Cette saison le groupe « Poussins » de RSA fait preuve de beaucoup de motivation, de concentration le tout avec un très bon potentiel.
En plus du travail de pied, de souplesse, de renforcement, il a pu être mis en place des séances de départs en start, d’approche des lancers javelot et disque, de travail spécifique à la longueur, le lancer du poids a été régulièrement travaillé et le saut en hauteur va être au menu d’ici la fin de saison.
C’est pour cette raison que Greg (éducateur PO) avait proposé aux jeunes RSAthlètes de participer à la rencontre « Athlé Nîmes » organisée par AN30 sur les installations nîmoises afin de se retrouver sur une compétition officielle en situation réelle. Ils avaient pu déjà tester leurs différentes aptitudes lors du triathlon de Rochefort mais là c’était ….à la maison !!
50m ou 1000m, lancer du poids, saut en longueur ; c’était le programme de cette rencontre qui a vu une quarantaine d’athlètes présents, athlètes venus d’Anduze, de Nîmes, d’Uzès, d’Alès et bien sûr de Rochefort.
Pour RSA, 9 poussins étaient sur la piste : Victoire, Bérenyce, Laeticia, Constantin, Rayan, Yanis, Ludovic, Alexis et Milo.
Greg en était le chef d’orchestre, Chris était également présent et Martine et Alain ont fait office de juges arrivée et longueur.
Ce fut une belle matinée sous un beau (et chaud !) soleil et dans un très bel état d’esprit.
Côté résultats, de belles performances ont été réalisées. A noter la première place chez les filles de Laeticia, (grâce notamment à une régularité impressionnante à la longueur avec 3 bonds au dessus de 4m00), la deuxième place sur le podium de Bérényce (toujours très régulière), et Victoire, qui apparait à la 7ème place. Bravo à Victoire, qui avait fait le pari osé de se tester sur 1000m, et qui pour sa première fois, a remporté le 1000m grâce à une course tactique et un final impressionnant.
Côté garçons Rayan termine 8ème et Yanis 9ème (avec un très prometteur 3’42’’5, sur 1000m pour sa première année).
En fin de meeting était proposé un relais 4x60m, qui ne comptait certes pas dans le calcul des points du triathlon. Nous n’avions travaillé que très peu cette discipline bien spécifique, et il est à noter que notre relais mixte, composé de Berenyce, Victoire, Ryan et Laeticia a brillé avec une course d’une fluidité notable.
Mais grand coup de chapeau à ces jeunes athlètes qui se sont tous appliqués à faire du mieux possible avec toujours le sourire aux lèvres !!!
Vous pourrez bientôt voir tous les résultats sur le site du comité (ils ne sont pas encore répertoriés à l’heure actuelle) :
PS: merci à Ilona pour les superbes photos prises ce jour là!!!
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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !
Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]
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Martine récompensée!
Chaque année, le 5 décembre, la journée internationale des bénévoles et des volontaires, célèbre l'engagement partout dans le monde. L'ONU a décidé de créer cette journée afin de promouvoir le travail des bénévoles et mettre en avant le rôle joué par les structures associatives. Cette journée permet de remercier celles ou ceux sur qui on peut toujours compter et qui restent dans l’ombre le plus souvent. La mairie de Rochefort est sensible à cette initiative et chaque année, demande aux associations rochefortaises de mettre à l'honneur une personne méritante. Cette année, le président de RSA a comblé un oubli! Depuis que cette journée existe, bon nombre de RSAbénévoles ont été récompensés mais jamais la cheville ouvrière du club qui officie depuis maintenant plus de 20 ans au sein de Rochefort Sport Athlétisme: MARTINE Prise des licences, inscriptions aux différentes compétitions, gestion des tenues, participation […]
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L’athlétisme en salle
Pas très loin de chez nous se tient une salle magnifique dédiée à l'athlétisme. Il se dit que c'est la plus belle salle d'Europe et c'est à Miramas. Deux compétitons se sont tenues en une semaine d'intervalle. Dommage que la fréquentation n'ait pas été plus importante. C'est une chance d'évoluer dans cet écrin. Nous avions 4 RSAthlètes filles prévues pour la première session organisée par le comité du Gard. Le sort et surtout les impondérables espagnols ainsi que la maladie ont décimé notre quatuor. Seule Eden a pu participer. Sous l'oeil avisé de Louca, un de ses entraineurs, Eden a réalisé les performances suivantes: 9"67 au 60m, 3,48m à la longueur et 6m19 au poids. Bonne entrée en matière pour cette première! Pour la compétition du 9 novembre, 2 garçons et 2 filles ont fait le déplacement. Thomas le […]
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