Vidéo n°4 – Confinement RSA

Bonjour à tous les athlètes de RSA,

Je vous propose une petite séance de renforcement musculaire spécifique que vous pourrez réaliser 3-4 jours après avoir passer la séance de la vidéo n°3, ce samedi ou ce dimanche par exemple ! 🙂

A vous de jouer !

Coach Chris.

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