1ère soirée gardoise à Bagnols sur cèze

Article arrow_drop_down

Les RSAthlètes se sont déplacés sur la piste de Bagnols sur cèze le vendredi 15/04 pour la 1ère soirée gardoise. Ces soirées sont réservées aux catégories à partir de cadets. 9 athlètes de Rochefort Sport Athlétisme ont donc bravé les difficultés de début de saison: manque de repaire, manque de rythme en compétition, gestion du stress…..

Malgré des ressentis mitigés, le groupe n’est pas revenu les mains vides.

A l’honneur,  les 4 filles : Tout d’abord, Adélaïde qui bat son « record club » du lancer de poids avec 8m99. Pauline, quant à elle, est venue tranquillement prendre la 1ère place des séniors F sur 1500m en 5’39 »04. Lamiae termine deuxième junior F du 100m pour un chrono de 14 »52. Reste Ilona qui certes un peu déçue par sa performance, n’a pas pour autant démérité avec une place en  finale du 100m et un 7ème temps au scratch F en 13 »86. A noter, pour ces 4 demoiselles, un temps de 59 »09 sur le relais 4x100m et une médaille d’argent.

bagnols

Ilona, Lamiae et Pauline avec Adélaîde en bas de la photo

Les garçons ont inscrit aussi quelques perfs. Ahmed sur 1500m avec 5’01 »27, Thibaud avec un encourageant 56 »60 sur 400m, Thomas tout près de son record avec 12 »95 sur 100m et Rémi qui bat son record au javelot avec 31m89.

Reste à féliciter Stephane (master1) qui a couru le 1er 100m de sa jeune carrière en 14 »03 et le relais 4x100m, composé de Fabien, Thomas, Thibaud et Rémi, relais couru en 49 »75. Pour conclure merci à Martine encore et toujours présente en tant que juge.

Amélia et Martine

Amélia, la supportrice et Martine la juge!!!

 

About the author

About the author call_made

Alain Longearet

Président RSA

Plus de posts Follow

trending_flat
RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !

Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]

trending_flat
Du côté du Hors Stade!

Eric M. brille du côté de Salon de Provence où se tenait le semi marathon de la ville. En pleine préparation "marathon", Eric à pris la 1ère place dans la catégorie M6 (1h30)   Retour dans le Gard pour le 20 des collines à Bourdic et là encore RSA a brillé! Sur le 20 km, François prend la 1ère place chez les M2 pendant que sur le 12km, Fred K. se classe 1er M3 et Sabrina C. s'octroie la 1ère place dans la catégorie M2 Claire avait décidé de prendre un peu de hauteur en allant se mesurer aux 20,8km (avec 850m de D+) de Lalouvessc dans un département qui lui est cher...l'Ardèche. Encore un RSApodium ! Claire se classe 1ère M2.   En pleine préparation en vue de grands défis, Xavier a porté les couleurs de RSA sur le […]

trending_flat
Journée cohésion USA30

Il y a qqs saison maintenant il a été créé Union Sud Athlétisme 30,(USA30), entente qui regroupe entre autres RSA, (Rochefort) Uzac (Uzes), BMA (Bagnols), SPAC ( Saint Privas le vieux), RTN30 (Nîmes), RTB16 (Bagnols). Samedi 18 octobre, le président d’USA30, Samuel, a proposé un premier rassemblement « jeunes » aux clubs BMA, UZAC et RSA afin que les jeunes athlètes se rencontrent, se connaissent, partagent. Il n’est pas facile de déterminer une date qui convienne au plus grand nombre., le 18 octobre étant en plus une date de départ en vacances ! Mais il était important que cette date soit maintenue afin d’enclencher le processus des rassemblements. Eh bien un bon groupe a réussi à se constituer en cette journée très ensoleillée sur les installations bagnolaises. Au programme travail technique, fractionnés, saut et lancers. Finalement ces jeunes  athlètes ont passé une […]

trending_flat
Journées FFA au sein de Rochefort Sport Athlétisme

Petit retour sur les journées FFA qui ont eu lieu au sein de Rochefort Sport Athlétisme.   Le 2K run challenge: plus de trente coureurs ont participé à la manifestation. Après un footing et qqs exercices d’échauffement qui ont permis de discuter, d’échanger, et après les explications d’Éric et David ,les éducateurs, chacun des athlètes est allé à son rythme parcourir la distance de 2km. Ambiance garantie qui promet de beaux moments à partager tout au long de cette nouvelle saison. Le rendez vous de la marche nordique : Nouveaux et anciens s’étaient donnés rendez vous sur le parking de la salle Jean Galia pour une séance « marche nordique ». Après un petit discours de l’éducateur du jour, Rémi, le groupe est parti en garigue où toutes les facettes de ce sport ont été pratiquées : échauffement, renforcement musculaire, fractionnés, étirements……Sous un ciel […]

trending_flat
Championnats du monde d’athlétisme 2025

 La “𝒈𝒐𝒐𝒅 𝒏𝒆𝒘𝒔” du jour ! Début des championnats du monde sur piste demain à Tokyo : 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒖𝒔𝒊𝒐𝒏 en direct et gratuitement sur France 2 & 3  Le programme :  𝑺𝒂𝒎𝒆𝒅𝒊 : 0H55 à 5H00 | 11H30 à 15H50  𝑫𝒊𝒎𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 : 0H55 à 5H | 10H30 à 15H50  𝑳𝒖𝒏𝒅𝒊 : 0H55 à 5H | 11H55 à 15H40  𝑴𝒂𝒓𝒅𝒊 : 11H55 à 15H40  𝑴𝒆𝒓𝒄𝒓𝒆𝒅𝒊 : 11H55 à 15H40  𝑱𝒆𝒖𝒅𝒊 : 11H55 à 15H50  𝑽𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆𝒅𝒊 : 11H25 à 15H40  𝑺𝒂𝒎𝒆𝒅𝒊 : 0H20 à 5H30 | 12H à 15H40  𝑫𝒊𝒎𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 : 2H à 6H | 10H25 à 14H45 À fond derrières nos 𝒂𝒕𝒉𝒍𝒆̀𝒕𝒆𝒔 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄̧𝒂𝒊𝒔 qui vont donner leur MAXIMUM sur la piste cette semaine ! 

