Championnats du Gard de lancers longs

Article arrow_drop_down

Après les départementaux en salle à Miramas fin novembre, se déroulait dimanche 8 janvier 2023 la deuxième échéance importante de la saison avec les championnats du Gard de lancers longs.

Pour cette compétition, 8 athlètes du club de 5 catégories différentes ont répondu présents sur les divers engins au programme.

Chez les filles :

– Mathilde, junior 1e année, avait fait le déplacement pour représenter le club sur les trois lancers proposés. Malgré l’affluence peu motivante dans sa catégorie, elle réalise des marques très encourageantes : 21m51 au Disque 1kg, 19m68 au Marteau 4kg et 19m71 au Javelot 600g, avec des engins plus lourds pour elle que l’an dernier.

Première athlète féminine du RSA à s’essayer aux différents lancers en junior, elle établit ainsi trois nouveaux records club et repart avec 3 médailles d’or !

Camille, Alma et Rukia étaient également présentes dans la catégorie Minime.

– Pour sa première sortie de la saison, Camille avait choisi le Javelot et le Marteau. Elle réalise deux concours assez timides (13m21 au Javelot 500g et 8m53 au Marteau 3kg) mais améliore quand même de 3 m son record au Javelot.

– De son côté, Alma avait opté pour les trois lancers. Après un début de concours bien en dessous de ses possibilités au Disque, Alma réussit à se remobiliser et bat son record (16m49) sur son 3e essai avec un jet à 17m47 qui lui permet de décrocher 3 essais supplémentaires. Des tentatives qu’elle mettra à profit avec notamment un 5e essai à 18m48 qui lui offre la 5e place du concours, un nouveau record personnel et lui permet d’être désormais à moins d’un mètre du record MIF du RSA (19m30). Au javelot, Alma n’a pas réussi à trouver les bons repères et termine avec une marque de 16m67, qui la place tout de même 6e du concours sur 17 filles, mais bien en deça de son record (18m09) réalisé un mois plus tôt. Au Marteau, le peu d’entrainement sur l’engin s’est fait sentir et avec 11m28, le cap des qualifications n’a pas été atteint.

– Alignée également sur le Disque et le Javelot, Rukia a réalisé un concours du Disque correct sans plus où elle termine 6e au classement avec 16m63 à 20cm de sa meilleure marque. En revanche, c’est au javelot que les performances sont venues. Dès son premier essai, Rukia bat son record personnel (22m90) en réalisant 24m54, mais c’est au troisième essai qu’elle explosera sa meilleure marque pour remporter le concours avec un jet à 26m63 synonyme de titre départemental pour la 2e année consécutive, record du club MIF amélioré et record du club femmes toutes catégories (28m34) approché. Un jet qui lui permet de rester 1e au bilan gardois, se hisser 2e au régional et 21e au français (sur 775 filles).

Chez les garçons :

– Fabien représentait le club au Javelot 800g dans la catégorie Master. Auteur d’un concours progressif, il termine avec un ultime essai à 30m39, prend la deuxième place du concours et le record du club chez les Masters du RSA !

– Tanguy, Espoir 2e année, s’était lui aligné sur les trois lancers du jour avec comme objectif d’établir ses premières marques avec des engins au poids maximum chez les hommes. Pas aidé non plus par le peu de concurrence qui lui était proposé, il réalise des performances honnêtes : 24m10 au Disque 2kg, 18m35 au Marteau 7kg et 22m32 au Javelot 800g. 2 médailles d’or, 1 d’argent et 3 records personnels donc pour notre athlète. Plus un record club établi au Marteau !

Gaetan et Marceau étaient eux aussi présents sur les concours du Javelot 600g et du Disque 1,2kg en Minime.

