RSA en salle à Miramas

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Miramas le 05/01/2020

Tout juste sorti des fêtes et autres repas de fin d’année, voilà une poignée de RSAsprinteurs engagés sur 60m et 200m à Miramas dans l’ une des plus belles salles d’athlétisme d’Europe.

Avec un intervalle de 6h entre les deux courses, nos athlètes ont eu le temps de faire la sieste, regarder une série et observer les bonnes performances dans les autres disciplines au programme ce jour là.

Les RSAthlètes étaient accompagnés par Alain, initialement prévu comme juge, et  ont pu évoluer à haute vitesse sous l’œil aguerri du président (Alain), qui finalement n’a pu faire que spectateur, tous les postes de juges étant pourvus. Pas évident de tenir le coup, surtout le lendemain de sa soirée de départ en retraite. Félicitation pour ta carrière de musicien!

Coté résultat c’est Tristan qui frappe fort et passe sous la barre des 25 » au 200m (24 »96 soit 1 » de mieux que son précédent record).

Tanguy lui aussi n’est pas en reste avec un joli 25 »06 sur 200 également. Danaelle pour sa première expérience en compétition a réalisé deux belles courses, le 60m en 9 »51 et le 200m en 32 »94.

Sur 60m Jean Baptiste s’illustre avec l’amélioration du record du club qu’il détenait déjà depuis la dernière compétition, il réalise 7 »37.

Pour terminer les deux seniors du groupe du jour, Thibaud et Rémi  se sont livrés un beau duel à distance sur  sur 60m,,,,Et le vainqueur est….. Thibaud avec 8 »07 contre 8 »08 pour Rémi.

Maintenant place à l’entrainement dans l’attente des nommés pour la qualification au championnat régional.

Rémi

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Alain Longearet

Président RSA

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