Deux compétitions hivernales importantes se sont déroulées ce week-end :
- Le championnat régional occitanie – région zone est à Limoux dans l’Aude
- Le championnat occitanie pré france indoor cadets + juniors à Tarbes dans la Gascogne
RESULTATS DU CHAMPIONNAT REGIONAL DE CROSS
Course benjamines : Lyna MORRISSEY se classe 5ème et 2ème benjamine 1ère année sur son parcours de 2800 mètres.
Course minimes filles : Assya MORRISSEY impressionne en menant les débats de la course minimes (3000 mètres) avec une moyenne de 3 min 35 au kilomètres (16,7 km/h). Elle remporte ainsi son 2ème titre consécutif de championne régionale de cross.
Ses camarades de club Elsa FAIVRE-ALCADE et Camille ORTEGA étaient également dans la bataille minimes ! Elsa se classe 26ème avec un superbe finish d’une centaine de mètre pour coiffer avant la ligne d’arrivée 2 athlètes. Camille termine également en beauté cette saison de cross en prenant la 48ème place du championnat.
Course minimes garçons : Dans une course minimes partie sur le rythme endiablé imposé par un trio d’athlète Alésiens, Marceau MANIGLIER-VILLON prend la 26ème place après un départ prudent et une deuxième partie de course où il a su remonter des places dans le classement final.
BRAVO A TOUS & A TOUTES !
CHAMPIONNAT OCCITANIE PRE FRANCE INDOOR CADETS – JUNIORS
Dans la famille DIDES, on a la fibre de sprinteur !
La cheffe du sprint rochefortais féminin, Luna DIDES, a porté haut les couleurs du club de Rochefort Sport Athlétisme s/s USA30 ! Luna est parvenue à se qualifier en finale du 60 mètres et prend une belle 5ème place dans l’excellent temps de 8 secondes et 40 centièmes (à seulement 13 centièmes de son record).
Dans le groupe de qualification juniors hommes, son frère Lenny DIDES réalise 7 secondes et 77 centièmes en finale n°2 (à 19 centièmes de son record personnel réalisé au mois de décembre).
Note : Nos sprinteurs ont un peu souffert de la météo rochefortaise quelque peu capricieuse ses 3 dernières semaines… Le vent fort a empêché la programmation de certaines séances spécifiques de vitesse.
BRAVO à la fratrie !
About the author
RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !
Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]
Performance XXL sur 5 km !
Rayan ZAAF... retenez bien son nom... Une graine de champion est en train d'éclore à Rochefort du Gard. Encore tout récemment, Rayan jouait au football mais se voyait bien essayer la course pied... Bonne pioche ! Le jeune prodige a de qui tenir (Son papa a pratiqué le cyclisme à un excellent niveau amateur) et se décide à prendre une licence au club Rochefort Sport Athlétisme. Après seulement 4 semaines d'entraînement au club, c'est décidé, Rayan participera au 5 km de Nice aux côtés de son partenaire d'entraînement. Les dernières séances sont très concluantes, et malgré son manque d'expérience, il faut saisir l'occasion de courir l'épreuve reconnue du 5 km Promrecord de Nice. DIMANCHE 15 OCTOBRE 2023 - NICE Dans une course pleine de panache, Rayan réalise un excellent chrono : 15 min 38 sec ! soit 3 min 07 […]
Merci RSA !!!
Une nouvelle direction et un changement important pour Yanis et Assya MORRISSEY qui vont rejoindre le club Olympique de Marseille Athlétisme après 14 et 12 années passées respectivement au club de Rochefort Sport Athlétisme. Un changement qui arrive à un moment crucial pour Yanis qui a connu deux années sportives très compliquées... Fin 2021, une blessure d'entorse aggravée et mal prise en charge à ses débuts aura duré en 2022... puis au moment de remonter à la surface, la mononucléose qui l'aura affaibli en 2023 malgré une performance de haut niveau réalisée en février 2023 (Record de région Occitanie du 5 km cadets)... Débarrassé de ces problèmes, Yanis a fait le choix de rejoindre le club de l'OM où il va retrouver des relations amicales parmi les cadets et juniors avec une équipe juniors qui visera le podium en championnat […]
Record du Gard du 2000 m établi par une rochefortaise !
