Du côté de la piste…..

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1ère soirée gardoise à Bagnols sur Cèze

Que c’est agréable une compétition comme celle de samedi 14 mai au soir.

A Bagnols sur Ceze, l’atmosphère était propice à la bonne humeur, La 1ère soirée gardoise de la saison s’est idéalement déroulée.

9 RSAthlètes présents accompagnés par Myriam et Hervé, nos juges sur cette nouvelle piste qui n’avait pas encore accueilli de compétition depuis sa rénovation il y a plus de 2 ans.

Les athlètes on pu découvrir une piste assez molle, ce qui procure une sensation de rebond à basse vitesse et une difficulté à transmettre l’énergie à haute vitesse. Malgré ça et du vent de face en début de compétition, les performances ont été au rendez-vous avec 8 records personnels battus.

La performance de la soirée revient à Margaux DE RUGY qui rajoute 1m à son propre record club chez les cadettes au lancer de poids 3kg avec un jet à 9m46. Performance « Régional 6 » qui la hisse 5ème au bilan Occitan. Avec ce concours, Margaux pourrait bien aller visiter le cercle fermé des plus de 10m avant la fin de la saison, mais pour l’heure elle devient championne du Gard cadette.

5 autres athlètes repartent médaillés. Valentine, Lenny et Thibaud en bronze sur le 200m. En argent, Victor et Rémi également sur le 200m, plus le poids pour Rémi.
Les résultats de nos athlètes ci-dessous.

Equip’Athlé à Lunel

Avant de vous parler de la compétition en elle-même, je voudrais revenir sur un point frustrant.

4 benjamins de l’USA30 étaient motivés pour participer à cette compétition. Malheureusement, les organisateurs les ont refusés. Le règlement disant qu’une équipe est valide à partir du moment où elle est mixte ( 2 filles et 2 garçons minimum). Ceci est une règle tout à fait honorable, cependant la règle pourrait également valoriser la motivation de nos jeunes athlètes. Comme par exemple en acceptant les individus n’ayant pas d’équipe, à participer aux épreuves, sans rentrer dans le classement par équipe qui était l’objectif de l’évènement. L’athlétisme a besoin de ses athlètes, les refuser est un non-sens. La parenthèse fermée, passons au compte rendu de cette journée.


10 athlètes de l’USA30 ont pu constituer une équipe minime pour la compétition dite  »Equip’Athlé » à Lunel ce dimanche 15 mai.

Le principe est simple, chaque meilleure performance par discipline est prise en compte en terme de point ce qui constituera au final, un classement par équipe.

Coté résultat, l’USA30 a terminé 5ème sur 8 avec 233points. Ce qui constitue une belle performance. Pour rappel le dernier équip’Athlé de l’USA30 pour les minimes c’était terminé à 128 pts. Une belle évolution.

Coté RSAthlètes, nous avions 6 représentants. Camille, Alma, Rukia et Margaux pour les filles, puis Marceau et Emilien chez les garçons. 14 records personnels battus ou établis et en prime, Alma qui inscrit son nom au tableau des records minime F du RSA, au lancer de marteau avec un jet à 14m66.

Il y a également eu le record RSA du 4x60m mixte composé de Rukia, Marceau, Margaux et Emilien

.Les athlètes sont à féliciter, car dans les compétitions par équipe, il est souvent nécessaire de réaliser des épreuves peu ou pas maitrisées pour gagner un maximum de points. Ce qui a était le cas et pour cela nos jeunes ont prouvé qu’ils savaient avoir l’esprit combatif.
Merci à nos 3 juges, Myriam, Greg et Alain.…

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Alain Longearet

Président RSA

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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !

Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]

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Bravo Judith!

Après les très belles performances d’Antoine (MG), emmené par Haron, éducateur RSA, 1er minime en 18 ’39 et Marceau, 5ème junior en 17’50, sur le tracé des 5km de Bouillargues et le superbe podium de   Claire, sur la plus haute marche dans sa catégorie, la palme d’or revient à Judith (CF) qui, sur la course cadette des championnats de France de cross-country à Carhaix Plouger (Bretagne) a pris, pour sa 1ère année dans cette catégorie, une superbe 14ème place sur les 381 filles présentes.   13ème française (la 1ère étant de nationalité belge), 7ème de son année et 2ème de la région « Occitanie » à 4’’ de la représentante du Grand Toulouse. Course exceptionnelle de notre RSAthlète sur un parcours exigeant avec une très forte densité. Un énorme bravo à elle !!! Les résultats de sa course sur: https://www.athle.fr/bases/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=314860&frmposition=4

