Championnat Départemental : Festival de performances

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Mais où s’arrêteront-ils!?

Le groupe sprint-lancers Rochefortais progresse, cela fait plaisir aux athlètes et aux coachs 

Ce dimanche 13 mai à Béziers, 8 athlètes ont chaussé leurs pointes et sont repartis avec 5 records personnels, rien que ça!

Dans l’ordre respectif du tableau de performances fourni par la FFA, nous avons :

Ilona (cadette 1ère année) record personnel > 13″37 sur 100m (ex-record : 13″61, 2016). Ilona signe ainsi une performance de très bon calibre. Perf R2, du haut niveau régional! Ilona progresse dans son foncier, sa technique de pied et gagne en résistance… elle n’a pas finit de progresser… les coachs sont impatients de la voir à l’oeuvre sur les prochains 200m 🙂

Lamia a sorti son jocker et a préféré remettre à plus tard son record sur 400m . Elle réalise tout de même un bon 100m très proche de son record, vivement la suite!

Adelaide (Senior) détentrice du record du lancer de disque du club, record club > 25m77 (ex-record club : 22m70, 2016). Adelaide fait un retour à la compétition après de longues années d’absence alors qu’elle avait jadis un très bon niveau au lancer; à regarder de près, Adelaide fait un très bon retour puisqu’elle n’est plus qu’à 3m91 de son record personnel!!!

Place à LA PERFORMANCE de la journée! Jean-Baptiste, qui n’est encore que cadet 1ère année aime le bon son… c’est lui qui me l’a dit… sûr… lorsqu’il s’agit de casser le mur du son! JB comme on l’appelle, est un garçon très apprécié pour ses qualités humaines… sa gentillesse et sa politesse en font un grand monsieur à nos yeux… ce dimanche, celui qui n’a pas encore intégré la culture « show man » des sprinteurs de haut niveau a préféré parler avec ses jambes et ses pointes… JB réalise un 200m époustouflant en 23 »34, performance de niveau interrégional!!! Il a encore de nombreux points à améliorer, quelque chose nous dit qu’il n’a pas finit de progresser

Que dire de Papa Fab‘ ?! notre jardinier préféré revient de loin… ralenti par une blessure pendant la préparation, il revient plein pot en avant scène… et je dois dire que je ne l’attendais pas à ce niveau aussi rapidement, il nous a offert une belle surprise! 25 »95, chapeau bas Papa Fab’ 

Rémi réalise un super 200m en 24 »86, à 1 dixième et donc tout près qde son record, c’est du très lourd et super encourageant pour la suite!

Thibaud est l’athlète qui confirme la progression en 2017. Après avoir battu son record sur 400m… que dis-je?!… après avoir explosé son record sur 400m, c’est le 200m qui est tombé! 24 »86, excellent… et si on courrait en 54 »60 au prochain 400m 

Stéphane, notre master en force ne compte pas ou plus les années… la preuve, il vient de battre son record personnel outdoor sur 200m dans le temps de 28″23 (contre 28 »38 en 2015), y a rien là?!! A savoir que moins de 28″50 sur 200m en master, c’est du très bon niveau.

A signaler également, les performances remarquables de Amélia et Léa qui se sont classées respectivement 1ère et 2ème du 5 kms des foulées marguerittoises. Une course menée avec beaucoup de panache pour nos jeunes minimes et qui promet de belles performances à l’avenir, bravo les filles!

Vous avez peut-être envie de découvrir tout ça en photos non? Allez-y, c’est en bas d’article

Chris.

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RECORD DU GARD et DE REGION OCCITANIE DU SEMI-MARATHON !

Enorme performance pour le sociétaire de Rochefort Sport Athlétisme Haron LEVEAU ! Notre junior 1ère année qui n'a encore que 17 ans se préparait tranquillement et avec tout le sérieux qui le caractérise, pour honorer sa première participation au semi-marathon de Paris. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il n'aura déçu personne ! En 1 h 10 min 44 sec, non seulement il explose le record du département du Gard juniors détenu par l'ex très talentueux Ludovic PAGES (1 h 10 min 48 sec)... mais surtout, il réalise 5ème meilleure performance nationale réalisée par un junior ses 25 dernières années, et la meilleure performance nationale réalisée par un junior 1ère année !!! Après avoir déjà réalisé un podium national sur 10 kms cadets en 2021, Haron semble promis à un bel avenir du 5000 mètres au marathon... Le marathon […]

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Performance XXL sur 5 km !