– Gaetan a démarré son concours du Javelot de la meilleure des manières avec un jet à 28m46 lui permettant d’améliorer son record personnel (28m37) de quelques centimètres. Mais, pas au top physiquement, ne parviendra pas à améliorer sa marque. Il prend toutefois la 2e place du concours sur 11 garçons, à seulement 35 cm du premier, et reste bien placé au bilan gardois (2e) et régional (12e). Au Disque, en revanche, le concours a été plus difficile pour lui et il restera sur un décevant 16m52.

– Marceau, pour sa part, a eu du mal à retrouver ses repères sur son lancer préférentiel le Javelot, ne parvenant qu’à réaliser un « petit » 23m86, loin de son record (25m54). Malgré cela, il prend la 3e place du concours et sait sur quoi il devra travailler pour la suite de la saison. Après cette petite déception, notre athlète s’est néanmoins parfaitement rattrapé au Disque créant la surprise en prenant une superbe 2e place avec un jet à 20m38 à seulement 35 cm du record du club (20m73) !

Avec 6 médailles d’or, 4 médailles d’argent, 1 de bronze, 6 records club et 11 records personnels battus, nos RSAthlètes peuvent être satisfaits de leur journée et préparer sereinement les prochaines échéances dans ces disciplines malheureusement peu prisées.

Félicitations à tous et un grand merci à nos juges Martine, Greg et Hervé !

Résultats complets : https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=275535

About the author

About the author call_made

Alain Longearet

Président RSA

Plus de posts Follow

trending_flat
RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !

Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]

trending_flat
Kid’Athlé/Triathlon Uzès

Tout d'abord un grand bravo aux nombreux enfants et parents qui se sont rendus sur le complexe sportif d'Uzès.....car le temps, bien qu'ensoleillé avec un beau ciel bleu, était bien frais et bien venté!!! .......Et au milieu de ce groupe d'enfants de nombreux RSAthlètes étaient présents ( une bonne vingtaine!). Après un moment d'attente qui a permis à tout ce beau monde de s'inscrire sur le différentes listes, les hostilités ont pu commencer! Les enfants ont eu l'opportunité de mettre en pratique les choses travaillées depuis le début de saison pendant les entrainements. Pour l'éveil athlétique, au programme des ateliers faisant référence, de manière ludique, aux différentes disciplines de l'athlétisme à savoir courses, lancers et sauts. Les Rsathlètes PO ont, quant à eux, pu se mesurer sur  50m, 1000m, lancer du poids et saut en longueur. Au final pas de […]

trending_flat
Du côté du Hors Stade!

Eric M. brille du côté de Salon de Provence où se tenait le semi marathon de la ville. En pleine préparation "marathon", Eric à pris la 1ère place dans la catégorie M6 (1h30)   Retour dans le Gard pour le 20 des collines à Bourdic et là encore RSA a brillé! Sur le 20 km, François prend la 1ère place chez les M2 pendant que sur le 12km, Fred K. se classe 1er M3 et Sabrina C. s'octroie la 1ère place dans la catégorie M2 Claire avait décidé de prendre un peu de hauteur en allant se mesurer aux 20,8km (avec 850m de D+) de Lalouvessc dans un département qui lui est cher...l'Ardèche. Encore un RSApodium ! Claire se classe 1ère M2.   En pleine préparation en vue de grands défis, Xavier a porté les couleurs de RSA sur le […]

trending_flat
Journée cohésion USA30

Il y a qqs saison maintenant il a été créé Union Sud Athlétisme 30,(USA30), entente qui regroupe entre autres RSA, (Rochefort) Uzac (Uzes), BMA (Bagnols), SPAC ( Saint Privas le vieux), RTN30 (Nîmes), RTB16 (Bagnols). Samedi 18 octobre, le président d’USA30, Samuel, a proposé un premier rassemblement « jeunes » aux clubs BMA, UZAC et RSA afin que les jeunes athlètes se rencontrent, se connaissent, partagent. Il n’est pas facile de déterminer une date qui convienne au plus grand nombre., le 18 octobre étant en plus une date de départ en vacances ! Mais il était important que cette date soit maintenue afin d’enclencher le processus des rassemblements. Eh bien un bon groupe a réussi à se constituer en cette journée très ensoleillée sur les installations bagnolaises. Au programme travail technique, fractionnés, saut et lancers. Finalement ces jeunes  athlètes ont passé une […]