Grosse performance de rentrée pour Assya Morrissey qui vient d'établir à l'occasion de sa première sortie estivale un nouveau record du Gard du 2000 mètres filles. Avant de décrypter sa performance, faisons un saut dans l'histoire du club ! L'histoire est belle. Il y a exactement 20 ans, c'est sa maman, Amandine Morrissey qui faisait connaître le club de Rochefort Sport Athlétisme (tout fraîchement créé), en réalisant la meilleure performance française hors stade espoirs ; avec en prime une sélection en équipe de France (un article ICI pour découvrir les résultats du club de cette époque). Depuis, une tradition de la course à pied s'était installée avec des jeunes athlètes toujours très enthousiastes à l'idée de porter le maillot bleu dans les labours, sur la route ou sur la piste... les clubs voisins étaient prévenus, il fallait se méfier des […]
Nouveau record du 10 km !
32 min et 13 secondes, c'est la grosse performance du weekend signée par Yanis Morrissey qui découvrait la distance du 10 km à Hyères (83) ; synonyme de record du club*. Après un départ rapide en 3 min 02 sec (près de 20 km/h), notre jeune cadet (U18) s'est accroché à des adultes plus aguerris sur cette distance. Il se classe 7ème au scratch et s'adjuge la victoire en catégorie cadets. Un premier essai qui laisse présager un 31 min 30 tout prochainement... Après avoir réalisé 15 min 16 sec sur le 5 km (2ème performance française cadets) à Monaco au mois de février, Yanis montre qu'il est sur la bonne voie avant la saison estivale où il nourrit de gros objectifs sur la piste. * L'ancien record était détenu par Haron Leveau en 32 min 37 sec. Haron détient […]
Record du club de 2003 à 2023
Découvrez la mise à jour des records après la saison hivernale. 2003 à 2023, 20 années ont déjà passé avec de nombreux et nombreuses athlètes qui ont marqué l'histoire du club. A coup sûr, les jeunes et les moins jeunes nous réservent de belles performances pour la saison estivale ! Cliquer sur l'image ci-dessous pour connaître les records par catégorie du club.
1/2 Finales de championnat de France de cross-country
C'est à Cap Découverte dans la localité de Le Barric qu'ont eu lieu les pré France de cross 2023 ; une compétition majeure puisque sélective au championnat de France de cross-country qui est prévu à Carhaix (Bretagne) le 12 mars 2023. Et ce sont les soeurs Lyna et Assya Morrissey qui sont allées représenter le club Rochefort Sport Athlétisme dans cette compétition de haut niveau jeunes. La première a gagné sa place lors de la sélection gardoise pour participer aux inter-comités benjamines et Assya visait à minima le podium suite à sa victoire du championnat régional de cross. Gestion de stress et esprit de compétitivité Lyna (11 ans, benjamine 1ère année) a honoré sa première participation à ce niveau de compétition. Elle termine 1ère gardoise alors qu'elle s'était classée 4ème lors du championnat du Gard... Une athlète en herbe qui […]
Related
Championnats du Gard de cross-country
Le cross de Vergèze a servi cette saison de support à ces championnats du Gard de cross. Temps idéal, parcours style ‘course nature ’dans la forêt jouxtant le stade « Diagana », plus de 700 coureurs……belle réussite pour cette édition. Les RSAthlètes couraient sous les couleurs de l’Union Sud Athlétisme 30 », entente regroupant les clubs d’Uzes, de Bagnols, du SPAC Saint Privas, du RTN de Nîmes et bien sur de RSA. Lors des différents championnats, tous ces clubs ont un maillot commun, ce qui permet de constituer des équipes dans un bon nombre de catégories. Pour RSA de bien belles performances dans ces championnats. Judith (CF) est de nouveau montée sur la plus haute marche du podium pour un titre de championne du Gard avec en prime un titre par équipe. Antoine prend une superbe 6ème place (sur 63) et monte […]
Cross de Bagnols
