GTVO (Grand Trail de la Vallée d’Ossau)
Les RSAthlètes de la section trail poursuivent la découverte des trails régionaux correspondants aux différentes régions d’où sont originaires les membres de cette section.
Après la région chalonnaise en Bourgogne-Franche-Comté (Jean Michel) et la Loire en Région Auvergne-Rhône Alpes (Pierre), c’était au tour de Marion d’emmener le groupe en Nouvelle Aquitaine, dans les Pyrénées Atlantique.
Le GTVO – ou Grand Trail de la Vallée d’Ossau- est le trail le plus long du Béarn avec ses 72 km et 4600 m D+.
Les concurrents doivent parcourir la vallée d’Ossau en réalisant un tour complet, seul ou en relais de 2, en reliant Marie-Blanque à l’Aubisque, 2 grands noms du Tour de France, par les crêtes et sommets entourant la vallée.
Un parcours magnifique, sauvage et authentique, qui serpente sur des sentiers étroits de montagne, à 80% sur sentiers monotraces.
On passe rapidement du fond de vallée, au milieu des estives, aux sommets avoisinants.
Que de magnifiques paysages pyrénéens avec des panoramas exceptionnels qu’offrent la Vallée d’Ossau.
L’arrivée se déroule sur la place du village de Laruns au cœur des terrasses animées.
La difficulté du parcours n’empêche pas l’aspect festif et convivial de cette course que les organisateurs souhaitent préserver afin que chaque concurrent garde un superbe souvenir de cet évènement.
Nos RSAthlètes ont connu des fortunes diverses car la chaleur a perturbé les organismes.
Cyril, une fois dans sa bulle, a réalisé une superbe course et a terminé le trail en 17h11’11.
Géraldine longtemps en tête du groupe RSA, termine en 18h10’18 (8ème M) avec Pierre, qui lui a souffert de crampes pendant au moins 40 km.
Marion , la régionale de l’étape, bien que se sentant très forte, a connu quelques soucis gastriques qui ont obligé un abandon au 50ème km environ, au col de Jaut.
Pour Christian, Bruno et Jean Michel, pour des raisons diverses, ils ont stoppé entre le 38ème et 43ème KM.
Rien n’a entamé la bonne humeur du groupe, même si l’on peut imaginer la frustration de ne pas avoir été jusqu’au bout pour certains. Mais la motivation est toujours là et après un peu de repos, les baskets vont de nouveau fouler les sentiers.
le Mad’Trail
Augustin avait choisi un autre massif montagneux français: les Alpes avec un départ de Valmorel en Savoie et pour un périple de 63km pour 3900m de Dénivelé. Malgré un grand coup de mou du 18ème au 28ème km, Augustin termine assez frais en 11h31′ en prenant la 18ème place sur 70 concurrents arrivés.
Les foulées bastidoises
Trail beaucoup plus modeste mais ô combien sympathique!
Très vallonné et d’une distance d’environ 14km, ce trail lozérien offre un parcours superbe au milieu de la forêt à 1000m d’altitude. Tout est fait pour que le coureur se sente bien à la Bastide: Accueil, ambiance, lots, petite fête à l’issue….
Pays d’origine de Laurent A. qui n’a malheureusement pas pu brillé sur ses terres pour cause de covid (!), il avait envoyé un commando de choc pour représenter les couleurs de RSA en Lozère.
Virginie, Martine, Véronique G., Lilian V.et Alain ont tout donné pour que le club soit à l’honneur avec en prime un podium pour Virginie!
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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !
Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]
cross de Vergèze
Encore un cross sous un beau soleil et une température plus que clémente! Après Bagnols et Uzès, ce 3e cross de la saison s'est déroulé sous les meilleurs hospices. Plus de 600 coureurs ont répondu présents et pour ce qui est de Rochefort Sport Athlétisme, une quinzaine de coureurs a fait le déplacement. il est vrai que quand on s'écarte un peu de notre lieu d'entraînement les athlètes ont plus de mal à se déplacer........et c'est bien dommage car ce cross est vraiment intéressant de par le cadre qu'il propose. Mais les présents se sont régalés et ont su tirer leur épingle du jeu. Chez les poussins Théo est monté sur le podium de même que Marceau chez les cadets en prenant chacun la 3e place. Chez les adultes, représentation en force avec 8 participants 4 sur le cross court […]
Martine récompensée!
