur route, qui se tenaient à Boulogne sur mer, Haron a encore fait une superbe course malgré un parcours doté d'une belle côte et d'un vent tournant. Il améliore son record personnel en passant la ligne en 32'37'' pour sa première année junior, ce qui laisse présager de belles choses pour le reste de la saison ! Un post plus complet sera publié prochainement par Chris, son entraineur, qui l'a préparé et conseillé pendant ses entrainements et le jour même à Boulogne!
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