On pourrait commencer par parler des nombreuses médailles ou des performances au beau fixe.
Mais je préfère commencer par écrire sur l’esprit du RSA.
La légende parle d’un groupe d’irréductibles personnages.
Toujours là pour le bon déroulement de nos rendez-vous sportifs, nos juges sont une partie clef du groupe car sans eux pas de rencontres, pas de compétitions, pas de plaisir sur un stade.
Merci à Martine et Greg
D’ailleurs, chers parents, si vous souhaitez venir rejoindre notre groupe de juges, vous pouvez vous rapprocher des entraineurs. Vous suivez votre enfant en compétition, au lieu de rester simple spectateur, venez participez au plus près, sur le terrain.
Et puis il y a cette armée d’athlètes. Tous réunis, rien ne les arrête, l’histoire dit qu’ils ont le Fighting Spirit qui coule dans leur veine et le prouve de compétition en compétition !
Même les nouveaux venus montrent les crocs.
Comme Lenny, le cadet du groupe, prometteur aux entrainements ! Il a pris part à sa première compétition et repart avec 1 médaille d’OR au 100m cadet avec un chrono de 12″05, pour poursuivre avec une médaille de bronze sur le 200m en 25″38. Félicitation jeune !!!
Nos drôles de demoiselles ont encore fait briller le maillot du RSA.
Avec notamment Margaux qui devient vice-championne du Gard cadette de lancer de poids 3kg, pour un lancer à 8m45 prenant au passage le record du club vieux de 2006 avec 7m74.
Les trois autres ne sont pas en reste, Emma explose sa performance sur 100m avec un gain de 34 centièmes et se rapproche des 15″00 avec 15″16. Dans l’ordre Mathilde, Margaux et Candice forme le podium du 200m.
Les juniors progressent vers des performances qui décoiffent.
Louca avait besoin de se rassurer, chose faite avec un 100m en 12″52 tout proche du niveau de performance régionale. Il a su exploiter son départ tonique, il lui reste à travailler la deuxième partie de course pour aller chercher encore mieux. Gogogo à l’entrainement !
Victor va vite et remporte 2 médailles d’or avec une confirmation au 200m et pour la première fois une performance de niveau inter-régionale au 100m avec 11″53. Plus que 3 centièmes pour faire les minimas des pré-France. Allé Victor !
Tanguy qui se prépare pour le DECARSA s’est aligné sur 200m et sur le lancer de poids. Sur les deux épreuves,il ramène les médailles d’argent.
Au poids 6kg il réalise 9m44, inscrivant son nom sur les tablettes « des records club » chez les juniors et cours en 24″44 le 200m. Il vous dira qu’il y a un signe et espère un jour faire 10m44 et 23″44
Pour terminer Rémi s’est rassuré sur son retour en forme en réalisant un concours du lancer de poids 7kg, régulier, propre techniquement avec une perf à 9m58, performance régionale 6.
A bientôt pour de nouvelles aventures.
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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !
Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]
Voilà, la saison 2026/2027 est lancée!!!
"Le sport n'est pas qu'une question de muscles ou de cardio, c'est avant tout une école de bien-être. Apprendre à bouger chaque jour, c'est apprendre à respecter son corps et à préserver son capital santé! "Martin Fourcade. Et quoi de mieux que l'athlétisme pour développer ces bienfaits!!!
Vive le sport, vive l’athlé!
