Championnat hivernal du Gard à Bagnols/Ceze

Article arrow_drop_down

 

Une ligne d’arrivée pour départ.

Non, je ne suis pas en train d’écrire sur le 400m ou le 800m.

Ce titre évoque le championnat du Gard hivernal de ce dimanche 26 mars à Bagnols sur Cèze.

En effet, c’est par cette épreuve que nos jeunes RSAthlètes sont venus se confronter aux autres Gardois afin de se préparer à la saison estivale. (Saison printemps-été)

Pour autant, l’évènement était la conclusion de la saison hivernale avec pour encourager tous ces jeunes athlètes, des récompenses pour les 3 meilleurs performances du jour par discipline.

Passons aux histoires que j’ai vécues au fil de cette journée ensoleillée aux côtés de nos 9 RSAthlètes.

Commençons par les garçons :

Hugo!

Hugo a sauté du nid pour passer du statut de poussin à benjamin. Aïe, pas facile le grand saut !. Prendre son élan et trouver le bon moment pour sauter. Heureusement le sable est présent à l’atterrissage et les encouragements sont là pour trouver ses marques. Première épreuve passée, l’ancien poussin  a dû faire face aux coups de fusil. Hugo, bloqué dans la foule de ses semblables doit se frayer un chemin afin de partir à toute vitesse loin des coups de pistolets à répétition. Une fois sauvé, il prit sa revanche et lança un boulet de 3kg en direction de ses peurs pour finir par les vaincre et devenir un vrai benjamin.

Joshué et Tristan!

Le Ying et le Yang, deux minimes pour une histoire à deux visages. Si Ying a fait les mêmes épreuves que Yang, Yang à fait le contraire de Ying. L’un fougueux et débordant d’énergie, l’autre concentré et dans sa bulle. Tous deux, chacun de leur côté, ont expérimenté leur potentiel « énergie » et l’ont mis dans toutes les épreuves. De ce que j’ai vu, ils sont sur le bon chemin, reste au premier de s’inspirer du second et au second d’apprendre du premier.

Passons aux filles :

Les parures leur vont si bien!

Kassandra ou le mérite autour du cou!

Pour avoir fait avec le regard des gens à la longueur. Pour avoir montré sa force au lancer. Pour ne pas avoir renoncé aux 50m, le premier sous faux départ, le deuxième sans repos. Tout ça, lors de sa première compétition d’athlétisme, alors oui, elle mérite une médaille.

Bérényce, les cheveux en avant!

Arrivé bien coiffée, Bérényce n’avait pas pris conscience des épreuves qu’elle allait faire subir à sa belle coiffure. En effet, la benjamine a terminé la journée les cheveux ébouriffés par sa vitesse atteinte au 50m avec une finale en prime, ainsi qu’une multitude de paillettes de sable se trouvant non loin des 4m à la longueur.

Tess…un nouveau visage!

Malgré une attente interminable pour commencer la compétition. Tess, comme à son habitude, rigole et parle (parle beaucoup, beaucoup, beaucoup….). Et c’est entre de franches rigolades qu’elle bat son record à la longueur. Puis, c’est entre des questions existentielles qu’elle bat son record au poids. Pour finir, c’est entre des soucis tactiques que Tess réalise un très joli 1000m avec son record à la clef.

Pour les trois suivantes, ça brille!

Victoire en bronze!

Victoire s’est illustrée sur les courses, avec un très joli chrono au 50 m et une finale sur la même distance. Mais Victoire voulait briller et c’est sur le 50m Haies qu’elle prend une très belle troisième place et monte donc sur le podium pour recevoir une médaille de bronze.

Laétitia d’argent!

Un peu de frustration de ne pas avoir fait mieux que….. très bien. Laétitia a réalisé de bonnes performances, tout en recherchant des sensations sur les différentes épreuves. Sa constance dans un bon niveau lui a permis de prendre l’argent pour sa deuxième place au 50m Haies. A noter les 2 petits centimètres à grappiller pour atteindre les 4m à la longueur, synonyme de performance de grand vol.

Amélia en Or!

Après son record à la hauteur et son record à la longueur, elle conclut sa journée par son record au 1000m. C’est avec frissons que l’équipe RSA a suivi sa course palpitante.

Certaines de ses adversaires partent vite….elle les laisse partir. Elle accélère progressivement et trouve son rythme. Puis passe devant les autres concurrentes. Elle est en tête et sous les encouragements de ses supporters, elle accélère de nouveau et éloigne de quelques mètres sa dernière adversaire. Va t’elle tenir, « allez, allez, fonce, jusqu’au bout, allez, allez,… » OUI OUI OUI elle l’a fait !  Médaille D’OR pour notre minime fille Amélia. Bravo Amélia!

