le 1er mai se tient de façon immuable le semi marathon de Nîmes. Semi marathon très important dans la région car il est un des seuls classant et homologué par la FFA.
Renaud avait décidé de s’y présenter après quelques années d’absence sur cette distance. Après un coup de fatigue autour du 15ème km, et grâce à son tempérament de de combattant, Renaud termine en 1h45’22, malgré la chaleur du jour.
Trails de Avens
Le Trail des Avens est unique en son genre. La géologie est parfois curieuse et nous, on adore quand elle offre des circuits aussi joueurs qu’à Méjannes-le-Clap, au nord du Gard. Sur un terrain de jeu karstique troué comme du gruyère, tu auras le droit à des cavités, avens (gouffres), combes recouvertes de mousse et de lianes (ça, c’est pour le passage en Amazonie), forêts de rochers, tunnels, grottes, sans oublier les Gorges de la Cèze (affluent du Rhône).
Donc superbe spectacle auquel Véro S. et Charlotte ont assisté.
Vous pourrez voir les résultats sur: https://www.traildesavens.com/resultats/
Marathon de Barcelone
Très belle performance pour Sébastien sur le marathon de Barcelone. Après une préparation méticuleuse Sébastien a bien géré son effort pour terminer en 3h14’17 »’
Nocturne des papes
Nouvelle édition de la nocturne des papes avec toujours 2 parcours inférieurs a 10km. Cette course est l’occasion de découvrir Avignon de façon différente à la lumière de la frontale et surtout de pouvoir entrer dans des lieux qui sont habituellement fermés au public.
Bonne humeur et ambiance festive seront au programme
Pas mal de RSAthlètes étaient au rendez vous pour profiter de cette belle soirée en centre ville au milieu des monuments avignonnais.
Tous les résultats sur: https://nikrome.com/fichiers/PDF/nocturne22.pdf
A noter la très belle course de Laurent D. qui se classe 53ème sur les 799 participants.
Marathon Prague
Christian, quant à lui, avait décidé de se présenter sur le marathon de Prague.
Le marathon international de Prague ou PIM est un marathon fondé en 1995 et qui se déroule, chaque année en mai, dans les rues de Prague.
Selon les organisateurs, avec les deux-tiers des participants venant de 55 pays différents, c’est l’une des courses les plus internationales, la beauté de la ville dans laquelle se déroule le marathon jouant un rôle-clé dans son attrait.
Bien qu’habitué à ce genre d’évènement, Christian a connu quelques embarras gastriques à partir du 31ème km. Déçu car il a bien géré le 1er semi, mais très heureux de cette partition dans cette magnifique ville!
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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !
Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]
Fin de saison 2025/2026
Encore une belle et longue saison pour Rochefort Sport Athlétisme. Malgré l'arrêt de quelques sections, le club se maintient toujours au niveau du nombre de ses licenciés. Beaucoup de séances dispensées, de bons résultats et surtout, ce qui est l'ADN du club, toujours dans un esprit bien sûr sportif, mais également convivial et attentionné. Quelques nouveautés sont apparues cette saison, notamment pour le hors stade qui a vu Eric (entraineur 1er degré) et David mener le groupe, toujours avec Alain pour donner un coup de main si nécessaire. Chris est revenu cette saison pour former Haron qui sera la saison prochaine en formation BPJEPS et interviendra au club au niveau de la piste. Un grand merci à vous, les adhérents RSA, aux éducateurs et bénévoles: Cathy, Amandine, Martine, Myriam, Yanis, Haron, Chris, Jérôme, Rémi et à notre municipalité qui sait […]
Rochefort Sport Athlétisme à Monaco
En milieu de saison est venue l'idée de proposer un déplacement au meeting de Diamond League à Monaco. L'idée faisant son chemin dans les rangs des marcheurs, pistards et runners, le projet a été mis en route et finalisé. Le club a voulu associer à ce déplacement, ses amis d'Uzès et de Bagnols, membres de l'entente créée il y a quelques années, Union Sud Athlétisme 30. 50 personnes présentes vers 10h ce vendredi matin pour un voyage de quelques heures vers la principauté. Arrivés sur place, différents groupes se sont formés pour visiter à leur guise les atouts monégasques. 18h en place pour le meeting dans ce magnifique stade Louis II et là, ce fut la piste aux étoiles dans une ambiance de folie: plus d'une dizaine de championnes et champions olympiques, une pléiade de championnes et champions du monde, […]
Meeting à Villeneuve les Avignon
Ce mercredi a eu lieu le dernier rendez vous de la saison pour nos RSATHLETES pistards et lanceurs. Egalement dernière course sous les couleurs rochefortaises pour Judith. Elle vient d'être admise au centre de Font Romeu où elle poursuivra ses études générales et sportives. Le meeting de Villeneuve a accueilli les athlètes sur les très belles installations villeneuvoises, au pied de la chartreuse et du fort saint André. Pour ce rendez-vous estival, ils sont venus nombreux pour en découdre malgré un Mistral bien présent. Au programme : 100, 200, 400, 800, 1500 et 3000m pour les courses et du côté des lancers, poids et javelot. Côté RSAthletes, ils ont fait honneur à leur maillot avec en point d'orgue le super chrono de Marceau sur 800 qui améliore largement sa marque et ponctue une saison toute en progression. A noter la […]
Judith à Font Romeu
Judith, cadette, vient de réussir l'entrée au pôle "athlétisme" de Font Romeu, après une très belle saison au sein de RSA. Après titres et podiums sur cross et sa très belle place aux championnats de France de cross à Carhaix, elle se rendra à Font Romeu en septembre pour continuer sa scolarité et s'entraîner au sein du pôle. Reste les meetings en cette saison estivale, avec un 1500 à Avignon pour préparer un 3000m très relevé à Alès fin juin. Bonne continuation Judith!
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Que ce soit en courant ou en marchant le hors stade se retrouve toujours pour partager des moments "nature" Pour se remettre des séances de rythme sur la piste, en côte, sur terrains vallonnés, lors de travail de résistance et autres séances de renforcement musculaire, il est impératif de pratiquer des footings en Endurance Fondamentale. Cela permet en plus de découvrir et de partager de nouveaux parcours, de nouveaux panoramas. Ces derniers temps, les RSAthlètes du hors stade ont ainsi visité le cadran solaire, les monotraces ombragés de notre garrigue et grâce à Julien, un très beaux parcours chez nos voisins de Saze. A l'initiative de David, une partie du groupe s'est retrouvé dans la vallée de l'Eure pour une rando suivi d'un pique nique. Quelle beauté ce site! une fois quitté le bord de l'eau, direction le plateau […]
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Nous approchons de la fin de saison 2025/2026! Les athlètes de la marche nordique avaient décidé de se retrouver autour d'un buffet dans un cadre champêtre pour un moment convivial comme ils savent le faire si bien. Une bonne vingtaine de personnes composent ce groupe sous la houlette de Rémi. Rémi qui, depuis pas mal d'années maintenant, a su fédérer un groupe motivé, convivial et très solidaire. Encouragements, partage, entraide....ce groupe pourrait être assimilé à une petite famille. Tout au long de la saison les marcheurs ont pu travailler l'endurance, la technique, le renforcement musculaire, le cardio...... La marche nordique est un sport complet (voir l'article sur https://rsathle.com/2026/05/les-bienfaits-de-la-marche-nordique-2/) accessible à tous. Après avoir fait la fête la veille, nos amis marcheurs étaient fidèles au rendez vous du samedi matin 9 h pour une sortie "garrigue"!!! PS: Merci également […]
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