« Il est important de ne pas se contenter de voir les autres faire du sport dans les stades ou à la télévision mais d’en faire soi-même sans trop se focaliser sur le résultat. C'est amusant de gagner, d’accord. Mais si on perd on doit tout de même ressentir le plaisir d’avoir tenté le coup et de s’être dépensé physiquement. Plus jeune j’ai joué au rugby. On faisait une heure et demie de match puis on partageait « l’après » au restaurant et on en parlait toute la semaine. On savait bien que tout cela n’était qu’une mythomanie théâtrale, mais ça nous aidait à vivre. » Boris Cyrulnik (Sport et vie n°217)
Fin de saison 2025/2026
Encore une belle et longue saison pour Rochefort Sport Athlétisme. Malgré l'arrêt de quelques sections, le club se maintient toujours au niveau du nombre de ses licenciés. Beaucoup de séances dispensées, de bons résultats et surtout, ce qui est l'ADN du club, toujours dans un esprit bien sûr sportif, mais également convivial et attentionné. Quelques nouveautés sont apparues cette saison, notamment pour le hors stade qui a vu Eric (entraineur 1er degré) et David mener le groupe, toujours avec Alain pour donner un coup de main si nécessaire. Chris est revenu cette saison pour former Haron qui sera la saison prochaine en formation BPJEPS et interviendra au club au niveau de la piste. Un grand merci à vous, les adhérents RSA, aux éducateurs et bénévoles: Cathy, Amandine, Martine, Myriam, Yanis, Haron, Chris, Jérôme, Rémi et à notre municipalité qui sait […]
Rochefort Sport Athlétisme à Monaco
En milieu de saison est venue l'idée de proposer un déplacement au meeting de Diamond League à Monaco. L'idée faisant son chemin dans les rangs des marcheurs, pistards et runners, le projet a été mis en route et finalisé. Le club a voulu associer à ce déplacement, ses amis d'Uzès et de Bagnols, membres de l'entente créée il y a quelques années, Union Sud Athlétisme 30. 50 personnes présentes vers 10h ce vendredi matin pour un voyage de quelques heures vers la principauté. Arrivés sur place, différents groupes se sont formés pour visiter à leur guise les atouts monégasques. 18h en place pour le meeting dans ce magnifique stade Louis II et là, ce fut la piste aux étoiles dans une ambiance de folie: plus d'une dizaine de championnes et champions olympiques, une pléiade de championnes et champions du monde, […]
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Meeting à Villeneuve les Avignon
Ce mercredi a eu lieu le dernier rendez vous de la saison pour nos RSATHLETES pistards et lanceurs. Egalement dernière course sous les couleurs rochefortaises pour Judith. Elle vient d'être admise au centre de Font Romeu où elle poursuivra ses études générales et sportives. Le meeting de Villeneuve a accueilli les athlètes sur les très belles installations villeneuvoises, au pied de la chartreuse et du fort saint André. Pour ce rendez-vous estival, ils sont venus nombreux pour en découdre malgré un Mistral bien présent. Au programme : 100, 200, 400, 800, 1500 et 3000m pour les courses et du côté des lancers, poids et javelot. Côté RSAthletes, ils ont fait honneur à leur maillot avec en point d'orgue le super chrono de Marceau sur 800 qui améliore largement sa marque et ponctue une saison toute en progression. A noter la […]
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Que ce soit en courant ou en marchant le hors stade se retrouve toujours pour partager des moments "nature" Pour se remettre des séances de rythme sur la piste, en côte, sur terrains vallonnés, lors de travail de résistance et autres séances de renforcement musculaire, il est impératif de pratiquer des footings en Endurance Fondamentale. Cela permet en plus de découvrir et de partager de nouveaux parcours, de nouveaux panoramas. Ces derniers temps, les RSAthlètes du hors stade ont ainsi visité le cadran solaire, les monotraces ombragés de notre garrigue et grâce à Julien, un très beaux parcours chez nos voisins de Saze. A l'initiative de David, une partie du groupe s'est retrouvé dans la vallée de l'Eure pour une rando suivi d'un pique nique. Quelle beauté ce site! une fois quitté le bord de l'eau, direction le plateau […]
Les RSAthlètes marcheurs fêtent la fin de saison!
Nous approchons de la fin de saison 2025/2026! Les athlètes de la marche nordique avaient décidé de se retrouver autour d'un buffet dans un cadre champêtre pour un moment convivial comme ils savent le faire si bien. Une bonne vingtaine de personnes composent ce groupe sous la houlette de Rémi. Rémi qui, depuis pas mal d'années maintenant, a su fédérer un groupe motivé, convivial et très solidaire. Encouragements, partage, entraide....ce groupe pourrait être assimilé à une petite famille. Tout au long de la saison les marcheurs ont pu travailler l'endurance, la technique, le renforcement musculaire, le cardio...... La marche nordique est un sport complet (voir l'article sur https://rsathle.com/2026/05/les-bienfaits-de-la-marche-nordique-2/) accessible à tous. Après avoir fait la fête la veille, nos amis marcheurs étaient fidèles au rendez vous du samedi matin 9 h pour une sortie "garrigue"!!! PS: Merci également […]
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