Près de cinquante athlètes ont porté les couleurs de RSA ce dimanche 14 décembre 2014 soit sur le cross de Bagnols sur cèze, soit sur l’éco trail de Cavaillon.
A Bagnols c’est toujours un plaisir, pour les amoureux du cross, de s’y retrouver. Le parcours et l’organisation sont toujours à la hauteur de ce cross qui est l’un des plus vieux de France. De plus cette année, cette manifestation a bénéficié d’un temps idéal.
A noter la 3ème place de Yanis chez les EAG et la superbe course de Tom (Junior) qui n’a pas eu de chance dans le final de sa course. Après avoir lâché ses deux compagnons de tête, Tom avait course gagnée quand son pied croisa la route d’un piquet de signalisation dans un virage un peu raide et patatra……mais il a montré une très belle forme. Quant à Xavier il peaufine de fort belle manière sa condition pour les Départementaux.
Bravo à tous car le cross est une belle épreuve où il faut non seulement être prêt physiquement mais également moralement!
Vous pourrez voir les résultats sur: http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=1211&frmcompetition=163336
Ecotrail de Cavaillon par Christian
Superbe ambiance pour cet ecotrail de la cité cavare ou les eressien,s tous finisher, ont apprécié ce beau parcours et le superbe buffet d arrivée
Tel un saint Bernard super jmh a veillé sur ses athlètes distillant encouragements et conseils techniques à tout un chacun
1h15 pour Vincent Mistral pour les autres le temps s étire en moins d une trente pour les plus affutés, à une heure quarante et des brouettes pour les autres dont les finisher de la saintélyon venus frimer, pardon décrasser, avant la mule……
La marche nordique était également présente sur cette épreuve, et pour la première fois les marcheuses de RSA, entraînées par Rémi, ont participé à ce genre d’épreuve.
https://jsdcourse.files.wordpress.com/2014/12/ecotrail-2014-cavaillon.pdf
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cross de Vergèze
Encore un cross sous un beau soleil et une température plus que clémente! Après Bagnols et Uzès, ce 3e cross de la saison s'est déroulé sous les meilleurs hospices. Plus de 600 coureurs ont répondu présents et pour ce qui est de Rochefort Sport Athlétisme, une quinzaine de coureurs a fait le déplacement. il est vrai que quand on s'écarte un peu de notre lieu d'entraînement les athlètes ont plus de mal à se déplacer........et c'est bien dommage car ce cross est vraiment intéressant de par le cadre qu'il propose. Mais les présents se sont régalés et ont su tirer leur épingle du jeu. Chez les poussins Théo est monté sur le podium de même que Marceau chez les cadets en prenant chacun la 3e place. Chez les adultes, représentation en force avec 8 participants 4 sur le cross court […]
Martine récompensée!
Chaque année, le 5 décembre, la journée internationale des bénévoles et des volontaires, célèbre l'engagement partout dans le monde. L'ONU a décidé de créer cette journée afin de promouvoir le travail des bénévoles et mettre en avant le rôle joué par les structures associatives. Cette journée permet de remercier celles ou ceux sur qui on peut toujours compter et qui restent dans l’ombre le plus souvent. La mairie de Rochefort est sensible à cette initiative et chaque année, demande aux associations rochefortaises de mettre à l'honneur une personne méritante. Cette année, le président de RSA a comblé un oubli! Depuis que cette journée existe, bon nombre de RSAbénévoles ont été récompensés mais jamais la cheville ouvrière du club qui officie depuis maintenant plus de 20 ans au sein de Rochefort Sport Athlétisme: MARTINE Prise des licences, inscriptions aux différentes compétitions, gestion des tenues, participation […]
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Cross de Bagnols
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Le club d'Uzès, Partenaire de RSA au sein de l'Union Sud Athlètisme 30, organisait le 1er cross de la saison 2024/2025. Quelle belle journée. Temps superbe et que dire du cadre! La vallée de l'Eure est un véritable petit bijou de nature à quelques pas du centre ville d'Uzes. Malgré les belles traces laissées par les sangliers en goguette, le parcours a séduit la majorité des concurrents. Les éducateurs de RSA remercient chaleureusement les RSAthlètes présents; Le nombre, plus de 40, l'enthousiasme, la volonté et les sourires les ont beaucoup touchés. Les sorties de ce genre sont toujours des moments privilégiés et qui résultent des entrainements à travailler, l'endurance, la technique, le mental.... Nous n'avons pas encore les résultats officiels, mais des RSApodiums sont venus rajouter quelques cerises sur le gâteau. A noter en plus de la présence de […]
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L’athlétisme en salle
Pas très loin de chez nous se tient une salle magnifique dédiée à l'athlétisme. Il se dit que c'est la plus belle salle d'Europe et c'est à Miramas. Deux compétitons se sont tenues en une semaine d'intervalle. Dommage que la fréquentation n'ait pas été plus importante. C'est une chance d'évoluer dans cet écrin. Nous avions 4 RSAthlètes filles prévues pour la première session organisée par le comité du Gard. Le sort et surtout les impondérables espagnols ainsi que la maladie ont décimé notre quatuor. Seule Eden a pu participer. Sous l'oeil avisé de Louca, un de ses entraineurs, Eden a réalisé les performances suivantes: 9"67 au 60m, 3,48m à la longueur et 6m19 au poids. Bonne entrée en matière pour cette première! Pour la compétition du 9 novembre, 2 garçons et 2 filles ont fait le déplacement. Thomas le […]
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