Le groupe Trail de RSA à Pujaut et à Poulx

LA PUJAUT’RAIL 2017

Ce dimanche 21 mai, au petit matin avait lieu le premier Trail de Pujaut, La Pujaut’rail, avec au programme,  deux distances:  13,8 km et 27,4 km. Nous étions 11 RSA du groupe hors stade, 5 sur le 13,8 et donc 6 sur le 27,4

9h départ commun, à mon goût je n’y suis pas trop favorable, car cela donne trop de rythme pour la longue distance, la preuve avec Fred J nous étions a 12,5km/h dans la première montée

La séparation des parcours se faisait au 9ème km.

Parcours pour les 27,4 : très technique et difficile, tout en relance …..Et je monte et je descends avec pour finish une montée comme dans le Ventoux, 1km de long pour 150m de D+ !  Au 23ème km ça calme de plus le vent a calé vers 11h pour laisser place à la chaleur, mais malgré tout ça, tout le monde c’est bien battu !!!

Jean Michel

 

Trail de 13,8 km pour 220 m de D+

Xavier=1h 07’40 – 12/310 2émM2/54

Vincent = 1h 17′ 22 – 55/310 – 13M2M/54

Julien = 1h 25′ 41 – 94/310 – 30SEM/59

Christelle = 1h 26′ 27 – 98/310 – 7SEF/51

Bibi = 1h 34′ 42 – 178/310 – 10M1F/39

 

Trail de 27,4 km pour 850 m de D+

JM = 2h 59′ 14 – 29:91 – 4M2M/25

Fred J = 3h 10′ 48 – 39/91 – 6M2M/25

Lionel = 3h 37′ 52 – 70/91 – 18M2M/25

Christian = 3h 43′ 27 – 73/91 – 20M2M/25

Philippe T = 3h 57′ 41 – 84/91 – 23M2M/25

Eric = 4h 08′ 21 – 88/91 – 24M2M/25

 

Beaver Trail

Dimanche 28 mai, jour de la « Fête des Mamans », direction Poulx, à 35 minutes de rochefort, pour le BEAVER TRAIL 
Christelle s’est alignée sur le 16 Kms et 400 D+ et  3  autres RSAthlètes sur le 26 Kms: Cathy V, Fabien et Lionel.
Le 26 Kms est doté d’un parcours très exigeant. Beaucoup de petites côtes « casse patte » dans les rochers, quelques « murs »….et sous la chaleur, il a fallu un grand mental pour ne pas craquer. Heureusement  que les entraînements « club » préparent bien à ce genre de situation !!!

 

 Pour le 16 km, les premières vraies difficultés apparaissent en sous-bois avec beaucoup de relances qui fatiguent bien pour la suite.

Descente de marches d’escalier, remontée dans les rochers, belles grimpettes, bref tout ce qui fait le charme du trail, quoi !!!

 

Sur le 16 km, Christelle termine 8 éme féminine et 1 ére Sénior. 

Sur le 26km, Cathy termine avec Fabien en 3h50’42 à la 5ème place dans sa catégorie et Lionel terminera l’épreuve en 3h46’36

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