Je choisis donc la foulée Buissonnière comme son nom l’indique , plusieurs raisons: rapidité, nouveauté et ça va bien me rappeler le rythme endiablé des Cross ….
Joie et bonne humeur matinale c’est parti je m’étais promis de partir sur un rythme tranquille, zen…. bah oui sur 200 mètres ensuite j’ai un peu trop forcé dans la première côte , j’ai profité de la descente du grand Pont pour souffler un peu , Céline me rejoint on est partie très vite mais en même temps faut se faire plaisir et quel plaisir d’avoir la gorge seiche et le cardio haut . Je ne compte pas lâcher; donc kms 3 direction le Castelas oufff c’est fait c’est parti pour le retour la séparation du 10 et du 6 . Je ne me trompe pas de parcours je ne ferai pas non plus 2 fois la même boucle ( Clin d’œil à tous ceux qui se sont trompés) hé oui çà arrive !!!
Me voilà prête à affronter la Rue du Grand Pont ( pour ma part je ne faisais pas la course pour le maillot à pois) et de toute façon vu à l’allure escargot que j’avais je ne risquais pas de l’avoir , j’ai donné tout ce que j’ai pu et je suis allée jusqu’au bout en relançant en haut de la côte pour un finish sur un bon rythme et pas fatiguée .
Je suis satisfaite de ma performance du jour avec petite surprise à l’arrivée 3 éme féminine , je monte donc sur le Podium avec Els qui termine première féminine et se classe bien au scratch bravooo Miss .
Egalement félicitations à Sabrina et Céline pour leur podium , les jeunes, et à tous ceux qui ont participé à cette merveilleuse foulée où le temps était frais sans vent on était bien.
Merci aux organisateurs bénévoles et bravo à vous tous !!! RSA EN FORME ET EN FORCE
On finira la matinée autour d’un buffet dantesque , excellent et un bon PRIMEUR ainsi qu’ un repas à la Cave très animé et très succulent.
Sportivement,
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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !
Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]
Kid’Athle/Triathlon RSA
Encore un beau succès pour le Kid’Athlé/Triathlon organisé par Rochefort Sport Athlétisme. Le moment choisi pour l’organisation de cette rencontre laissait planer le doute quant au nombre de participants, vu la position de la date au milieu d’un grand week-end ! Mais le doute a vite été balayé avec les inscriptions venues de 7 autres clubs gardois quelques jours avant le jour J. Etaient représentés les clubs de Nîmes (AN30 et ENA), Bagnols sur Cèze (BMA), Uzès (UZAC), Alès (AC2A), Vergèze (ASPV), Garons (G2AA) et bien sûr Rochefort du Gard (RSA). En tout plus d’une centaine d’enfants présents sur les installations rochefortaises. Le kid’athlé, réservé aux enfants de 6, 7 et 8 ans regroupés par équipe se sont encouragés mutuellement sur les différents ateliers proposés, regroupant, de manière ludique, les disciplines de l’athlétisme. Au programme : saut de grenouille, saut en croix, […]
Kid’Athlé/Triathlon Rochefort du Gard
Le 3 mai prochain, à partir de 9h30, se tiendront le Kid'athlé pour les écoles d'athlétisme et le Triathlon pour les poussins, sur le stade André Savonne à Rochefort du Gard, avec un rendez-vous à 9h30. Cette matinée sportive et ludique est organisée annuellement par Rochefort Sport Athlétisme. Pour les EA, c'est un circuit de huit ateliers approchant les différentes disciplines de l'athlétisme. Chaque participant se verra remettre un cadeau, une médaille ainsi qu'une boisson et un petit encas. Pour les PO, le triathlon sera composé d'un saut en longueur, du lancer du poids et une course (soit 50m, soit 1000m). Chaque participant se verra remettre les mêmes récompenses que pour les EA, mais les 10 premiers, filles et garçons, auront un cadeau supplémentaires avec une coupe en plus pour les 3 premiers (filles et garçons). A très bientôt!!!
Antoine, après les cross, la piste!
1er Trophée jeunes gardois Antoine, minime, a participé ce dimanche 6 juin au 1er trophée des jeunes gardois, à Nîmes. Malheureusement ses copains d’entraînement ne sont pas venus participer et ainsi connaître un beau moment de sport et de partage. Mais Antoine a su parfaitement représenter Rochefort Sport Athlétisme. Sous un beau soleil, Antoine a fait mieux que participer car si le lancer de poids n’a pas été à la hauteur de ses espérances, il a bien pris sa revanche sur le saut en longueur puisqu’il pulvérise son record personnel en passant de 3,30m à 4,48m et en toute fin de journée, avec la fatigue de la journée dans une course très dense, il bat son record sur 1000m en bouclant la distance en 3’23. Un grand bravo à lui pour son investissement à l’entraînement et sa participation aussi […]
Hors stade, de Barcelone à Givry!