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AG RSA

Il y avait de la concurrence ce vendredi pour l'AG RSA entre réunions publiques pour les municipales et les départs en vacances RSA a réussi à se faire une petite place pour présenter les différents bilans et parler de la fin de saison 2025/2026. En marge des différents bilans présentés, il a été lu des comptes rendus ou retours d'expérience d'anciens et nouveaux intervenants au club. Rémi, entraineur piste et marche nordique a résumé la saison dernière et a indiqué, ainsi que son président, que beaucoup de choses positives étaient en discussion  pour préparer la saison prochaine. Le club a eu ainsi l'opportunité de présenter Haron  qui, sous l'égide de Union Sud Athlétisme 30, suivra une formation BPJEPS et interviendra sur les sites de Rochefort et de Bagnols. Un grand merci aux RSAthlètes présents et représentés par les pouvoirs donnés. […]

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1/2 finale des championnats de France de cross

Après le très beau weekend qui a vu un superbe Eynavay trail sur la commune de Rochefort avec plus de 25 RSAthlètes présents sur les différentes courses et en y ajoutant les bénévoles RSA, ( les résultats sur https://www.betrail.run/race/eynavaytrail/2026/overview) c'était au tour du cross country de tenir le haut de l'affiche! La ½ finale de cross-country des championnats de France « région Occitanie » s’est tenue sur les terres du Haras national d’Uzès, magnifique écrin pour ces championnats. Tous les clubs d’Occitanie étaient présents sous le parrainage de Thierry Pantel, cévenol et ancienne star du cross national et international. Donc beaucoup de monde et grosse densité ! Au milieu de tous ces athlètes, 10 RSAthlètes étaient présents, chose unique à ce niveau de compétition. 4 sur la course réservée aux Masters (9600m) 1sur la course « cadette » (4400m) 1 sur la course […]

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1/4 de finale de cross zone-est Occitanie à Rousson

René Reboul (commentateur de l'épreuve), qu'as tu pensé de ce 1/4 de finale de cross à Rousson? "Nous pensions avoir échappé au temps gris, humide et froid en arrivant ce matin à Rousson car le brouillard semblait être annonciateur d'une journée ensoleillée sur la commune de Rousson qui accueillait aujourd'hui le 1/4 de Finale des Championnats de France de cross-country ou plus de 800 coureurs venus de l'ancienne région Languedoc-Roussillon à savoir les Pyrénées Orientales, l'Aude, l'Hérault, la Lozère et le Gard étaient attendus. Le temps d'ouvrir la compétition sous le soleil avec 2 épreuves regroupant des sportifs de la Fédération Française du Sport Adapté tout à changé car ensuite les nuages ont repris le dessus en l'absence de pluie. Pas de pluie  aujourd'hui, mais un parcours boueux à souhait, pour des circuits tracés aux petits oignons par une équipe de […]

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Championnats du Gard individuels en salle

Les RSAthlètes "piste" se sont rendus ce week end dans la superbe salle de Miramas, salle complètement dédiée à l'athlétisme. Vous pouvez visualiser une visite guidée sur: 6 RSAthlètes étaient présents: Chloé, Marceau, Louca, Thomas, Thibaud et Fabien. Ils ont pu en découdre dans un cadre exceptionnel. Le complexe de Miramas étant une des plus belles salle d'Europe. Réaction de Chloé après la compétition:" J'ai adoré cette salle et cela me motive pour travailler et m'amèliorer avant les prochaines échéances" Côté résultats, Marceau (JH), actuemment en préparation des régionaux de cross, s'est vu attribuer, sur 800m, le titre de vice champion du Gard. Quant à notre Master pistard, Fabien, il obtient le titre de champion du Gard dans sa catégorie! Bravo à ces athlètes qui ont dignement représenté RSA au sein de l'entente Union Sud Athlétisme 30. Tous les résultats […]

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Ce dimanche, une douzaine de coureurs du RSA ont pris le départ du 10 km de la Durance à Avignon. Au milieu de plus de 500 coureurs et sous un ciel gris, nos représentants ont foulé ce parcours plat composé de deux boucles de 5 km. Ciel gris mais pluie évitée! Mention spéciale à Constantin qui réalise pour son tout premier 10 km un excellent temps de 39'14 ! Côté podium, Eric s'impose dans sa catégorie M6 avec un temps de 41'40.  Bravo à tous les participants pour cette belle sortie collective avant les fêtes !  Résultats du club : Constantin – 39'14 (63e) Aurélien – 40'25 (93e) Sébastien – 40'41 (97e) Eric – 41'40 (112e, 1er M6H) Sabrina P. – 41'48 (116e) Patrick – 44'27 (165e) Renaud – 45'13 (175e) David – 48'52 (229e) Sabrina – 48'53 (230e) Adriana […]

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