Les Foulées de Villeneuve les « 30 Ans » Parcours du 5 Kms transformé en 5kms 670 avec deux belles côtes séches dont la Montée du Château vers la fin du parcours.
Nous serons 7 RSAthlètes dont 3 sur le petit parcours, Leah (MF) Nathalie R et Moi Même et 4 sur le 10, Marie Hélène, Sabrina, Christian et Xavier.
Une journée estivale, température plein soleil 32.5 degrés ! Un bon échauffement, PPG et quelques petites accélérations pour se mettre dans le bain, on s’approche de la ligne de départ qui se fera cette année en plein centre-ville. René Reboul au micro et Gooo c’est parti !!!
A partir de 500 mètres on peut commencer à se mettre à son rythme et là une petite bosse dans le Village çà calme, le 10 nous quitte pour emprunter le Colline de Mourgues , nous on file du côté du Canal.
Il fait chaud, le corps n’est pas encore habitué, mais je suis contente d’être là et de me faire plaisir. Bitume, herbe, parcours très varié, avec un passage dans un Centre équestre.
Arrive le Camping, cette fois ci ce n’est pas l’arrivée. Et là Surprise je pensais qu’après le Stade on tournerai sur la droite, bien non Direction la Montée du Château, une belle descente pour s’élancer, puis 300 m de ligne droite dans la Rue de la République.
Ligne franchie avec beaucoup d’émotions et de satisfaction côté chrono, j’étais partie pour faire un 5 Kms Plat et au Final un 5 Kms 670 en 27 min 38 Ravie !!!
Puis pour bien terminer cette après-midi je monte sur la 3 éme marche du Podium au côté de 2 jeunes athlètes très performantes et très rapides, la 2ème place étant prise par Leah, la jeune minime de RSA, entraînée par Chris et Rémi.
Sur le 10 kms Xavier et Christian se sont régalés. Quant à Sabrina, après blessure et reprise en douceur une jolie perf. un temps de 48 min honorable çà promet une belle saison je suis ravie pour toi Miss. A noter également la belle course de Marie Hélène (Wouah!!!)
On finira cette chouette manifestation autour d’un buffet dantesque, tout y est !!! Il ne manque rien même la BIERE EST LA.
On rentrera la tête vidée et plein de bons souvenirs VIVE RSA…… VIVE LE SPORT
Christelle
Tous les résultats sur: http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=199597&frmposition=0