Chaque année, le 5 décembre, la journée internationale des bénévoles et des volontaires, célèbre l'engagement partout dans le monde. L'ONU a décidé de créer cette journée afin de promouvoir le travail des bénévoles et mettre en avant le rôle joué par les structures associatives. Cette journée permet de remercier celles ou ceux sur qui on peut toujours compter et qui restent dans l’ombre le plus souvent. La mairie de Rochefort est sensible à cette initiative et chaque année, demande aux associations rochefortaises de mettre à l'honneur une personne méritante. Cette année, le président de RSA a comblé un oubli! Depuis que cette journée existe, bon nombre de RSAbénévoles ont été récompensés mais jamais la cheville ouvrière du club qui officie depuis maintenant plus de 20 ans au sein de Rochefort Sport Athlétisme: MARTINE Prise des licences, inscriptions aux différentes compétitions, gestion des tenues, participation […]
Céline et Fabien sur la SaintExpress
Les héros du jour sont Céline et Fabien J. Un pari, un défi....voilà comment l'aventure à commencer. Et ce que l'on peut dire c'est qu'ils sont allés jusqu'au bout de cette aventure: 45km de course avec un D+ de 900m et un D- de 1432m. Céline et Fabien nous relatent les moments forts de "leur SaintExpress": Retour léger sur notre escapade lyonnaise Le matin de la course Départ pour le Salon de la Saintélyon, Hall Tony Garnier et première claque : l’ampleur de l’événement. Le retrait des dossards nous met direct dans l’ambiance., On aperçoit l’arche d’arrivée avec un mélange de respect et d’envie : demain, c’est notre tour ! Après une petite visite du salon, direction l’hôtel pour carburer aux pâtes, vérifier nos affaires et essayer de dormir. La pression monte ... Préparation pour une nuit blanche 17h00, dernière […]
Cross de Bagnols
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Le club d'Uzès, Partenaire de RSA au sein de l'Union Sud Athlètisme 30, organisait le 1er cross de la saison 2024/2025. Quelle belle journée. Temps superbe et que dire du cadre! La vallée de l'Eure est un véritable petit bijou de nature à quelques pas du centre ville d'Uzes. Malgré les belles traces laissées par les sangliers en goguette, le parcours a séduit la majorité des concurrents. Les éducateurs de RSA remercient chaleureusement les RSAthlètes présents; Le nombre, plus de 40, l'enthousiasme, la volonté et les sourires les ont beaucoup touchés. Les sorties de ce genre sont toujours des moments privilégiés et qui résultent des entrainements à travailler, l'endurance, la technique, le mental.... Nous n'avons pas encore les résultats officiels, mais des RSApodiums sont venus rajouter quelques cerises sur le gâteau. A noter en plus de la présence de […]
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L’athlétisme en salle
Pas très loin de chez nous se tient une salle magnifique dédiée à l'athlétisme. Il se dit que c'est la plus belle salle d'Europe et c'est à Miramas. Deux compétitons se sont tenues en une semaine d'intervalle. Dommage que la fréquentation n'ait pas été plus importante. C'est une chance d'évoluer dans cet écrin. Nous avions 4 RSAthlètes filles prévues pour la première session organisée par le comité du Gard. Le sort et surtout les impondérables espagnols ainsi que la maladie ont décimé notre quatuor. Seule Eden a pu participer. Sous l'oeil avisé de Louca, un de ses entraineurs, Eden a réalisé les performances suivantes: 9"67 au 60m, 3,48m à la longueur et 6m19 au poids. Bonne entrée en matière pour cette première! Pour la compétition du 9 novembre, 2 garçons et 2 filles ont fait le déplacement. Thomas le […]
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