Bravo à nos 9 RSAthlètes et merci à ceux qui nous permettent de faire les compétitions, c’est à dire les juges qui pour cette fois étaient représentés par Myriam (maman de Tess) et le président du club, Alain.

Rémi

Tous les résultats des RSAthlètes: http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&pardisplay=1&frmespace=0&frmcompetition=202466&frmclub=030060

 

About the author

About the author call_made

Alain Longearet

Président RSA

Plus de posts Follow

trending_flat
RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !

Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]

trending_flat
Judith à Font Romeu

Judith, cadette, vient de réussir l'entrée au pôle "athlétisme" de Font Romeu, après une très belle saison au sein de RSA. Après titres et podiums sur cross et sa très belle place aux championnats de France de cross à Carhaix, elle se rendra à Font Romeu en septembre pour continuer sa scolarité et s'entraîner au sein du pôle. Reste les meetings en cette saison estivale, avec un 1500 à Avignon pour préparer un 3000m très relevé à Alès fin juin. Bonne continuation Judith!

trending_flat
Le hors stade se ballade: footings et rando

Que ce soit en courant ou en marchant le hors stade se retrouve toujours pour partager des moments "nature" Pour se remettre des séances de rythme  sur la piste, en côte, sur terrains vallonnés, lors de travail de résistance et autres séances de renforcement musculaire, il est impératif de pratiquer des footings en Endurance Fondamentale. Cela permet en plus de découvrir et de partager de nouveaux parcours, de nouveaux panoramas.    Ces derniers temps, les RSAthlètes du hors stade ont ainsi visité le cadran solaire, les monotraces ombragés de notre garrigue et grâce à Julien, un très beaux parcours chez nos voisins de Saze. A l'initiative de David, une partie du groupe s'est retrouvé dans la vallée de l'Eure pour une rando suivi d'un pique nique. Quelle beauté ce site! une fois quitté le bord de l'eau, direction le plateau […]

trending_flat
Les RSAthlètes marcheurs fêtent la fin de saison!

Nous approchons de la fin de saison 2025/2026! Les athlètes de la marche nordique avaient décidé de se retrouver autour d'un buffet dans un cadre champêtre pour un moment convivial comme ils savent le faire si bien.   Une bonne vingtaine de personnes composent ce groupe sous la houlette de Rémi. Rémi qui, depuis pas mal d'années maintenant, a su fédérer  un groupe motivé, convivial et très solidaire. Encouragements, partage, entraide....ce groupe pourrait être assimilé à une petite famille. Tout au long de la saison les marcheurs ont pu travailler l'endurance, la technique, le renforcement musculaire, le cardio...... La marche nordique est un sport complet (voir l'article sur https://rsathle.com/2026/05/les-bienfaits-de-la-marche-nordique-2/) accessible à tous. Après avoir fait la fête la veille, nos amis marcheurs étaient fidèles au rendez vous du samedi matin 9 h pour une sortie "garrigue"!!!   PS: Merci également […]

trending_flat
2ème tour des interclubs à Nîmes

Ce samedi a vu le deuxième tour des interclubs pour l’entente Union Sud Athlétisme 30. Etaient présents pour l’entente l’UZAC d’Uzès, le BMA de Bagnols et le RTN de Nîmes ainsi que RSA. Arrivés assez tôt sous un soleil prometteur, le temps a vite changé pour offrir aux juges et athlètes de belles averses au cours de la matinée ! Malgré ces conditions quelques peu humides (!), tout le monde s’est donné à fond pour représenter ses couleurs, toujours dans une très belle ambiance, ce qui caractérise les interclubs. Au programme différentes courses du 100m au 3000m steeple en passant par les haies, les lancers de javelot, marteau, disque et poids et les sauts perche, hauteur, longueur et triple saut. Programme complet sur le stade Alain Mimoun de Nîmes. Ce qui fait l’attraction de cette épreuve c’est que, bien sûr les […]

trending_flat
Vincent, un RSAthlète au top!

Après Judith et ses très beaux championnats de France de cross se classant 13ème française, c’est au tour de Vincent de se mettre en évidence aux championnats de France des 10km à Troyes. En améliorant son chrono personnel de 20’’, Vincent a bouclé l’épreuve en 33’32 avec une moyenne de 17,8km/h. Nous l’avons rencontré et nous lui avons demandé de nous dire quelques mots sur son parcours de coureur à pied. « Je me suis mis à la course à pied il y a trois ans, en complément du vélo que je pratiquais en loisir. Puis je me suis lancé dans le triathlon et ainsi j'ai pu courir mon premier marathon en moins de 3h l'année dernière et faire l'Embrunman en août. Haron m'a toujours accompagné dans mes entraînements en me préparant les plans etc... Cette saison j'ai choisi de me […]