trending_flat
Journées FFA au sein de Rochefort Sport Athlétisme

Petit retour sur les journées FFA qui ont eu lieu au sein de Rochefort Sport Athlétisme.   Le 2K run challenge: plus de trente coureurs ont participé à la manifestation. Après un footing et qqs exercices d’échauffement qui ont permis de discuter, d’échanger, et après les explications d’Éric et David ,les éducateurs, chacun des athlètes est allé à son rythme parcourir la distance de 2km. Ambiance garantie qui promet de beaux moments à partager tout au long de cette nouvelle saison. Le rendez vous de la marche nordique : Nouveaux et anciens s’étaient donnés rendez vous sur le parking de la salle Jean Galia pour une séance « marche nordique ». Après un petit discours de l’éducateur du jour, Rémi, le groupe est parti en garigue où toutes les facettes de ce sport ont été pratiquées : échauffement, renforcement musculaire, fractionnés, étirements……Sous un ciel […]

trending_flat
Championnats du monde d’athlétisme 2025

 La “𝒈𝒐𝒐𝒅 𝒏𝒆𝒘𝒔” du jour ! Début des championnats du monde sur piste demain à Tokyo : 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒖𝒔𝒊𝒐𝒏 en direct et gratuitement sur France 2 & 3  Le programme :  𝑺𝒂𝒎𝒆𝒅𝒊 : 0H55 à 5H00 | 11H30 à 15H50  𝑫𝒊𝒎𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 : 0H55 à 5H | 10H30 à 15H50  𝑳𝒖𝒏𝒅𝒊 : 0H55 à 5H | 11H55 à 15H40  𝑴𝒂𝒓𝒅𝒊 : 11H55 à 15H40  𝑴𝒆𝒓𝒄𝒓𝒆𝒅𝒊 : 11H55 à 15H40  𝑱𝒆𝒖𝒅𝒊 : 11H55 à 15H50  𝑽𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆𝒅𝒊 : 11H25 à 15H40  𝑺𝒂𝒎𝒆𝒅𝒊 : 0H20 à 5H30 | 12H à 15H40  𝑫𝒊𝒎𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 : 2H à 6H | 10H25 à 14H45 À fond derrières nos 𝒂𝒕𝒉𝒍𝒆̀𝒕𝒆𝒔 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄̧𝒂𝒊𝒔 qui vont donner leur MAXIMUM sur la piste cette semaine ! 

Related

trending_flat
Kid’Athlé/Triathlon Uzès

Tout d'abord un grand bravo aux nombreux enfants et parents qui se sont rendus sur le complexe sportif d'Uzès.....car le temps, bien qu'ensoleillé avec un beau ciel bleu, était bien frais et bien venté!!! .......Et au milieu de ce groupe d'enfants de nombreux RSAthlètes étaient présents ( une bonne vingtaine!). Après un moment d'attente qui a permis à tout ce beau monde de s'inscrire sur le différentes listes, les hostilités ont pu commencer! Les enfants ont eu l'opportunité de mettre en pratique les choses travaillées depuis le début de saison pendant les entrainements. Pour l'éveil athlétique, au programme des ateliers faisant référence, de manière ludique, aux différentes disciplines de l'athlétisme à savoir courses, lancers et sauts. Les Rsathlètes PO ont, quant à eux, pu se mesurer sur  50m, 1000m, lancer du poids et saut en longueur. Au final pas de […]

trending_flat
Du côté du Hors Stade!

