Samedi matin, à la suite de la séance d’entrainement, Corentin Fradier, ostéopathe et très proche du club, est venu faire une petite intervention devant nos jeunes RSAthlètes. Le thème: différence entre assouplissements (avant et après séance) et étirements (en dehors des séances).

Par des exemples précis avec schéma à l’appui, Corentin a expliqué l’importance de ces exercices pour bien sûr se « sentir bien » lors de la séance d’entrainement mais aussi pour prévenir les éventuelles blessures.

Au cours de la saison, il reviendra régulièrement devant les différentes catégories du club et abordera différents thèmes comme la récupération, les exercices de gainage, les différentes pathologies inhérentes à notre sport et comment les prévenir……

Une attention particulière a été observée par nos jeunes athlètes !!!