Rayan ZAAF... retenez bien son nom... Une graine de champion est en train d'éclore à Rochefort du Gard. Encore tout récemment, Rayan jouait au football mais se voyait bien essayer la course pied... Bonne pioche ! Le jeune prodige a de qui tenir (Son papa a pratiqué le cyclisme à un excellent niveau amateur) et se décide à prendre une licence au club Rochefort Sport Athlétisme. Après seulement 4 semaines d'entraînement au club, c'est décidé, Rayan participera au 5 km de Nice aux côtés de son partenaire d'entraînement. Les dernières séances sont très concluantes, et malgré son manque d'expérience, il faut saisir l'occasion de courir l'épreuve reconnue du 5 km Promrecord de Nice. DIMANCHE 15 OCTOBRE 2023 - NICE Dans une course pleine de panache, Rayan réalise un excellent chrono : 15 min 38 sec ! soit 3 min 07 […]

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Merci RSA !!!

Une nouvelle direction et un changement important pour Yanis et Assya MORRISSEY qui vont rejoindre le club Olympique de Marseille Athlétisme après 14 et 12 années passées respectivement au club de Rochefort Sport Athlétisme. Un changement qui arrive à un moment crucial pour Yanis qui a connu deux années sportives très compliquées... Fin 2021, une blessure d'entorse aggravée et mal prise en charge à ses débuts aura duré en 2022... puis au moment de remonter à la surface, la mononucléose qui l'aura affaibli en 2023 malgré une performance de haut niveau réalisée en février 2023 (Record de région Occitanie du 5 km cadets)... Débarrassé de ces problèmes, Yanis a fait le choix de rejoindre le club de l'OM où il va retrouver des relations amicales parmi les cadets et juniors avec une équipe juniors qui visera le podium en championnat […]

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Record du Gard du 2000 m établi par une rochefortaise !

Grosse performance de rentrée pour Assya Morrissey qui vient d'établir à l'occasion de sa première sortie estivale un nouveau record du Gard du 2000 mètres filles. Avant de décrypter sa performance, faisons un saut dans l'histoire du club ! L'histoire est belle. Il y a exactement 20 ans, c'est sa maman, Amandine Morrissey qui faisait connaître le club de Rochefort Sport Athlétisme (tout fraîchement créé), en réalisant la meilleure performance française hors stade espoirs ; avec en prime une sélection en équipe de France (un article ICI pour découvrir les résultats du club de cette époque). Depuis, une tradition de la course à pied s'était installée avec des jeunes athlètes toujours très enthousiastes à l'idée de porter le maillot bleu dans les labours, sur la route ou sur la piste... les clubs voisins étaient prévenus, il fallait se méfier des […]

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Nouveau record du 10 km !

32 min et 13 secondes, c'est la grosse performance du weekend signée par Yanis Morrissey qui découvrait la distance du 10 km à Hyères (83) ; synonyme de record du club*. Après un départ rapide en 3 min 02 sec (près de 20 km/h), notre jeune cadet (U18) s'est accroché à des adultes plus aguerris sur cette distance. Il se classe 7ème au scratch et s'adjuge la victoire en catégorie cadets. Un premier essai qui laisse présager un 31 min 30 tout prochainement... Après avoir réalisé 15 min 16 sec sur le 5 km (2ème performance française cadets) à Monaco au mois de février, Yanis montre qu'il est sur la bonne voie avant la saison estivale où il nourrit de gros objectifs sur la piste. * L'ancien record était détenu par Haron Leveau en 32 min 37 sec. Haron détient […]

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Record du club de 2003 à 2023

Découvrez la mise à jour des records après la saison hivernale. 2003 à 2023, 20 années ont déjà passé avec de nombreux et nombreuses athlètes qui ont marqué l'histoire du club. A coup sûr, les jeunes et les moins jeunes nous réservent de belles performances pour la saison estivale ! Cliquer sur l'image ci-dessous pour connaître les records par catégorie du club.