Eric M. brille du côté de Salon de Provence où se tenait le semi marathon de la ville. En pleine préparation "marathon", Eric à pris la 1ère place dans la catégorie M6 (1h30)   Retour dans le Gard pour le 20 des collines à Bourdic et là encore RSA a brillé! Sur le 20 km, François prend la 1ère place chez les M2 pendant que sur le 12km, Fred K. se classe 1er M3 et Sabrina C. s'octroie la 1ère place dans la catégorie M2 Claire avait décidé de prendre un peu de hauteur en allant se mesurer aux 20,8km (avec 850m de D+) de Lalouvessc dans un département qui lui est cher...l'Ardèche. Encore un RSApodium ! Claire se classe 1ère M2.   En pleine préparation en vue de grands défis, Xavier a porté les couleurs de RSA sur le […]

trending_flat
Journée cohésion USA30

Il y a qqs saison maintenant il a été créé Union Sud Athlétisme 30,(USA30), entente qui regroupe entre autres RSA, (Rochefort) Uzac (Uzes), BMA (Bagnols), SPAC ( Saint Privas le vieux), RTN30 (Nîmes), RTB16 (Bagnols). Samedi 18 octobre, le président d’USA30, Samuel, a proposé un premier rassemblement « jeunes » aux clubs BMA, UZAC et RSA afin que les jeunes athlètes se rencontrent, se connaissent, partagent. Il n’est pas facile de déterminer une date qui convienne au plus grand nombre., le 18 octobre étant en plus une date de départ en vacances ! Mais il était important que cette date soit maintenue afin d’enclencher le processus des rassemblements. Eh bien un bon groupe a réussi à se constituer en cette journée très ensoleillée sur les installations bagnolaises. Au programme travail technique, fractionnés, saut et lancers. Finalement ces jeunes  athlètes ont passé une […]

trending_flat
Journées FFA au sein de Rochefort Sport Athlétisme

Petit retour sur les journées FFA qui ont eu lieu au sein de Rochefort Sport Athlétisme.   Le 2K run challenge: plus de trente coureurs ont participé à la manifestation. Après un footing et qqs exercices d’échauffement qui ont permis de discuter, d’échanger, et après les explications d’Éric et David ,les éducateurs, chacun des athlètes est allé à son rythme parcourir la distance de 2km. Ambiance garantie qui promet de beaux moments à partager tout au long de cette nouvelle saison. Le rendez vous de la marche nordique : Nouveaux et anciens s’étaient donnés rendez vous sur le parking de la salle Jean Galia pour une séance « marche nordique ». Après un petit discours de l’éducateur du jour, Rémi, le groupe est parti en garigue où toutes les facettes de ce sport ont été pratiquées : échauffement, renforcement musculaire, fractionnés, étirements……Sous un ciel […]

trending_flat
Kid’Athle/Triathlon RSA

Encore un beau succès pour le Kid’Athlé/Triathlon organisé par Rochefort Sport Athlétisme. Le moment choisi pour l’organisation de cette rencontre laissait planer le doute quant au nombre de participants, vu la position de la date au milieu d’un grand week-end ! Mais le doute a vite été balayé avec les inscriptions venues de 7 autres clubs gardois quelques jours avant le jour J. Etaient représentés les clubs de Nîmes (AN30 et ENA), Bagnols sur Cèze (BMA), Uzès (UZAC), Alès (AC2A), Vergèze (ASPV), Garons (G2AA) et bien sûr Rochefort du Gard (RSA). En tout plus d’une centaine d’enfants présents sur les installations rochefortaises. Le kid’athlé, réservé aux enfants de 6, 7 et 8 ans regroupés par équipe se sont encouragés mutuellement sur les différents ateliers proposés, regroupant, de manière ludique, les disciplines de l’athlétisme. Au programme : saut de grenouille, saut en croix, […]

Be the first to leave a comment

Laisser un commentaire

Votre adresse électronique ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués *

Login to enjoy full advantages

Please login or subscribe to continue.

Go Premium!

Enjoy the full advantage of the premium access.

Stop following

Unfollow Cancel

Cancel subscription

Are you sure you want to cancel your subscription? You will lose your Premium access and stored playlists.

Go back Confirm cancellation