Championnats régionaux de cross à Rouffiac (Lozère):

Amandine, éducatrice à RSA et cheville ouvrière du club depuis sa création, car elle est de l’équipe qui a créé RSA, a terminé 2ème du cross long derrière Aurèlie Merle, vice championne du monde par équipe de triathlon en 2014, et est devenue Championne régionale, sur un parcours jugé très difficile par l’ensemble des athlètes, catégorie sénior.

David est allé quand à lui du côté de Saint Paul trois châteaux, prendre un peu l’air…….:

Un petit résumé du trail de Saint Paul. Distance de 11 km avec un dénivelé de 260 mètres. Départ à 10 heures avec un temps clair mais froid dû au mistral qui soufflait extrêmement fort. Les deux premiers kilomètres sont en léger faux plat montant histoire de faire monter le cardio ensuite c’est beaucoup plus compliqué avec 2 très grosses côtes jusqu’au km 6. Comme Jean Michel me l’a appris je les monte en marche active pour mieux repartir sur le plat. Dans la garrigue on est protégé de ce vent de fou qui me  coupe la respiration quand je l’ai de face. Les 3 derniers kilomètres se font sur route et je récupère quelques places. Avec un temps de 53 mn 41 je termine 71 eme sur 411 arrivants. Vite au chaud mais toujours un plaisir cette course avec un très beau panorama. Rendez vous mardi pour la récup.

David.

Petit rappel du résultat de Xavier sur le trail d’Estézargues le 18 janvier:

Résultat d’estezargues sur un nouveau parcours plus dur. 306 au départ, 299 a l’arrivée, je fais 20eme au scratch et 2eme V2 en 58mn32s pour 13 km. Comme habituellement je perds 4 places dans les 2 derniers km. Une belle course.

Xavier.