Plus de 400 coureurs sur cette 61ème édition du cross de Bagnols sur ceze qui est le plus vieux cross de France, et parmi eux,25 RSAthlètes. Terrain un peu gras mais quelle belle journée au parc Rimbaud ! Les clubs gardois bien sûr étaient présents mais le cross a eu la visite également des athlètes ardéchois, vauclusiens et héraultais. Au programme, 9 courses dont une course open, allant de l’éveil athlétique au master. Côté RSA, les RSAthlètes ont tous dignement représenté les couleurs de Rochefort. Judith, CF, a dominé sa course de bout en bout et Eric, M6, est monté sur la plus haute marche du podium dans sa catégorie. Il nous faut rajouter à ces deux podiums, quelques places d’honneur et surtout la combativité et la bonne humeur de tous nos RSAthlète ! Résultats sur : https://www.athle.fr/bases/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=293253 L’album photos sur : https://photos.app.goo.gl/5VytdgojwRZES3Hi9 […]
Kid’Athlé/Triathlon Uzès
Tout d'abord un grand bravo aux nombreux enfants et parents qui se sont rendus sur le complexe sportif d'Uzès.....car le temps, bien qu'ensoleillé avec un beau ciel bleu, était bien frais et bien venté!!! .......Et au milieu de ce groupe d'enfants de nombreux RSAthlètes étaient présents ( une bonne vingtaine!). Après un moment d'attente qui a permis à tout ce beau monde de s'inscrire sur le différentes listes, les hostilités ont pu commencer! Les enfants ont eu l'opportunité de mettre en pratique les choses travaillées depuis le début de saison pendant les entrainements. Pour l'éveil athlétique, au programme des ateliers faisant référence, de manière ludique, aux différentes disciplines de l'athlétisme à savoir courses, lancers et sauts. Les Rsathlètes PO ont, quant à eux, pu se mesurer sur 50m, 1000m, lancer du poids et saut en longueur. Au final pas de […]
Du côté du Hors Stade!
Eric M. brille du côté de Salon de Provence où se tenait le semi marathon de la ville. En pleine préparation "marathon", Eric à pris la 1ère place dans la catégorie M6 (1h30) Retour dans le Gard pour le 20 des collines à Bourdic et là encore RSA a brillé! Sur le 20 km, François prend la 1ère place chez les M2 pendant que sur le 12km, Fred K. se classe 1er M3 et Sabrina C. s'octroie la 1ère place dans la catégorie M2 Claire avait décidé de prendre un peu de hauteur en allant se mesurer aux 20,8km (avec 850m de D+) de Lalouvessc dans un département qui lui est cher...l'Ardèche. Encore un RSApodium ! Claire se classe 1ère M2. En pleine préparation en vue de grands défis, Xavier a porté les couleurs de RSA sur le […]
Journée cohésion USA30
Il y a qqs saison maintenant il a été créé Union Sud Athlétisme 30,(USA30), entente qui regroupe entre autres RSA, (Rochefort) Uzac (Uzes), BMA (Bagnols), SPAC ( Saint Privas le vieux), RTN30 (Nîmes), RTB16 (Bagnols). Samedi 18 octobre, le président d’USA30, Samuel, a proposé un premier rassemblement « jeunes » aux clubs BMA, UZAC et RSA afin que les jeunes athlètes se rencontrent, se connaissent, partagent. Il n’est pas facile de déterminer une date qui convienne au plus grand nombre., le 18 octobre étant en plus une date de départ en vacances ! Mais il était important que cette date soit maintenue afin d’enclencher le processus des rassemblements. Eh bien un bon groupe a réussi à se constituer en cette journée très ensoleillée sur les installations bagnolaises. Au programme travail technique, fractionnés, saut et lancers. Finalement ces jeunes athlètes ont passé une […]
Journées FFA au sein de Rochefort Sport Athlétisme
Petit retour sur les journées FFA qui ont eu lieu au sein de Rochefort Sport Athlétisme. Le 2K run challenge: plus de trente coureurs ont participé à la manifestation. Après un footing et qqs exercices d’échauffement qui ont permis de discuter, d’échanger, et après les explications d’Éric et David ,les éducateurs, chacun des athlètes est allé à son rythme parcourir la distance de 2km. Ambiance garantie qui promet de beaux moments à partager tout au long de cette nouvelle saison. Le rendez vous de la marche nordique : Nouveaux et anciens s’étaient donnés rendez vous sur le parking de la salle Jean Galia pour une séance « marche nordique ». Après un petit discours de l’éducateur du jour, Rémi, le groupe est parti en garigue où toutes les facettes de ce sport ont été pratiquées : échauffement, renforcement musculaire, fractionnés, étirements……Sous un ciel […]
Be the first to leave a comment