Related

trending_flat
Le hors stade se ballade: footings et rando

Que ce soit en courant ou en marchant le hors stade se retrouve toujours pour partager des moments "nature" Pour se remettre des séances de rythme  sur la piste, en côte, sur terrains vallonnés, lors de travail de résistance et autres séances de renforcement musculaire, il est impératif de pratiquer des footings en Endurance Fondamentale. Cela permet en plus de découvrir et de partager de nouveaux parcours, de nouveaux panoramas.    Ces derniers temps, les RSAthlètes du hors stade ont ainsi visité le cadran solaire, les monotraces ombragés de notre garrigue et grâce à Julien, un très beaux parcours chez nos voisins de Saze. A l'initiative de David, une partie du groupe s'est retrouvé dans la vallée de l'Eure pour une rando suivi d'un pique nique. Quelle beauté ce site! une fois quitté le bord de l'eau, direction le plateau […]

trending_flat
Les RSAthlètes marcheurs fêtent la fin de saison!

Nous approchons de la fin de saison 2025/2026! Les athlètes de la marche nordique avaient décidé de se retrouver autour d'un buffet dans un cadre champêtre pour un moment convivial comme ils savent le faire si bien.   Une bonne vingtaine de personnes composent ce groupe sous la houlette de Rémi. Rémi qui, depuis pas mal d'années maintenant, a su fédérer  un groupe motivé, convivial et très solidaire. Encouragements, partage, entraide....ce groupe pourrait être assimilé à une petite famille. Tout au long de la saison les marcheurs ont pu travailler l'endurance, la technique, le renforcement musculaire, le cardio...... La marche nordique est un sport complet (voir l'article sur https://rsathle.com/2026/05/les-bienfaits-de-la-marche-nordique-2/) accessible à tous. Après avoir fait la fête la veille, nos amis marcheurs étaient fidèles au rendez vous du samedi matin 9 h pour une sortie "garrigue"!!!   PS: Merci également […]

trending_flat
2ème tour des interclubs à Nîmes

Ce samedi a vu le deuxième tour des interclubs pour l’entente Union Sud Athlétisme 30. Etaient présents pour l’entente l’UZAC d’Uzès, le BMA de Bagnols et le RTN de Nîmes ainsi que RSA. Arrivés assez tôt sous un soleil prometteur, le temps a vite changé pour offrir aux juges et athlètes de belles averses au cours de la matinée ! Malgré ces conditions quelques peu humides (!), tout le monde s’est donné à fond pour représenter ses couleurs, toujours dans une très belle ambiance, ce qui caractérise les interclubs. Au programme différentes courses du 100m au 3000m steeple en passant par les haies, les lancers de javelot, marteau, disque et poids et les sauts perche, hauteur, longueur et triple saut. Programme complet sur le stade Alain Mimoun de Nîmes. Ce qui fait l’attraction de cette épreuve c’est que, bien sûr les […]

trending_flat
1er tour des interclubs

Dimanche 3 mai a eu lieu le 1er tour des interclubs à Lunel. 1er tour qui réunissait à la fois la division nationale et la division régionale dont fait partie USA 30 (Union Sud Athlétisme 30) dont RSA est partie prenante aux côtés du BMA, de l’UZAC, du RTN, du SCAC et RTB16. Cette division régionale a réuni 11 clubs. Au programme différentes courses sauts et lancers. La beauté des interclubs est que, bien que l’athlétisme soit un sport individuel, ils permettent de réunir les athlètes en équipe et se mobiliser pour défendre les couleurs de son club.   Alors bien sûr quelques fois il manque quelques spécialistes …. Ce qui rajoute à la cohésion car pour éviter par exemple un zéro à une épreuve tel que le lancer de marteau et bien ça peut être un coureur de 400m […]

trending_flat
Le hors stade tous azimuts!

Après la préparation hivernale place aux courses printanières et estivales ! La première partie d’une saison est très importante pour se préparer physiquement aux premières courses printanières. Séances progressives, renforcement musculaire, travail de posture…..tous ces éléments font que l’on peut arriver aux beaux jours en pleine forme et se faire plaisir sur les routes et chemins. Il faut savoir être patient pendant cette première période ! Et nos RSAthlètes ont su l’être car cette une explosion de courses et de podiums en cette période printanière.       Chateauneuf du pape, le pont du Gard avec des podiums pour Caroline, Bibi et Rémy J., Semi-marathon de Nîmes avec Aurélien qui a voulu se tester sur la distance emmener par François et où Pierre Yves a brillé avec un très bon chrono (1h17), Estelle et Angéline à Villeneuve les Maguelone, Yoann 3éme de […]

Be the first to leave a comment

Laisser un commentaire

Votre adresse électronique ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués *

Login to enjoy full advantages

Please login or subscribe to continue.

Go Premium!

Enjoy the full advantage of the premium access.

Stop following

Unfollow Cancel

Cancel subscription

Are you sure you want to cancel your subscription? You will lose your Premium access and stored playlists.

Go back Confirm cancellation