Tout d’abord Julie, qui après 10 jours de sinusite/trachéite est allée se mesurer au Roc de la lune.
37km et 2000D+, un superbe parcours qu’elle a bouclé en 6h22. Dans une très belle ambiance familiale, elle se classe 19ème F et 4ème MF1
De son côté, Béryl, pour sa préparation au trail d’Annecy, est allée du côté des baronnies, à Buis. Cette ancienne adepte de la piste, toute nouvelle RSAthlète dans la section hors stade apprécie de plus en plus ce genre de défi.
20km et 900 de D+, elle a terminé l’épreuve en 2h28’42. Il lui a fallu un bon mental car les montées ont été épuisantes et les relances un peu difficiles!
C’est à Annecy que le nombre de RSAthlètes était le plus important, avec 3 courses au programme.
Eric et Vincent avaient décidé de parfaire leur préparation des 100km qui se déroulera en Italie fin mai en s’alignant sur le marathon.
Sur le 10km Nathalie et Laurent G. représentaient RSA.
Sur le semi, Isabelle, Véro G., Virginie (pour Virginie c’était une grande première sur cette distance), Laurent A., Michel, Lilian V. et Laurent G. qui lui, avait décidé de doubler ce jour là dans un rôle d’accompagnateur sur le semi.
Le parcours entre lac et montagnes a été dessiné sur route, piste cyclable et voie pédestre.
Les températures étaient assez élevées, notamment l’après midi, pour le semi marathon.
Avec pas mal de relances, les courses ont été très animées et assez usantes.
Un magnifique cadre pour un beau week end.
C’est à Madrid que nous retrouvons Aurélie et Philippe où ils ont participé au marathon
Cette course, qui s’est vue décerner le label d’or par la Fédération internationale d’athlétisme, est à la hauteur de grands rendez-vous comme ceux de New York, Londres et Berlin. Elle fait également partie des Rock ‘n’ Roll Marathon Series, le plus grand circuit de course à pied au monde, et propose des concerts sur plus de 20 scènes, un festival à l’arrivée, une course parallèle de 10 kilomètres et un semi-marathon pour faire de Madrid une véritable fête du sport. L’événement a rassemblé, toutes distances confondues, quelque 31 000 coureurs de 86 nationalités.
Et au beau milieu de tous ces coureurs, les 2 RSAthlètes ont magnifiquement terminé en 4h15.
Pour Aurélie, place à la récupération et pour Philippe, un autre défi l’attend…..le 100km italien fin mai!
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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !
Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]
Du côté du Hors Stade!
Eric M. brille du côté de Salon de Provence où se tenait le semi marathon de la ville. En pleine préparation "marathon", Eric à pris la 1ère place dans la catégorie M6 (1h30) Retour dans le Gard pour le 20 des collines à Bourdic et là encore RSA a brillé! Sur le 20 km, François prend la 1ère place chez les M2 pendant que sur le 12km, Fred K. se classe 1er M3 et Sabrina C. s'octroie la 1ère place dans la catégorie M2 Claire avait décidé de prendre un peu de hauteur en allant se mesurer aux 20,8km (avec 850m de D+) de Lalouvessc dans un département qui lui est cher...l'Ardèche. Encore un RSApodium ! Claire se classe 1ère M2. En pleine préparation en vue de grands défis, Xavier a porté les couleurs de RSA sur le […]
Journée cohésion USA30
Il y a qqs saison maintenant il a été créé Union Sud Athlétisme 30,(USA30), entente qui regroupe entre autres RSA, (Rochefort) Uzac (Uzes), BMA (Bagnols), SPAC ( Saint Privas le vieux), RTN30 (Nîmes), RTB16 (Bagnols). Samedi 18 octobre, le président d’USA30, Samuel, a proposé un premier rassemblement « jeunes » aux clubs BMA, UZAC et RSA afin que les jeunes athlètes se rencontrent, se connaissent, partagent. Il n’est pas facile de déterminer une date qui convienne au plus grand nombre., le 18 octobre étant en plus une date de départ en vacances ! Mais il était important que cette date soit maintenue afin d’enclencher le processus des rassemblements. Eh bien un bon groupe a réussi à se constituer en cette journée très ensoleillée sur les installations bagnolaises. Au programme travail technique, fractionnés, saut et lancers. Finalement ces jeunes athlètes ont passé une […]
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La “𝒈𝒐𝒐𝒅 𝒏𝒆𝒘𝒔” du jour ! Début des championnats du monde sur piste demain à Tokyo : 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒖𝒔𝒊𝒐𝒏 en direct et gratuitement sur France 2 & 3 Le programme : 𝑺𝒂𝒎𝒆𝒅𝒊 : 0H55 à 5H00 | 11H30 à 15H50 𝑫𝒊𝒎𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 : 0H55 à 5H | 10H30 à 15H50 𝑳𝒖𝒏𝒅𝒊 : 0H55 à 5H | 11H55 à 15H40 𝑴𝒂𝒓𝒅𝒊 : 11H55 à 15H40 𝑴𝒆𝒓𝒄𝒓𝒆𝒅𝒊 : 11H55 à 15H40 𝑱𝒆𝒖𝒅𝒊 : 11H55 à 15H50 𝑽𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆𝒅𝒊 : 11H25 à 15H40 𝑺𝒂𝒎𝒆𝒅𝒊 : 0H20 à 5H30 | 12H à 15H40 𝑫𝒊𝒎𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 : 2H à 6H | 10H25 à 14H45 À fond derrières nos 𝒂𝒕𝒉𝒍𝒆̀𝒕𝒆𝒔 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄̧𝒂𝒊𝒔 qui vont donner leur MAXIMUM sur la piste cette semaine !
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