Marathon de Barcelone Le 13 mars 2025, la capitale catalane a servi de décor à son célèbre marathon. Et des atouts touristiques ils n’en manquent pas à Barcelone. Au milieu des 27000 coureurs présents, un groupe de RSAthlètes ! Ils en avaient fait leur défi pour cette saison. Comme à chaque fois sur ce genre d’épreuve, les RSAthlètes ont connu des fortunes diverses. Certains ont un peu souffert dans les derniers kilomètres, quelques-uns ont traversé Barcelone en profitant du spectacle et d’autres ont eu des fourmis dans les jambes tout au long des 42,195kms. Mais rien ne pouvait entacher la bonne humeur et la convivialité du groupe, deux choses qui font l’intérêt de ces déplacements. Semi-marathon de côte chalonnaise Tout autre décor pour les RSAthlètes qui avaient décidé de se retrouver du côté de Givry, en terre bourguignonne, pour […]
1/2 finale de cross à Rodez
Le 16 février s'est déroulée la 1/2 finale des championnats de France de cross à Rodez. Deux représentants de Rochefort Sport Athlétisme y étaient présents au sein des équipes de l'entente Union Sud Athlétisme. Judith et Antoine, tous deux dans la catégorie "Minime". Judith a fait une course magnifique. Beaucoup de densité et un niveau impressionnant, cette course a rassemblé 108 participantes. Judith a pris une magnifique 17ème place et son équipe, USA 30 se classe 5ème sur les 12 équipes présentes. Quant à Antoine, avec son équipe , il prend la 4ème place sur les 11 équipes en compétition. Voici quelques lignes de son "papa accompagnateur": Après un réveil dominical matinal pour Antoine , en route pour un long trajet en direction de rodez : le début du trajet lui permet de prolonger un peu sa nuit , […]
Assemblée Générale RSA
RSA a tenu son assemblée générale annuelle le 7 février 2025. Bonne affluence pour cette AG au niveau des présents mais aussi des pouvoirs qui ont été présentés. AG importante cette saison car en plus de présenter les bilans très positifs concernant la 22ème saison du club (2023/2024), notamment en terme de licenciés, il a été question de l'avenir de celui-ci. Beaucoup de très belles choses se sont passées au cours de ces 23 dernières années. des centaines de licenciés de 4 à 70 ans, des très belles satisfactions humaines et sportives, des installations rochefortaises qui ont décollées, une implantation sportive importante du club à Rochefort mais aussi sur un plan départemental, régional voire national avec un record de France en point d'orgue. Il est cependant temps de parler de l'avenir de RSA, les dirigeants actuels ayant envie de passer […]
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Championnats du Gard de cross
Aucun club n’ayant pu accueillir ces championnats du Gard de cross, c’est le comité d’athlétisme du département qui a dû prendre en charge la gestion de l’évènement. En premier lieu il a fallu trouver le terrain de jeu! Le centre sportif de Méjannes le Clap a été retenu pour l’occasion après l’acceptation du Conseil Départemental du Gard, à qui le lieu appartient, ainsi que de la ville de Méjannes qui a mis ses services et du matériel à disposition. C’est plus de 70 bénévoles qui ont œuvré à la bonne marche de ces championnats ! Samedi, installation du parcours sous un ciel gris avec vent glacial..... Dimanche à partir de 8h le matin sous un ciel bleu mais avec des rafales de vent qui était tout aussi glacial. Près de 700 coureurs présents sur un beau parcours rendu difficile par ce […]
cross de Vergèze
Encore un cross sous un beau soleil et une température plus que clémente! Après Bagnols et Uzès, ce 3e cross de la saison s'est déroulé sous les meilleurs hospices. Plus de 600 coureurs ont répondu présents et pour ce qui est de Rochefort Sport Athlétisme, une quinzaine de coureurs a fait le déplacement. il est vrai que quand on s'écarte un peu de notre lieu d'entraînement les athlètes ont plus de mal à se déplacer........et c'est bien dommage car ce cross est vraiment intéressant de par le cadre qu'il propose. Mais les présents se sont régalés et ont su tirer leur épingle du jeu. Chez les poussins Théo est monté sur le podium de même que Marceau chez les cadets en prenant chacun la 3e place. Chez les adultes, représentation en force avec 8 participants 4 sur le cross court […]
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