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1/2 Finales de championnat de France de cross-country

C'est à Cap Découverte dans la localité de Le Barric qu'ont eu lieu les pré France de cross 2023 ; une compétition majeure puisque sélective au championnat de France de cross-country qui est prévu à Carhaix (Bretagne) le 12 mars 2023. Et ce sont les soeurs Lyna et Assya Morrissey qui sont allées représenter le club Rochefort Sport Athlétisme dans cette compétition de haut niveau jeunes. La première a gagné sa place lors de la sélection gardoise pour participer aux inter-comités benjamines et Assya visait à minima le podium suite à sa victoire du championnat régional de cross. Gestion de stress et esprit de compétitivité Lyna (11 ans, benjamine 1ère année) a honoré sa première participation à ce niveau de compétition. Elle termine 1ère gardoise alors qu'elle s'était classée 4ème lors du championnat du Gard... Une athlète en herbe qui […]

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2ème tour des interclubs à Nîmes

Ce samedi a vu le deuxième tour des interclubs pour l’entente Union Sud Athlétisme 30. Etaient présents pour l’entente l’UZAC d’Uzès, le BMA de Bagnols et le RTN de Nîmes ainsi que RSA. Arrivés assez tôt sous un soleil prometteur, le temps a vite changé pour offrir aux juges et athlètes de belles averses au cours de la matinée ! Malgré ces conditions quelques peu humides (!), tout le monde s’est donné à fond pour représenter ses couleurs, toujours dans une très belle ambiance, ce qui caractérise les interclubs. Au programme différentes courses du 100m au 3000m steeple en passant par les haies, les lancers de javelot, marteau, disque et poids et les sauts perche, hauteur, longueur et triple saut. Programme complet sur le stade Alain Mimoun de Nîmes. Ce qui fait l’attraction de cette épreuve c’est que, bien sûr les […]

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1er tour des interclubs

Dimanche 3 mai a eu lieu le 1er tour des interclubs à Lunel. 1er tour qui réunissait à la fois la division nationale et la division régionale dont fait partie USA 30 (Union Sud Athlétisme 30) dont RSA est partie prenante aux côtés du BMA, de l’UZAC, du RTN, du SCAC et RTB16. Cette division régionale a réuni 11 clubs. Au programme différentes courses sauts et lancers. La beauté des interclubs est que, bien que l’athlétisme soit un sport individuel, ils permettent de réunir les athlètes en équipe et se mobiliser pour défendre les couleurs de son club.   Alors bien sûr quelques fois il manque quelques spécialistes …. Ce qui rajoute à la cohésion car pour éviter par exemple un zéro à une épreuve tel que le lancer de marteau et bien ça peut être un coureur de 400m […]

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Le hors stade tous azimuts!

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Bravo Judith!

Après les très belles performances d’Antoine (MG), emmené par Haron, éducateur RSA, 1er minime en 18 ’39 et Marceau, 5ème junior en 17’50, sur le tracé des 5km de Bouillargues et le superbe podium de   Claire, sur la plus haute marche dans sa catégorie, la palme d’or revient à Judith (CF) qui, sur la course cadette des championnats de France de cross-country à Carhaix Plouger (Bretagne) a pris, pour sa 1ère année dans cette catégorie, une superbe 14ème place sur les 381 filles présentes.   13ème française (la 1ère étant de nationalité belge), 7ème de son année et 2ème de la région « Occitanie » à 4’’ de la représentante du Grand Toulouse. Course exceptionnelle de notre RSAthlète sur un parcours exigeant avec une très forte densité. Un énorme bravo à elle !!! Les résultats de sa course sur: https://www.athle.fr/bases/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=314860&frmposition=4

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1/2 finale des championnats de France de cross

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