Related

trending_flat
Du côté du Hors Stade!

Eric M. brille du côté de Salon de Provence où se tenait le semi marathon de la ville. En pleine préparation "marathon", Eric à pris la 1ère place dans la catégorie M6 (1h30)   Retour dans le Gard pour le 20 des collines à Bourdic et là encore RSA a brillé! Sur le 20 km, François prend la 1ère place chez les M2 pendant que sur le 12km, Fred K. se classe 1er M3 et Sabrina C. s'octroie la 1ère place dans la catégorie M2 Claire avait décidé de prendre un peu de hauteur en allant se mesurer aux 20,8km (avec 850m de D+) de Lalouvessc dans un département qui lui est cher...l'Ardèche. Encore un RSApodium ! Claire se classe 1ère M2.   En pleine préparation en vue de grands défis, Xavier a porté les couleurs de RSA sur le […]

trending_flat
Journée cohésion USA30

Il y a qqs saison maintenant il a été créé Union Sud Athlétisme 30,(USA30), entente qui regroupe entre autres RSA, (Rochefort) Uzac (Uzes), BMA (Bagnols), SPAC ( Saint Privas le vieux), RTN30 (Nîmes), RTB16 (Bagnols). Samedi 18 octobre, le président d’USA30, Samuel, a proposé un premier rassemblement « jeunes » aux clubs BMA, UZAC et RSA afin que les jeunes athlètes se rencontrent, se connaissent, partagent. Il n’est pas facile de déterminer une date qui convienne au plus grand nombre., le 18 octobre étant en plus une date de départ en vacances ! Mais il était important que cette date soit maintenue afin d’enclencher le processus des rassemblements. Eh bien un bon groupe a réussi à se constituer en cette journée très ensoleillée sur les installations bagnolaises. Au programme travail technique, fractionnés, saut et lancers. Finalement ces jeunes  athlètes ont passé une […]

trending_flat
Journées FFA au sein de Rochefort Sport Athlétisme

Petit retour sur les journées FFA qui ont eu lieu au sein de Rochefort Sport Athlétisme.   Le 2K run challenge: plus de trente coureurs ont participé à la manifestation. Après un footing et qqs exercices d’échauffement qui ont permis de discuter, d’échanger, et après les explications d’Éric et David ,les éducateurs, chacun des athlètes est allé à son rythme parcourir la distance de 2km. Ambiance garantie qui promet de beaux moments à partager tout au long de cette nouvelle saison. Le rendez vous de la marche nordique : Nouveaux et anciens s’étaient donnés rendez vous sur le parking de la salle Jean Galia pour une séance « marche nordique ». Après un petit discours de l’éducateur du jour, Rémi, le groupe est parti en garigue où toutes les facettes de ce sport ont été pratiquées : échauffement, renforcement musculaire, fractionnés, étirements……Sous un ciel […]

trending_flat
Kid’Athle/Triathlon RSA

Encore un beau succès pour le Kid’Athlé/Triathlon organisé par Rochefort Sport Athlétisme. Le moment choisi pour l’organisation de cette rencontre laissait planer le doute quant au nombre de participants, vu la position de la date au milieu d’un grand week-end ! Mais le doute a vite été balayé avec les inscriptions venues de 7 autres clubs gardois quelques jours avant le jour J. Etaient représentés les clubs de Nîmes (AN30 et ENA), Bagnols sur Cèze (BMA), Uzès (UZAC), Alès (AC2A), Vergèze (ASPV), Garons (G2AA) et bien sûr Rochefort du Gard (RSA). En tout plus d’une centaine d’enfants présents sur les installations rochefortaises. Le kid’athlé, réservé aux enfants de 6, 7 et 8 ans regroupés par équipe se sont encouragés mutuellement sur les différents ateliers proposés, regroupant, de manière ludique, les disciplines de l’athlétisme. Au programme : saut de grenouille, saut en croix, […]

trending_flat
Antoine, après les cross, la piste!

1er Trophée jeunes gardois Antoine, minime, a participé ce dimanche 6 juin au 1er trophée des jeunes gardois, à Nîmes. Malheureusement ses copains d’entraînement ne sont pas venus participer et ainsi connaître un beau moment de sport  et de partage. Mais Antoine a su parfaitement représenter Rochefort Sport Athlétisme. Sous un beau soleil, Antoine a fait mieux que participer car si le lancer de poids n’a pas été à la hauteur de ses espérances, il a bien pris sa revanche sur le saut en longueur puisqu’il pulvérise son record personnel en passant de 3,30m à 4,48m et en toute fin de journée, avec la fatigue de la journée dans une course très dense, il bat son record sur 1000m en bouclant la distance en 3’23.    Un grand bravo à lui pour son investissement à l’entraînement et sa participation aussi […]

Be the first to leave a comment

Laisser un commentaire

Votre adresse électronique ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués *

Login to enjoy full advantages

Please login or subscribe to continue.

Go Premium!

Enjoy the full advantage of the premium access.

Stop following

Unfollow Cancel

Cancel subscription

Are you sure you want to cancel your subscription? You will lose your Premium access and stored playlists.

Go back Confirm cancellation